缺鋅智力可逆嗎？現在的孩子生活條件好了，但是還有很多的兒童吃的很好，就是發育遲緩，令很多的家長都很擔心，這就證明孩子身體缺鋅，孩子缺鋅是對智力和身體發育都有影響的，那麼缺鋅智力可逆嗎？
缺鋅智力可逆嗎1
兒童缺鋅影響的智力，一般是可逆的。平時可以吃一些如紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等富含鋅的食物。注意粗細飲食，平時讓寶寶習慣吃粗糧。
如果寶寶缺鋅不吃，那麼寶寶可以服用葡萄糖酸鋅，或蛋白質鋅補充劑。同時注意讓孩子多喝水，保證足夠的睡眠。
如果是母乳餵養的寶寶，媽媽可以多吃含鋅高的食物。
寶寶補鋅的方法如下：
1、食補，含鋅豐富的食物，如瘦肉、牛羊肉、淺海貝類、豆腐、豆芽菜等，都含有豐富的鋅，寶寶要多吃這些食物，有助於補鋅，另外要均衡飲食。
2、藥物補充，寶寶缺鋅可以採用藥物補充的方法，如葡萄糖酸鋅、甘草鋅、艾兒鋅，都有助於補鋅。
3、補鋅建議單獨補充，不能和鈣或者其他的二價元素鐵一起補充，二價的元素都會影響吸收，鋅建議在兩餐之間補充，有助於吸收，另外能夠降低和減少消化道的副作用。
4、補鋅一般要足療程補充，可以根據孩子的年齡、缺鋅臨牀表現，酌情的給予補充，可以補充兩週到兩個月的時間，在腹瀉的時候要補充兩週，量比較大，小於六個月每天補充10mg，大於六個月每天補充20mg，補充兩週。
所以，寶寶補鋅要採取多種方法，防止孩子補鋅出現的副作用以及補鋅效果差的問題。
一般來說，只要兒童飲食均衡搭配合理的話，是能夠從食物中攝取足夠的鋅元素滿足身體正常的發育需求，一旦兒童有挑食或者搭配不合理的話，就容易造成兒童缺鋅，這時候家長就要及時給兒童補鋅，可以通過多吃些食物進補，尤其是含鋅量豐富的食物。
不妨可以吃一些動物肝臟，如豬肝不僅含有大量的鋅，而且鐵元素含量也是非常不錯的，除了能給兒童補充鋅元素之後，還能預防兒童出現缺鐵性貧血有一定的功效。
另外還可以給兒童吃豬瘦肉，因爲豬瘦肉有人體必需的鋅，還含有其他不可缺少的蛋白質、氨基酸、維生素等營養物質，給兒童每天適量吃些豬瘦肉，除了有利於補鋅外，還可以有效地預防營養不良。
胡蘿蔔中不僅有鋅元素，還有胡蘿蔔素以及維生素，所帶有的營養價值是比較高的，家長在給兒童煮菜的時候，不妨可以用胡蘿蔔搭配來煮，在一定程度上有助於兒童補鋅。
除此之外，像豆類、大白菜、帶魚、鯡魚、蘋果、獼猴桃等，都是一些鋅元素較多的食物，可以適量的`給兒童食用，能增強體內的鋅含量，對兒童身體健康是有好處的。
缺鋅智力可逆嗎2
缺鋅對大腦智力的傷害是可逆的，只要及時發現，及時補充就可以。孩子缺乏鋅元素的話，會導致影響到正常飲食，長期飲食不當就有可能會導致出現營養不良，從而影響到正常的生長髮育。
可以給孩子喝一些補鋅的口服液，可以多吃一些堅果類的食物和海鮮類的食物，平時也是要養成良好的習慣，增強體質，補充多種維生素，可以調理身體的情況。另外要注意定期的複查來確定身體吸收的情況，也是有利於健康的成長。
小孩缺鋅的症狀有哪些？
1、缺鋅的寶寶，味蕾功能異常，味蕾感覺是依靠鋅來維持。因此會出現挑食、異食癖，比如愛吃泥土、爐渣、粉塵等。雖然大量研究發現，這種毛病並不是直接鋅缺乏的表現。
一旦發現孩子出現異食癖，除了及時幫助他改掉這類毛病外，還要進行相關的微量元素補充。
2、缺鋅的孩子容易出現皮膚感染，夏季氣候潮溼，容易滋生一些細菌、病毒。這個時候，如果孩子的皮膚經常出現一些皮疹，家長除了要做相對的治療外，可以爲孩子查微量元素，確認孩子是否缺鋅。
3、小孩生性好動，磕碰很容易發生。很多家長髮現，孩子一旦發現微小的磕碰後，不容易恢復。如果遇到這種情況，家長要及時帶孩子到正規醫院進行相關檢查，看孩子是否缺鋅。
