母乳餵養對媽媽的利與弊，哺乳期是產後產婦用自己的乳汁餵養嬰兒的時期，但是現在生活中有一些媽媽會有自己的想法，覺得應該瞭解清楚利弊，纔會選擇母乳餵養，以下分享母乳餵養對媽媽的利與弊
母乳餵養對媽媽的利與弊1
哺乳對媽媽的壞處
這裏說的長期哺乳對媽媽的健康不利，但是正常哺乳餵養寶寶對母嬰都是有好處的。如果哺乳超過一年半以上，因機體正常的生理功能得不到調節，會呈現睡眠不佳、精神不振、胃口不好、體力過分消耗等現象。
延長哺乳期對產婦和嬰兒都有許多危害。首先，哺乳時間太長，可引起母親生殖器官萎縮，表現爲子宮縮小，陰道黏膜薄弱缺乏彈性，甚至還會引起永久性的閉經，對身體有不良影響。
母乳餵養對媽媽的好處
1、預防產後出血，促進子宮恢復。
從一出生開始，嬰兒的反覆吸吮讓母親的腦下垂體釋放催產素，這種激素不僅刺激乳房分泌乳汁，同時也引起子宮收縮。由此產生的收縮防止產後出血，促進惡露排出以及子宮恢復。使其更快恢復正常大小。
2、避免鐵質流失及月經紊亂。
母乳餵養，使媽媽恢復月經的時間常常會延遲，不像人工餵養的媽媽一般在產後6-8周恢復月經。媽媽身體分泌乳汁所需要的鐵量，遠小於月經中失血所流失的鐵量。媽媽們月經期的減少，與減低罹患乳腺癌、卵巢癌等絕症的機率，有着直接的關聯。
4、有助於產後瘦身。
研究也發現，和母乳餵養媽媽相比，非母乳餵養的媽媽減掉的體重更少，並且更難保持。另外母親有研究表明母乳餵養能防止胸部下垂，快速斷奶反而容易導致乳房腺體急速縮小、脂肪組織急速消耗，更容易出現萎縮、下垂。
5、利於曾患妊娠期糖尿病恢復。
分娩後，曾患有妊娠糖尿病的哺乳媽媽，由於母乳餵養帶來的最大體重減輕可能使後續患糖尿病的風險下降。
6、壯骨，降低骨質疏鬆的風險。
從長期來看，沁乳可能使骨骼更強壯和降低骨質疏鬆的風險。哺乳的婦人將來患骨質疏鬆症的機率比從沒哺乳過的婦人低。
綜上所述，哺乳對媽媽的壞處主要是對身體機能的影響。比如造成乳房和子宮的萎縮，讓媽媽的整個狀態看起來很疲憊。一般來說，寶寶到6到8個月以後，就可以適當添加一些輔食了。一歲至一歲半就可以斷奶了。這樣對媽媽和寶寶都有好處。
母乳餵養對媽媽的利與弊2
一、母乳餵養對媽媽的好處
1.通過母乳餵養，可以使子宮收縮加速，促進子宮復舊，有止血的作用，能使子宮快速恢復到孕前狀態，並且可以推遲月經復潮及排卵時間，能使子宮和卵巢充分的休息，可以降低媽媽患乳腺癌、卵巢癌的風險。
2.母乳餵養簡單方便、乾淨衛生，能夠隨時快速讓寶寶吃上乳汁。
3.母乳餵養可以消耗掉一定熱卡，逐漸消耗掉過多的脂肪，有助於使產婦的體型能快速恢復。
4.母乳餵養可以增加母嬰的感情，對嬰兒可以滿足其發育所需要的營養，提高免疫能力，有利於嬰兒牙齒和顏面部的發育。
二、母乳餵養對媽媽的壞處
1.母乳餵養容易影響媽媽的睡眠，一般吃奶的次數不定，尤其是在晚上吃奶的次數比較多，容易引起媽媽睡眠不好。
2.母乳餵養不注意衛生或者擠壓乳房，容易導致乳腺炎的發生，引起發燒、乳房脹痛，嚴重的會出現化膿。如果餵養姿勢不正確，會導致媽媽乳頭皸裂。
