母乳餵養的原則有哪些
母乳餵養的原則有哪些？當我們第一次做父母的時候，面對小小的寶寶，總是出現很多問題不知道怎麼解決，特別是餵奶的問題，母乳餵養要遵循原則，那麼 母乳餵養的原則有哪些呢？
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1、每天哺乳8次以上。哺乳不用規定特別的哺乳時間，只要寶寶肚子一餓了就馬上哺乳，而且每天至少要哺乳8次以上，最多可以哺乳15次左右。大部分新生兒的喃乳間隔時間爲1一3小時。
寶寶越是吸吮，媽媽分泌的乳汁越多。每次哺乳一定要在寶寶的嘴自行放開媽媽乳頭後纔算結束。寶寶在最初的4分鐘內就能吸吮1次哺乳量的80%左右。
2、必須要給寶寶喂初乳。考慮到新生兒的免疫力，應該在寶寶一出生就喂初乳。假如碰到不能立刻喂初乳的情況，應該將初乳擠壓出來後，用冷藏或冷凍的方法予以保留，即使拖後，也一定要給寶寶喂初乳。
初乳是指分娩後一週內分泌的乳汁，初乳中不僅含有大量的蛋白質和少量的脂肪及糖分，輕易被新生兒消化，還含有豐碩的營養素和免疫物質，有助於預防疾病。
3、乳頭含得越深越好。寶寶在哺乳時，把媽媽的乳頭含的越深越好，從而使寶寶吸允乳汁時吸進的空氣最少，如果空氣吸進太多的話，會使寶寶肚子裏充滿氣體，造成寶寶經常哭鬧，而且會出現打嗝時吐奶。
一側乳房哺乳約10分鐘後，讓寶寶打隔，再用另一側的乳房來哺乳。這樣會使哺乳達到最佳效果。
母乳餵養的誤區
1、怕肥胖：現代女性在生育後，大都急切希望能恢復昔日苗條的身材，有不少新媽咪甚至因此在生育後拒絕給寶寶哺乳，理由是怕出現乳房下垂、身材走樣等的問題。
廣州市婦嬰醫院婦產科何平主任表示，造成身材走樣並非母乳餵養所造成，恰恰相反，母乳餵養有促進母親形體恢復的作用。
2、怕勞累：剖腹順利誕下女兒，羅太太總算鬆了一口氣。痛楚、疲倦隨之而來，加上擔心哺乳的動作會再次弄傷傷口，不少產婦不願意立刻給寶寶餵奶：“休息一下，等體力恢復了再喂。”
寶寶哭喊着，羅太太的家人擔心會吵醒纔剛睡着的羅太太，“細心”地把寶寶推出房間外面。
第三天，羅太太準備餵奶，可是無論再怎麼努力，都沒有奶。趕緊進補喝湯，仍不見奏效。看着別人喂孩子不費吹灰之力，羅太太急得抱着女兒哭了起來。
3、怕疼痛：有的媽咪是因爲餵奶時乳房和乳頭疼痛，因此不想餵養了。
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一、 儘早開始給寶貝餵奶
寶貝出生斷臍後，如果產婦和新生兒的狀況好，就可把新生兒送到媽咪懷中吸吮乳房，早吸吮是母乳餵養成功的關鍵之一。
二、 掌握好餵奶次數和時間
每日母乳餵哺的次數可根據寶貝的飢飽和媽咪乳房飽脹的感覺來決定。餵奶應根據寶貝的需要來喂，不要定時哺乳，以減少乳房的充盈。
三、保持充足的母乳
新生兒餵哺後，安靜入睡，大小便正常，體重增長正常。一般新生兒期體重增長800-1000克，表明母乳充足。如果乳汁不足，應設法增加母乳分泌量，通常的方法是增加吮吸次數，媽咪要保持心情舒暢、充足的營養和睡眠。
四、注意乳頭的衛生