4、鋅缺乏的孩子由於體內蛋白質的合成少，身高明顯低於正常幼兒，嚴重可出現侏儒，所以家長一旦發現孩子骨骼發育異常，一定要高度重視。
首先作爲家長應該明確知道，雖然鋅元素是小孩子生長髮育過程中必不可缺的一種微量元素，但是，沒有疾病狀態下的缺鋅症狀時並不需要額外進行補充。如果補鋅必須要在醫生指導下進行，並要根據孩子具體情況確定補鋅時間。
有一些小孩子因腸道疾病因素影響，導致了腸道粘膜受損，在此情況下進行補鋅可以修復小兒腸道黏膜，並可預防腹瀉復發，進行補鋅時要根據醫生給出的補鋅劑量服用，通常進行兩週補充即可，不宜時間過久。
如果孩子缺鋅已經明顯出現了臨牀症狀表現，比如生長髮育欠佳、體質較爲虛弱、免疫能力降低、抵抗力不足、食慾下降等，有此情況的小兒在臨牀補鋅治療中往往時間較久，根據症狀的嚴重程度和缺鋅情況，大多需要2~3個月左右療程。
另外，家長還需要知道小孩子補鋅並非時間越長越好，越多越好，因爲這種微量元素攝入過多，會導致腎臟負擔過重，形成體內沉積，反而對孩子身體健康不利。
孩子補鋅一般需要補4-8周，寶寶如果缺鋅會出現生長髮育遲緩，或生長髮育落後、食慾缺乏、味覺靈敏度降低、食慾減退或厭食、異食癖等消化功能紊亂，還可以表現爲多動、性發育推遲、皮膚反覆發炎、呼吸道反覆感染、傷口癒合緩慢等臨牀表現。
寶寶出生以後提倡母乳餵養，六個月齡的時候要及時添加輔食，合理搭配，要糾正年長兒挑食、偏食、厭食、過多吃零食的行爲，要多吃含鋅豐富的食物，如堅果類、動物性肝臟等。
對於食慾缺乏、厭食、反覆感染、免疫功能低下的一般補充四周爲一個療程，如果臨牀出現生長髮育遲緩，一般需要補八週爲一個療程。市面上售的鋅劑比較多，如葡萄糖酸鋅、甘草鋅等，需要遵醫囑使用。
缺鋅智力可逆嗎3
一般只有孩子缺鋅的時間比較長，而且沒有及時的補充新元素纔會影響孩子的智力發育，所以補充新元素後，孩子的智力就會逐漸的恢復。
原因分析
孩子在成長期間不僅會面臨缺鋅的問題，也會出現不同程度的缺鈣，缺鐵等情況，都是比較常見的成長問題。
舉措建議
建議家長可以帶孩子到醫院進行檢查，在醫生的指導下服用補鋅藥物進行治療，保證孩子的身體健康，同時也能夠減少對孩子發育的影響。
注意事項
在治療期間也要注意飲食的合理搭配，儘量多吃清淡的食物，補充體內所需的維生素和礦物質，也能夠讓孩子健康的成長。
怎樣通過食物給孩子補鋅呢
膳食中鋅的來源主要來源於一些蛋白質高的食物，如貝類，蝦蟹，內臟，肉類，魚類等。
甲殼動物如田螺、牡蠣、河蚌之類都富含鋅，生蠔的含鋅量最高。炒螺絲肉，螺絲肉湯都可以給寶寶吃，但是要弄乾淨，保證新鮮的纔可以。蒸魚、煮湯等，也都可以給寶寶很好的補鋅。
還有豬肝、雞肝、牛肉等食材，都是各種烹飪方法都可以達到給寶寶補鋅的效果。沒有海鮮的地方，水裏的魚產品也都可以有同效。內臟、肉等都是很常見的食材。
只是相對來說海產品的鋅海量會高一些。
種子當中芝麻、葵花籽、松子等都富含鋅。給寶寶補鋅，芝麻可以做成芝麻醬，抹在麪包上面吃，拌麪吃，拌菜吃都不錯，相信寶寶也很喜歡。
葵花籽和松子因人而異，保證寶寶安全飲食的情況下適當給寶寶食用，因爲擔心很容易被卡到喉嚨。松仁玉米也是不錯選擇，炒菜給寶寶吃，拌飯吃，美味又營養，還好看。
谷胚中富含鋅，豆類堅果和粗糧也是鋅的來源，但吸收率較低。
主要是豆類中的植酸含量高，會影響鋅的吸收，但是經過發酵後的大豆，植酸被分解，豆類中的鋅在這個時候是比較好吸收的。事實上被髮酵後的大豆大部分都是含鹽量很高的，不建議給寶寶食用。補鋅還是有很多其它方式的。
精白米麪和蔬菜水果中鋅的含量很低。
