【導讀】：女性在生完孩子後身體會比較虛弱，通常都是需要坐月子來調理。那麼坐月子是30天還是42天？坐月子30天和42天區別。下面就一起來了解一下吧！
一般都是按30天算，實際上坐月子的最佳時間應該是42天，因爲新媽媽的子宮體的回縮需要6周。
產褥期(傳統的“坐月子”只是產褥期的前30天)是指胎兒、胎盤娩出後的產婦身體、生殖器官和心理方面調適復原的一段時間，需6～8周，也就是42～56天。
在這段時間內，產婦應該以休息爲主，尤其是產後15天內應以臥牀休息爲主，調養好身體，促進全身器官各系統尤其是生殖器官的儘快恢復。
衆所周知，坐月子是中國自古以來的習俗，也是衆所皆知的產後問題。然而，讓人不解的是，如今的新媽坐月子多數選擇42天而不是30天。坐月子坐月子，不是坐滿30天就可以了嗎，爲何又變成了42天了呢？
其實，據小編所知，俗稱的坐月子是指30天,而42天是醫學上所說的產褥期。之所以如今很多新媽把坐月子時間從以往的30天改成了如今的42天，那是因爲女性的生殖器在生完孩子之後，大概要6周才能恢復到原狀。
另外，產後42天的時候（即產後6周），也正好是醫生要求去做產後恢復檢查的時間。所以，42天的坐月子時間，便順理成章了。
關於坐30天和42天的區別在哪裏？其實差異並不太大，如果實在要找區別，那也只能說42天之後再出月子的產婦，與30天出月子的產婦相比，身體恢復得更加完善，僅此而已。
至於坐是坐30天好還是42天好，這個並沒有絕對的答案，完全取訣於個人的情況來定。如果你時間充足，沒有過多的事情要在此時去做，大可以坐滿了42天再出來。反之，對於沒有過多時間來完成42天月子的產婦，坐滿了30天也是可以的。
