剖腹產傷元氣幾年能恢復，我們都知道孕婦生產的方式有順產和剖腹產兩種，而剖腹產要開刀，所以會對產婦的身體造成巨大元氣的流失，那麼剖腹產傷元氣幾年能恢復呢？
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最少得用三年的時間才能恢復。因爲正確的剖腹產間隔應該是三年。所以需要通過三年的時間來恢復。
正常的剖腹產傷口癒合約需6-7天，子宮恢復大約需42天。與正常孕婦相比，剖宮產產婦惡露排出的速度較慢。同時，剖宮產時腹部和子宮都有刀口，對產婦的元氣損傷是很大的，爲了保證產婦的元氣能儘快恢復，對於剖宮產的產婦，
術後一定要細心照顧，不能太早發生性行爲，同時剖腹產早期不可活動太劇烈，否則子宮內膜基底層的損傷會導致子宮腔內沒有子宮內膜覆蓋，讓周圍纖維組織發生增生和粘連。
剖腹產的復原情況，因個人的身體情況不同恢復的時間也有不同。一些人在手術後72小時就可以起牀活動，並且沒有太大的不適，月子期滿後就能恢復正常活動。但是有些人在產褥期休息不好，不注意飲食，可能在兩三個月後仍然十分虛弱。
剖宮產或多或少都會對產婦身體造成很大的傷害，所以產後要注意合理飲食，多補充營養，注意休息，此外，產後不要過度勞累，注意自己的精神狀態的放鬆和生活習慣的恢復，這樣更有利於產後儘快恢復。
剖腹產以後需要一段時間來恢復元氣，這裏所說的元氣不僅包括身體上的恢復，也包括精神和心理方面的恢復。正常情況下，剖腹產以後40-50天左右，就基本能夠恢復元氣。有以下幾種：
1、剖腹產的刀口在40-50天的時候就已經恢復正常，一般已經癒合完成，沒有紅、腫、熱、痛也就說明刀口沒有什麼問題。
2、子宮的恢復，產後40-50天的時候，無論是從子宮的大小、子宮內膜、宮頸等基本上都和分娩之前差不多。
3、剖腹產以後40-50天的.情況下，產婦精神狀態基本也能恢復到一個比較平靜的狀態，不會像剖腹產以後過度緊張。
4、剖腹產以後需要一段時間來進行活動量的恢復，一般40-50天的時候就基本可以出門進行散步或者慢跑。因此剖腹產以後，一般在40-50天左右就可以恢復元氣。
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剖腹產有多傷元氣
有些老人家會有這樣的說法，孕婦剖宮產會傷元氣，想要再補回來是很難的事情，剖宮產會切斷人體的經絡，傷元氣。其任脈爲主要的經絡循行途徑，是沿人體前正中線自上而下，尤其針對女科疾病的治療，關係密切。
可是一些專家卻給出了這樣的回答，在西方醫學上並沒有“元氣”一說，就好像外國的媽媽不用坐月子一樣。剖腹產對元氣傷害不是很大，只是順產恢復快，而做做剖開子宮和肚皮的手術需要很長時間修養，媽媽在恢復過程中疼痛會令人精神不佳。做好一些相關護理工作，身體會很快得到恢復。
那麼剖腹產以後要注意哪些?下面就來看下介紹。
1、注意飲食：在術後的三天內住院觀察十分有必要，配合輸液，以避免水分消失，在飲食上注意搭配流食，還有營養豐富的雞蛋羹，對身體恢復有很大幫助。
2、術後六小時下牀活動：不要以爲剖腹產以後，就可老實躺在牀上，其實這樣的做法並不可取。防止腸粘連、血栓形成、猝死的重要措施是及早活動，這樣更有利於恢復。麻醉消失後，上下肢肌肉可做些收放動作，術後六小時就可起牀活動。
剖腹產傷元氣嗎?
