木瓜鯽魚湯下奶嗎 木瓜鯽魚湯怎麼做下奶

【導讀】：很多產後媽媽都會遇到產後沒有奶給寶寶吃，都很是苦惱。那麼木瓜鯽魚湯下奶嗎？木瓜鯽魚湯怎麼做下奶？下面就跟小編一起來看看吧!

木瓜鯽魚湯下奶嗎？

是的 ,在哺乳期間可以多喝鯽魚木瓜湯,確實有催奶的作用。

木瓜鯽魚湯是一道美味可口的漢族名餚，屬於粵菜系。此菜湯氣味清甜、香潤，具清心潤肺、健脾益胃的功效，爲秋燥季節的清潤湯品，同時亦適用常見疾病的愈後滋補。特別對產後婦女，既可以補虛，又有通乳催奶效果哩!木瓜性略偏寒，鯽魚性溫，兩者搭配真是：木瓜鯽魚湯，絕配好搭檔，清心益脾胃，潤肺催奶下，養顏抗衰老。

木瓜鯽魚湯怎麼做下奶

用料

主料鯽魚1條木瓜半個

調料食鹽1小勺蔥1根姜1塊蒜3瓣植物油1湯勺淡奶油適量

木瓜鯽魚湯的做法

1.鯽魚宰殺、洗淨，用廚房紙吸乾水份後，在魚身上斜劃幾刀；木瓜去皮、去籽，洗淨切成菱形塊；薑切片，蔥切段備用

2.鍋裏放適量油，將鯽魚入鍋煎成兩面黃；倒入適量開水，放入姜、蔥、蒜，加鹽、木瓜塊，大火燒開，再用小火煮20分鐘

3.加入一些淡奶油，既能去除魚腥味，味道也會更加香醇。

木瓜鯽魚湯可以豐胸嗎？

木瓜鯽魚湯豐胸效果一般，如果想試試，可以用木瓜紅酒做。