適合四個月寶寶的輔食，寶寶四個月時，如母乳不足，或由於別的原因不能繼續純母乳餵養，此時媽媽可以給寶寶餵食蔬菜泥的輔食，來幫寶寶補充身體所需營養。以下了解適合四個月寶寶的輔食。
適合四個月寶寶的輔食1
【米湯】
原料：大米200g
做法：
1、將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米。
2、大火煮開後，改用文火煮成爛粥。
3、取上層米湯，餵給寶寶食用即可。
營養祕訣：米湯有豐富的谷維素，是其他東西不能代替的`，此外米湯還含有澱粉、蛋白質、鐵鎂等微量元素，對寶寶的生長髮育幫助很大哦。
【胡蘿蔔橙汁】
原料：臍橙1個、胡蘿蔔半根、白糖和溫水少許
做法：
1、臍橙對切成4瓣，去皮，胡蘿蔔洗淨切段。
2、將橙肉和胡蘿蔔段放入榨汁機榨汁，加入少量白糖和溫水攪勻即可。
營養祕訣：橙子含有豐富的果膠、蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，對滋潤寶寶的皮膚、保護寶寶的頭髮和眼睛都有顯著效果。
【土豆泥】
原料：土豆1個，溫水少量
做法：
1、將土豆去皮並切成小塊。
2、將去皮土豆整個放入鍋中，蒸熟後用勺壓爛成泥。
3、往土豆泥中加少量溫開水調勻即可食用。
營養祕訣：土豆泥含有氨基酸、大量優質纖維素、微量元素等，還含有蛋白質和維生素B羣，它們可以促進寶寶的腸胃蠕動，增強寶寶的體質。
【香蕉蘋果泥】
原料：香蕉一根，蘋果一個。
做法：
1、將香蕉和蘋果刮成泥，上鍋隔水蒸3分鐘。
2、將香蕉蘋果泥取出，微微晾涼後，直接餵給寶寶食用。
營養祕訣：香蕉、蘋果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維，這些物質不僅可增加食物對腸道蠕動的刺激，而且還可保持寶寶便便中的水分不被腸道過分吸收，能有效防止便祕。另，用成品輔食佐餐泥，也可以做出細膩的寶寶輔食。
適合四個月寶寶的輔食2
4個月的寶寶輔食推薦一 蛋黃泥
1、食材：
雞蛋。
2、製作方法：
將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉，可用開水調和，在兩次餵奶中間給寶寶吃。開始時每天喂一隻蛋黃的1/8，等寶寶適應後，逐漸增加到1/4、1/2，直至整個蛋黃。
3、健康提示：
6個月左右可改食蛋黃粥，也可直接調入米粉；7-8個月時可吃蒸蛋（包括蛋清）了。
4個月的寶寶輔食推薦二 蘋果醬
1、食材：
蘋果1/8個，白糖少許。
2、製作方法：
把蘋果洗淨後去皮除籽，然後切成薄薄的片，再放入鍋內並加少許白糖煮，煮片刻後稍稍加點水，再用中火煮至糊狀，停火後用勺子背面將其研碎。
4個月的寶寶輔食推薦三 紅棗泥
1、食材：
紅棗100克，白糖20克。
2、製作方法：
將紅棗洗淨，放入鍋內，加入清水煮15～20分鐘，至爛熟。去掉紅棗皮、核，加入少量白糖，調勻即可。
適合四個月寶寶的輔食3
四個月寶寶輔食添加原則
1、以奶製品爲主。奶和奶製品是寶寶的主要食品。寶寶每日飲奶量約爲600-800毫升，一般不超過1000毫升。
2、以流體、泥糊狀輔食爲主。四個月寶寶不能像大人一樣咀嚼食物，所以輔食要先以流體、半流體以及泥糊類輔食爲主，等寶寶大一點，需要鍛鍊咀嚼能力時，媽媽再給寶寶吃點磨牙食物。
3、從一種到多種。最好先喂寶寶吃一種食物，然後3-5天后再過渡到另一種食物。剛開始給寶寶添加輔食時，可以先給寶寶食用強化鐵的嬰兒營養米粉，米粉質地細膩，含有鈣、鐵、鋅等多種營養素，寶寶食用米粉，既可以獲得均衡的營養，胃腸負擔也不會過重，同時也減少因食物引起寶寶過敏的可能性。選購嬰兒米粉，可以看看包裝是不是標註了綠色基地產出的綠色大米，這樣做出來的米粉更安全、品質更優。但現在市面上能做到“雙綠標準” 的嬰兒米粉並不多，媽媽們還是得精挑細選哦。
4、輔食口味偏淡。四個月寶寶腎臟功能發育不完善，輔食中不能添加調味品，特別是鹽。
5、從少量到適量。剛開始先喂1-2勺，若寶寶消化、吸收好，再慢慢增加輔食的量。