3.如果媽媽合併有心功能異常，母乳餵養會加重負擔，導致心臟衰竭的風險增加。很多藥物會通過乳汁進入寶寶體內，影響寶寶的正常發育，所以哺乳期媽媽用藥有一定的侷限性，必須在醫生的指導下用藥。
母乳餵養對媽媽的好處優於對媽媽的壞處，所以國家極力提倡母乳餵養。在母乳餵養期間，要多喝湯汁類的食物，比如雞湯、豬蹄湯，能增加乳汁的分泌，少吃辛辣、刺激的食物。哺乳餵養期間，要注意採用正確的方法進行母乳餵養，以免引起乳腺炎。
母乳餵養對媽媽的利與弊3
哺乳期母乳的成分
母乳是產後女性乳房產生的.用作哺育嬰兒的汁液，母乳內含有乳鐵蛋白(重要)、碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、脂肪酸和牛磺酸等。
營養物質
是新生兒降生初期最主要的營養物質來源。
餵哺母乳好處多，寶寶及母親皆受惠。對寶寶而言，母乳營養充足又均衡，乳汁內含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、及對寶寶腦部發育很重要的脂肪酸和牛磺酸等，而其中的蛋白質和幼細的脂肪粒，很容易被寶寶消化和吸收，令腸胃舒適。
有益細菌
科學家使用一種名爲焦磷酸測序的DNA測序技術標註母乳中的微生物，該技術會從被測生物體的基因中產生大量的微型DNA標籤。研究人員能夠通過觀察DNA序列的變化區分出不同的種類。
超過之前的預計，科學家已經發現母乳含有超過700種細菌。這些細菌具體扮演的角色尚不清楚，但是這種微生物多樣性能夠幫助嬰兒消化母乳或者促進嬰兒的免疫體系形成。
這項研究還發現，超重母親的母乳以及計劃剖腹產的母親含有較少的細菌多樣性，而意外剖腹產的母親的母乳構成類似於順產母親的母乳。
哺乳期注意事項
母乳餵養是指用母親的奶水餵養嬰兒的方式。有研究顯示，用母乳餵養的嬰兒發育更爲健康。但是堅持母乳餵養，媽媽的身體必須是健康的，如果出現以下情況，媽媽就應該暫時或完全停止母乳餵養。
1、患傳染病時
媽媽患有嚴重傳染病時不能餵奶，以防傳染給寶寶。如媽媽患有肝炎、肺病時，就必須停止母乳餵養。
2、服藥期間
媽媽患病(如感冒、發燒等)不得不服用藥物時，應停止哺乳，待病癒停藥後再喂。但應注意每天按餵哺時間把奶擠出，保證每天泌乳在3次以上。擠出的母乳也不要再餵給寶寶吃，以免其中的藥物成分給寶寶帶來不良影響。
3、患有消耗性疾病時
如患心臟病、腎病、糖尿病的媽媽，可根據醫生的診斷決定是否可授乳。一般情況下，患有上述疾病但能夠分娩的媽媽，就能夠哺乳，但要注意營養和休息，根據身體情況適當縮短母乳餵養的時間。
4、患有嚴重乳頭皸裂和乳腺炎時
媽媽患有嚴重乳頭皸裂和乳腺炎等疾病時，應暫停哺乳，及時治療，以免加重病情。但可以把母乳擠出餵哺寶寶。
5、進行放射性碘治療
由於碘能進入乳汁，有損寶寶甲狀腺的功能，應該暫時停止哺乳，待療程結束後，檢驗乳汁中放射性物質的水平，達到正常後可以繼續餵奶。
6、接觸有毒化學物質或農藥
有害物質可通過乳汁使嬰兒中毒，故哺乳期應避免接觸有害物質及遠離有害環境。如已接觸者，必須停止哺乳。
