抑制孕吐的方法
抑制孕吐的方法,在懷孕初期等各個階段，孕婦多少都會出現不同程度的孕吐，雖然這些症狀都是懷孕的正常反應，但爲了孕媽自身以及寶寶的健康着想，適當緩解孕吐是有必要的，今天就來看看抑制孕吐的方法 。
抑制孕吐的方法 1
1、放鬆身心，用從容的心態度過這一階段，解除緊張、焦慮的不良情緒。注意休息，保證充足的睡眠對緩解孕吐也很有幫助。
2、選擇清淡、易消化的食物，少食多餐並且經常變換花樣促進食慾。
3、可口服維生素B1和B6，對緩解孕吐有一定的幫助。需要提醒的是，如果孕吐程度較輕，對生活和工作影響不大，通常不需要進行治療。
4、姜可緩解孕吐。將鮮薑片含於口中，或者在飲水或喝牛奶時，衝入薑汁，這些都可以緩解噁心的症狀。
5、適當運動可以緩解孕吐。適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，緩解孕吐不適。
6、如果因爲孕吐嚴重，甚至出現體重明顯下降或四肢癱軟無力時，那麼要及時到醫院就診了，以免電解質失調，給孕婦和胎兒造成難以彌補的傷害。
孕吐什麼時候開始
孕吐開始的時間是因人而異的，大部分的女性在懷孕後第5周或第6周開始就會有噁心、嘔吐現象，但也有少部分的女性在懷孕後孕吐現象從頭到尾都不明顯，只是偶爾會感到有點噁心感。
孕吐的反映從具體時間來看，一般是在停經42天左右出現，最初是噁心，然後伴隨嘔吐現象出現，而且早晚時間段孕吐的情況尤其嚴重，通常是沒有任何緣故就會產生噁心感。
孕吐什麼時候結束
孕吐一般不會持續很長時間，有一半的孕婦在孕期第14周時孕吐症狀就會消失，當然也有些孕婦要到孕期第18周時孕吐症狀纔會消失，也不排除有些孕婦整個孕期都有孕吐症狀。孕吐什麼時候結束，這跟孕媽媽的個人體質有關，因此孕吐結束的時間不能同一而論。
抑制孕吐的方法 2
什麼是孕吐
孕吐是早孕反應的常見情況，大部分的孕婦都經歷過孕吐的辛苦，但也有少部分的人孕吐現象比較輕，只是感到噁心不舒服。孕吐一般是從懷孕後的第5或第6周開始，大多會在懷孕3個月後結束。
孕吐俗稱“害喜”，其實它還有一個別稱，就是“晨吐”，這是因爲，不少的孕婦早上伴隨着美夢的結束，襲來的不爽感覺就是要吐個天昏地暗。另外，晚上也是孕吐比較嚴重的時段。在孕吐期間，準媽媽們很可能因爲聞到某些氣味就會感到噁心，因此經常會沒有食慾，導致體重下降。
孕吐的原因
孕吐的原因目前爲止，醫學上是還沒有找到確切的原因的，很多孕媽在孕早期的3個月內，隨時都會出現孕吐反應，尤其是早晚期間孕吐情況特別明顯。雖然原因不確定，但不少專家表示孕吐是由於孕媽體內多種變化發生的共同結果，其中激素的變化在其中起重要作用。
1、人絨毛膜促性腺激素水平升高
懷孕早期，人絨毛膜促性腺激素水平的迅速升高，而這個升高的時間和孕吐反應出現的時間非常吻合的，研究發現噁心最嚴重的時候，也是人絨毛膜促性腺激素水平最高的時候。
2、雌激素升高
雌激素也被認爲是引起孕吐的一個主要原因，孕婦體內雌激素升高的時候，也正是 噁心最嚴重的時候。
3、與孕婦氣味敏感度提高有關
衆多案例表明，孕婦懷孕起期間，對肉類等某些食品的氣味尤其敏感，聞到這些氣味，準媽媽們都會有噁心反應。
抑制孕吐的方法 3
孕吐好還是不孕吐好
1、孕吐是一種保護機制
因爲不孕吐就意味着準媽吃到肚子裏的食物全部都消化吸收了。部分食物可能含有對胎兒不利的東西，易引起胎兒畸形、流產等。孕吐其實是一種保護機制，能避免胎兒攝入危害物質。
2、孕吐的不好之處
就是容易導致準媽食慾不振，體重下降。懷孕時，有的準媽吐得很厲害，幾乎每天吃進肚子裏的東西都吐出來了，完全沒吸收，整個人都瘦下來，要儘快找辦法，緩解症狀。早晨起來，如果準媽感到噁心，可簡單吃一些食物和水果，儘量少吃一些。因爲吃得多，也容易引起不適，加重孕吐。如果準媽身體比較好，可以外出散步，增加運動量，等中午胃口好了，再多吃一些。
孕吐非常嚴重
懷孕以後嘔吐嚴重的人，只能說明對HCG和雌性激素比較敏感，纔會造成嚴重的嘔吐現象。因爲懷孕以後尤其HCG會上千倍的'增加，就會導致一些相應的臨牀症狀出現，比如會出現噁心、嘔吐。
但是由於個體差異不同，嘔吐的程度也有所不同，嘔吐嚴重的人會出現電解質紊亂的情況。臨牀上要給予補液治療，並且糾正電解質的紊亂。還有病人由於嘔吐嚴重，會出現酸中毒的情況，臨牀上要給予糾酸治療。
一般大多數女性懷孕三個月時早孕反應會緩解或者消失，但是個別女性三個月時反應非但沒有緩解反而更嚴重了，這種情況可能還是與個人的體質有很大的關係，平常也不用過於的焦慮，如果反應比較嚴重最好是去醫院再做一下全面的檢查，比如肝腎功能、B超等等，假如嘔吐到不能進食，也不能勉強吃飯，應該禁食禁水通過靜脈來補充營養這樣比較好，早孕反應是一個比較複雜的現象，除了與激素水平增高有關係之外，另外還有女性的情緒、生活的環境等等都有關。
如果孕吐反應仍然逐漸加重，建議及時到醫院就診，讓醫生進行詳細的檢查，明確孕吐加重的原因，如果發現有的疾病，及時的住院治療，以免導致不良的影響。有些孕婦懷孕快到三個月，依然有孕吐反應，這是因爲在早期可能腸胃功能發生了問題。
孕吐後喉嚨好像有東西卡着
這種情況可以適量的喝溫水，能夠進行沖洗的作用，避免食物對食道的刺激，平時應該儘量注意清淡飲食，不要吃刺激性特別強的食物。首先讓孕婦喝適量的溫開水，能夠使喉嚨內的嘔吐物在溫開水的作用下嚥回去，或者通過漱口的方式使嘔吐物排出體外。如果在孕吐的過程中由於沒有吐乾淨，嘔吐物卡在喉嚨處，先讓孕婦喝適量的溫開水。