畢竟是一次手術，對身體肯定會有傷害，但是合理做好護理，就會避免傷害，養好身體，才能陪伴寶寶健康成長。生孩子是該開心的事情，以良好心態迎接新生命，讓自己人生更完整。
剖腹產多久可以清醒
一般情況下，在進行剖腹產期間，必須要對產婦進行全身麻醉，這樣才能確保孕婦在手術期間不會因爲開刀處理的方式，使身體感知到疼痛而引起肢體的運動。
通常在進行全麻後，大約需要四到八個小時的時間，才能使孕婦的神志開始清醒，只是清醒過後並不代表肢體的活動狀態能夠靈活進行，所以在清醒過後必須要等到麻、醉藥全面消退之後，產婦的肢體動作等靈活度才能恢復到正常的狀態。
在全麻剖腹產這個過程中，產婦的身體會受麻醉、藥物有效干預，導致4到8個小時出現昏睡的狀態，基於清醒過後想要迅速恢復身體的活動狀態，可讓家人對產婦四肢做相關的按摩，促進血液有效的流通並刺激神經的感知效果後，
大約清醒二個小時後即能使肢體感知的效果和活動狀態恢復正常。基於剖腹產手術會對腹部及子宮造成相關的損害，所以在手術過後不宜立刻下地活動，要多加臥牀休息、並做好飲食的調整，從而更好使身體有效恢復。
綜上所述，全麻剖腹產後清醒所需時間，肯定會有長短之分。畢竟每個產婦體質有所不同，加上麻醉師對於劑量的控制情況也會因人而異，所以在這些細節上存在不同的影響下，自然就會導致清醒時間上出現變化，但絕大多數孕婦大約會在4到8個小時後取得全面清醒的效果。
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剖腹產小腹大怎麼辦？
剖腹產後小腹大可以採用束腹帶，但不能使用時間過長。產後肥胖是很正常的，想要減肥一定要採用健康的方式。剖腹產大傷女性元氣，可以通過食物來補充，制定健康的營養食譜，多休息。
有一些孕婦，由於孕期體重增加過多腹部脂肪過度堆積，導致產後腹部仍不見明顯縮小，這主要還是因爲產婦過度肥胖和產褥早期激素塬因導致的水鈉瀦留導致。要改變這種可以採取以下方式：
一、可以適當使用收腹帶。
二、剖宮產術後3個月可以進行產後康復康復訓練及康復操。哺乳期過後可以進行減肥訓練，均有助於產後腹部的塑形及恢復。
1、使用收腹帶：收腹帶是一種目前常用的幫助女性產後恢復身材的用品，剖腹產後的準媽媽在產後第一天即可以使用，尤其產後叄天內的激素水平還非常高，正確使用收腹帶，可以刺激子宮回位、收縮而排除惡漏。
2、腹部按摩：在剖腹產之後24小時即可進行腹部按摩，每次按摩15分鐘左右，每天多按摩幾次，可幫助子宮快速恢復，同時起到瘦肚子的作用。但這時候要注意採取輕柔的力度，之後也可每天堅持進行按摩，以起到事半功倍的效果。
3、保證充足的睡眠：很多準媽媽不知道的是，睡眠質量差不僅影響減肥效果，同時還會導致體內毒素堆積，影響脂肪代謝，因此在剖腹產後也應儘量保證睡眠充足，不要長期熬夜。
4、做到均衡飲食：一般來說，剖腹產後六個月內身材都在恢復過程，如果這時候能配合飲食調理，做到均衡飲食，多吃含有粗纖維的新鮮蔬菜和水果、五穀粗糧等，避免大吃大喝，就能加快身材恢復速度，防止腹部更加肥胖。
5、堅持鍛鍊身體：剖腹產後減小肚子的最佳運動就是仰臥起坐，但是因爲準媽媽的肚子上有手術傷口疤痕，因此鍛鍊的時候一定要量力而行，一定要注意在手術傷口徹底好轉後纔可進行，以防止引起傷口開裂、出血等問題。
剖腹產後肚子還是那麼大，首先可以使用收腹帶，幫助女性產後恢復身材。收腹帶還有利於子宮的傷口癒合，防治傷口裂開。剖腹產後還可以利用正確的手法進行腹部按摩，可以幫助子宮快速恢復，促進惡露早日排出，緩解子宮收縮帶來的疼痛，防止脂肪淤積，達到瘦腹的作用。
剖腹產後要保證充足的睡眠，飲食要均衡營養，多吃富含纖維的新鮮蔬菜和水果，適當的鍛鍊身體，就能加快恢復身體。
剖腹產大傷元氣怎麼辦？
1、注意飲食：在術後的叄天內住院觀察十分有必要，配合輸液，以避免水分消失，在飲食上注意搭配流食，還有營養豐富的雞蛋羹，對身體恢復有很大幫助。
2、術後六小時下牀活動：不要以爲剖腹產以後，就可老實躺在牀上，其實這樣的做法並不可取。防止腸粘連、血栓形成、猝死的重要措施是及早活動，這樣更有利於恢復。麻醉消失後，上下肢肌肉可做些收放動作，術後六小時就可起牀活動。
3、及時排尿：在手術第二天以一要將導尿管拔出體內，拔管後叄到四個小時進行排尿。如果在牀上不能解決的話，可以到廁所，實在不行的話要告訴醫生，直到可以暢通排尿爲止。
4、還有更重要的一點就是因爲剖腹產後會有疤痕，因此在房事上面要注意，要拖到半年以後，待刀口長合進行，以避免造成二次傷害。
其實順產傷元氣更嚴重。可以產後用點人蔘試試。人蔘可以大補元氣。然後適當加點補血的藥物最好。
孕期飲食不建議過於精細，就吃平時的五穀雜糧即可。平時注意可以增加蛋白質的攝入量，例如魚肉類，豆類。營養均衡不要偏食。
多食用溫性的食物，如各種肉類魚肉雞肉，蛋奶等，有一非常好的食物，黃芪燉老母雞湯，補氣養顏補血。多注意休息。適當運動。
剖腹產後，需要住院3到7天如果一切正常的話可以出院坐月子休養即可，飲食上多吃一些營養豐富的食物，雞湯魚湯，都是可以適當吃一些的，如果本身有氣血不足的話，你可以吃點補血的藥物。
