如何引導孩子情緒平穩化

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如何引導孩子情緒平穩化，孩子跟大人一樣，都有自己的情緒。孩子從三歲左右開始就已經能夠體驗到討厭、傷心、抱歉、擔憂、害怕、妒忌等豐富的情緒感受，下面分享如何引導孩子情緒平穩化

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對待急躁孩子應耐心講解

遇到事情就特別的着急，脾氣一上來他周邊的東西就要遭殃了，把自己的不如意通通發泄在周邊的物品上，這個時候及時的制止，並耐心的詢問爲什麼亂髮脾氣，找到問題根源再解決問題。

孩子哭耍時要理解

每個孩子哭的時候都是有原因的，他們不會無緣無故就放聲大哭的，細心觀察周圍的物品，揣測孩子的內心世界，多少能判斷出來原因的，你的理解能讓他得到一定程度上的安慰，進而他的情緒就得到了緩解。

孩子愛抱怨，要讓他看積極的動畫片

很少有孩子會出現這樣的情況，但不排除沒有當發現孩子態度消極時，一定要及時的改正過來，陪她一起看陽光而積極的動畫片或者是繪本，同時講解一下積極的態度，一點點給他改正過來驅趕掉消極的態度，消極態度，對身心的健康成長太不利了。

情緒低落，不願交流，就讓他畫出來

當孩子表現出一副委屈又智障的表情，你嘗試着溝通，然而她又不搭理你，反正怎麼說都不回答，那你就給他一個畫板，讓他不斷的畫畫，畫着畫着心情就好了，這邊你在他耳邊不停的嘮叨，效果要好上很多，同時根據他所畫的東西，你還能感受到爲什麼生氣。

教一些表達情感的詞語

看着孩子那着急又表達不出來的表情，你都跟着急了，平時生活中你可以教孩子一些簡單易懂的兩個詞語，比如玩兒的開心，就能用高興來形容，不高興時可以用難過來形容，發現問題時用不懂來形容，都能表達出此刻的想法，說出來情緒就穩定了。

情緒不好時，轉移目標

可能是某一個物品或者是某一件事而讓孩子的情緒出現了起伏，當你把孩子帶離後，發現她的情緒變好了，在認真和孩子進行交流，孩子的錯就講出來，錯誤的點在哪裏，不是孩子的錯，就叫他以後如何避免類似情況的發生，在遇到時她的情緒就不會有大的變化了。

如何引導孩子情緒平穩化2

0至1歲

1、避免出現恐懼

避免寶寶受到驚嚇，例如在他身邊大叫或突如其來的巨響，這會使他覺得無助，對自己不能理解的事物感到害怕，產生恐懼的'情緒。不要帶孩子去潛伏不安定因素的場合，比如人羣擁擠的賣場等。

2、克服恐懼

如果寶寶出現恐懼的情緒，父母可以通過與寶寶身體的接觸，如撫摸，緊抱等動作，令寶寶感受到別人的關注和愛護，而逐漸安靜下來。

1至2歲

1、分散注意力

寶寶用哭鬧來要脅你，最佳的對策便是轉移他的注意力。比方說，吃飯時你把正在學步的寶寶放進他的高腳凳裏，他可能會拗在那裏，並揮動雙手尖叫着。此時，你最好先讓他下來，拿些有趣好玩的東西分散他的注意力。只要把他哄得團團轉，讓他忘記他不想坐在椅子裏吃午餐這件事，之後，當你再把他放進高腳椅裏，他很可能會乖乖合作。

2、不要強行阻止

教導這個歲數的寶寶時，必須注意一點，就是不要強行阻止他的舉動。舉一個例子：寶寶大都喜歡戶外活動，他喜歡自由自在的跑跑跳跳，去認識新鮮有趣的事物；此時，父母應該耐心地在一旁觀看，不要催促他。如果不得不打斷他時，不妨在他面前來回地走，或設法吸引他的注意，他就會很快往你這邊過來。管教寶寶時最好先放鬆後收緊。

如何引導孩子情緒平穩化3

正確認識和重視孩子的情緒

家長要正確的認識孩子的情緒，必須重視孩子的情緒。遇到一些開心的事情或是不愉快的事情，總會有一些情緒表現的，這是正常現象，家長碰到孩子有高興的事情的時候，要多多的鼓勵自己的孩子，誇讚孩子做的不錯。遇到不開心事情的時候，不能由着孩子在那裏無休止的哭鬧或是發脾氣，或是哄完了，這事情就過去了，那麼下次再遇到這樣的情況呢？難道還是按照上次處理的方式一樣的，這樣長此下去的話，肯定對於孩子的成長有一定的不利作用。

教會孩子的合理宣泄

在孩子有情緒的時候，家長要教會孩子進行合理的進行宣泄，就像我們自己在情緒不好的時候也是需要宣泄的，只不過宣泄的方式不是太一樣。家長可以告訴孩子，宣泄情緒的方法，比如：大哭，或者與人進行交流，又或者可以進行運動，讓自己的情緒在運動中宣泄出去，負性的情緒需要疏導出去，不要憋着，這樣不利於孩子的身心健康。

轉移孩子的注意力

家長在遇到孩子不能控制自己情緒的時候，要想法設法的轉移孩子的注意力，將話題引導到孩子感興趣的事件上來，比如：他（她）感興趣的動畫片裏的主人公遇到這樣的事情後，是怎樣表現的，讓孩子從榜樣的身上吸取教訓，學會控制自己的情緒，逐漸的成長起來。