【導讀】：生完孩子，醫生都會建議產婦們要及時排尿，因爲產後尿量比懷孕時多很多，也能預防產後出血，有利於產後子宮恢復。但是很多產婦在分娩的一段時間內會出現小便困難非常難受，新媽媽們可以採取下面5個方法處理。
新媽媽因分娩時用力，產後疲倦思睡，故最初24小時應臥牀休息。但是產後應儘早在牀上自解小便，否則脹大的膀胱會妨礙子宮收縮，不利於子宮的復原。產後4小時要讓新媽媽解小便。爲什麼要讓新媽媽及時排尿？
有2方面的原因：
1.產後尿量比懷孕期要多得多。這是因爲內分泌的改變，雌、孕激素及醛固酮的作用，使孕婦的新陳代謝發生改變，使體內水鈉瀦留增加，這是懷孕期 的生理需要，能夠起到穩定母體環境的作用。增加的水分，一部分瀦留組織間，另一部分使血液稀釋。分娩後情況發生變化，由於胎盤排出，子宮縮小，大量血液進 入體循環；胎盤激素的突然撤退，醛固酮及皮質醇量減少，組織間液的回吸收增加也進入體循環，使循環血容量上升，孕期瀦留的水鈉通過腎臟排出體外，因而產後 尿量大大增加。在最初的幾天裏，24小時可排尿2 000～3 000毫升，應屬正常現象。
2.預防產後出血。在分娩過程中，膀胱受壓，黏膜充血、水腫、張力降低，會陰傷口疼痛及不習慣於臥牀姿勢排尿等原因，容易發生尿瀦留，脹大的膀胱妨礙子宮收縮會引起產後出血，還易引起膀胱炎。所以，一般在產後4小時讓新媽媽解小便。
許多新媽媽，尤其是初爲人母，在分娩後一段時間內會出現小便困難，有的新媽媽膀胱裏充滿了尿，雖然有尿意，卻尿不出來；有的新媽媽即使能尿，也是點點滴滴地尿不乾淨；還有的新媽媽膀胱裏充滿了尿，卻毫無尿意。這是怎麼回事？
原來，在懷孕期，孕婦體內的水分主要靠排尿和出汗等排出體外。但在懷孕晚期，由於增大了的子宮壓迫膀胱，使膀胱肌肉的張力降低，在分娩時，胎兒 的頭又長時間緊緊地壓迫着膀胱，使膀胱肌肉的收縮力減弱，因此，雖然分娩後子宮對膀胱的壓迫減輕，但由於膀胱肌肉張力的下降和收縮功能的減弱，膀胱已無力 將其中的尿液排除乾淨。
另外，有些新媽媽在分娩時做了會陰側切術，小便時尿液刺激傷口引起疼痛，導致尿道括約肌痙攣，也是產後小便困難的原因，也有些新媽媽不習慣在牀上小便，也會影響及時排尿。如果產後5～6小時仍排不出尿液，醫學上就稱之爲產後尿瀦留。
產後小便困難是一件很難受的事，如果產後發生了小便困難可採取以下方法處理：
1.產後多飲水是使尿量增多的最好辦法，新媽媽儘早自解小便，最好在產後6～8小時主動排尿，不要等到有尿液再解。排尿時要增加信心，放鬆精神，平靜而自然地去排尿，特別要把注意力集中在小便上。小便時爭取半蹲半立的姿勢。
2.用熱水薰洗外陰或用溫開水沖洗尿道周圍或讓新媽媽聽流水聲，以誘導排尿。
3.在下腹正中放置熱水袋以刺激膀胱收縮。
4.可採用強刺激法刺激關元、氣海、三陰交及陰陵泉穴。
5.藥物治療，肌內注射，幫助膀胱肌肉收縮。
如上述療法均無效時，應在嚴密消毒情況下導尿，採取定期開放的方法，同時口服抗生素預防感染，l～2天后拔除尿管。通常經過上述新媽媽多能自行恢復排尿功能。
另外，還應指出，即使排尿後仍需注意防止膀胱內有殘餘尿。檢查的方法爲新媽媽排尿後在恥骨上方用力壓小腹部，體會一下是否還有尿意。如果仍有尿意，說明有殘餘尿，需用上述方法治療一個階段，直到恢復正常排尿爲止。
