【導讀】：產檢時被醫生告知“胎位不正”，準媽媽們難免會緊張，擔心會不會影響順產，其實準媽咪們不用擔心，寶寶的體位是在變化着的，孕期可以通過一些方法調整。
有些準媽媽在產檢時，被醫生告知“胎位不正”。聽到這個消息，準媽媽都會立刻緊張起來，自己也沒什麼不舒服的感覺，怎麼就胎位不正了呢?
寶寶的體位在變化
胎寶寶的正常體位是頭朝下，臀部朝上，頭部在媽媽的骨盆入口處，下巴貼近胸部，身體前屈，四肢屈曲交叉在胸腹前，整個身體像個橢圓形。在孕28 周以前，由於羊水相對較多，胎寶寶又比較小，在子宮內的活動範圍較大，所以位置不容易固定。即使胎位異常，仍有自然翻轉的可能。
孕32 周以後，胎寶寶長得很快，羊水相對減少，胎寶寶的姿勢和位置就會相對固定。
胎位不正有3 種
孕32 周以後，寶寶自然翻轉體位的機會大大降低，如果體位仍然不正常，胎位不正就基本可以確定了，但也有少數的胎寶寶可以自己轉到正常位置。
1臀位。最常見的一種異常胎位，胎寶寶的頭部朝上，臀部朝下。由於胎寶寶的頭圍比臀圍大，正常分娩時，胎頭一旦娩出，身體的其他部分可隨之迅速娩出。如果臀部先娩出，寶寶的肩部和頭部的娩出會非常困難，造成難產，甚至因爲臍帶受壓時間過長，導致寶寶死亡。
2橫位。胎寶寶的身體與準媽媽的身體互相垂直，橫在準媽媽的肚子裏，而且胎寶寶的肩部或手爲先露部位。橫位的發生率較低，但危險性最高，如果不能及時恰當處理，會危及媽媽和寶寶的生命。
3 頭位異常。胎寶寶頭部向下，進入準媽媽的骨盆，也不都是正常胎位，除了枕前位是正常的，其餘的枕後位、枕橫位、面先露、額先露等，都屬於異常胎位。這要到分娩前才能確定。但是枕橫位、枕後位可以在分娩過程中轉爲正常的枕前位，使寶寶順利娩出。頭位異常也是導致難產的主要原因。
胎位不正原因何在?
● 準媽媽羊水過多，使胎寶寶在宮腔內的活動範圍過大，胎寶寶動作過大時，就會影響到胎位。
● 多胎、羊水過少等，會造成胎寶寶在宮腔內的活動範圍過小，無法正常活動，從而發生擁擠，導致胎位不正。
● 準媽媽骨盆狹窄、前置胎盤，或胎兒巨大等，無法使胎頭有良好的位置，引起胎位不正。
● 準媽媽腹壁鬆弛，缺乏彈性，會造成腹肌對子宮失去支撐，導致胎位不正。
● 準媽媽子宮畸形，可造成子宮腔的空間發生變化，使得胎寶寶的活動範圍發生變化，從而引起胎位不正。
● 胎寶寶畸形時，身體活動也會有異常。因此，準媽媽一定要按時做產檢，及早發現異常情況，妥善應對。
有些可以糾正
對於最常見的臀位，可以採取以下幾種糾正方法：
● 膝胸臥位法。這是準媽媽自我糾正的一種有效方法。動作要領是：準媽媽跪在硬板牀上，胸部墊一個枕頭，將兩手前臂上屈，頭部轉向一側貼在牀面上，臀部與大腿成直角。可每天做2 ～ 3 次，每次10 ～ 15 分鐘，5 ～ 7 天爲一療程，一個療程後複查胎位。這種方法簡單易行，但是常常讓準媽媽感覺腰痠、頭暈、噁心，不容易堅持。
● 艾灸至陰穴。具體做法是：準媽媽平臥或採取端坐的姿勢，鬆解褲帶，艾灸雙側至陰穴(足小趾外側趾甲角旁0.1 寸)，每天1 ～ 2 次，每次15分鐘，5 天爲一療程，一週後複查胎位。開始時要由醫生幫助找準穴位，以後準媽媽可以在家自己做。
● 外倒轉術。如果上面兩種方法未達到糾正胎位的效果，可採取外倒轉術，通過手推等動作使胎寶寶的體位轉爲正常體位。這一操作存在一定的風險，必須由醫生來做。
橫位寶寶有些可以自己轉成頭位或臀位，如果轉成頭位就不用太擔心了;如果轉成臀位，可以採取外倒轉術糾正。
頭位異常的寶寶如果在分娩前不能轉爲正常，如發生持續性枕後位或枕橫位，醫生也可通過手法糾正。
胎位不正能自然分娩嗎?
胎位不正已經糾正，一般可以自然分娩。如果沒有糾正，大多數情況需要做剖宮產，只有準媽媽身體能達到一定條件，如骨盆正常、胎寶寶體重較輕等，經過醫生同意方可試產。若試產不成功，還是要做剖宮產。