在餵奶前，媽咪要洗手，用溫開水清洗奶頭並用清潔毛巾擦乾，先用手按壓乳頭擠出幾滴乳汁，然後再把整個乳頭放進寶貝嘴裏。哺乳期間，媽咪要勤洗澡，勤換衣服。
五、在合適的時間斷奶
母乳餵養應持續到寶貝1週歲以後，最遲不超過2週歲。6個月後應開始添加輔食，斷奶時間應選擇寶貝不生病、氣候合適的季節，如涼爽的秋天或溫暖的夏季。對於早產兒或體質差、體重輕或經常生病的寶貝，應酌情延緩斷奶時間。
如果寶貝斷奶後，出現生長髮育異常的現象，應諮詢兒科醫生或及時就醫。
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1、第一口奶，從初乳開始
初乳是指新媽咪產後5天內分泌的乳汁，是新生寶寶最佳的天然營養品。初乳裏面含有許多分泌性抗體，這種抗體可以保護孩子的腸道，防止細菌及可能導致孩子過敏的大蛋白分子的侵入。
孩子出生後的半個小時之內，甚至10分鐘之內，我們要讓他馬上與母親的乳頭進行接觸，這叫做產後早吸吮。這樣可以避免孩子由於接觸橡皮奶頭產生錯覺而拒絕吃母乳。
媽媽的身體通過寶寶頻繁吃奶及有效吸吮獲得信號，以分泌出寶寶需要的等量母乳。
寶寶多吸吮，有助於媽媽分泌寶寶所需的母乳，早吃奶、常吃奶是母乳餵養有個良好開端的最重要因素。
寶寶出生後，應當按照寶寶的意願，不受限制的哺乳，即使沒有哺乳，也應該多和寶寶保持肌膚接觸，將乳房放在寶寶觸手可及的地方，不僅有助於寶寶情緒穩定，也有助於母乳餵養的順利進行。
2、餵奶後注意給寶寶拍嗝
小寶寶常發生吃奶後吐奶的情況，那是因爲寶寶賁門的收縮功能還未發育成熟，且未能很好地掌握吸吮技巧。吃得太飽或喝奶時吞入空氣又未打嗝，就容易發生吐奶現象。如果媽媽在餵奶後不注意拍嗝，奶水很容易會嗆到肺而引起吸入性肺炎。
3-6個月大的寶寶，應15-20分鐘拍嗝一次。新媽咪要學會利用餵奶過程中的自然停頓時間來給寶寶拍嗝，比如寶寶放開奶嘴或換吸另一隻乳房時。每次餵奶結束後，媽媽也要再次給寶寶拍嗝哦！
3、一次只喂一種奶
寶寶到了一定月齡後一些媽媽開始出現乳汁分泌不足的情況，怕寶寶會餓着，媽媽們會選擇添加奶粉。母乳奶粉混合餵養是有講究的。通常來說一次只喂一種奶，這一頓吃母乳就不要再換，即使覺得寶寶沒有吃飽，也不要喂牛奶，最好的解決辦法就是讓將下一次餵奶的'時間提前。
奶粉和母乳交叉餵養，一方面會讓寶寶對乳頭產生錯覺，不利於寶寶的消化，甚至有可能導致寶寶厭奶；另一方面，母乳是越吸越多的，要是媽媽擔心自己奶水不足而減少給寶寶母乳餵養的次數，那會讓媽媽的母乳變得越來越少。
餵養母乳不要間隔很長一段時間都不餵養，餵養時間需均衡。
4、哺乳期不要隨便吃藥
媽媽的乳汁營養與自身身體健康有很大的聯繫，特別是母乳餵養的時候，媽媽一定要注意飲食，不能亂用藥。有些藥物不僅會影響到媽媽乳汁的分泌，還會隨着乳汁進入到寶寶的體內，對寶寶產生不利影響。
因此，母乳餵養的媽媽在服用藥物之前，一定要遵循醫生的指示，爲了寶寶的健康，千萬別亂用藥。
5、合理飲食，奶水更多更營養
要想乳汁分泌旺盛並營養成分優良，哺乳期媽媽的熱能及營養素的量也要對應增加，所以每日應額外加餐，一天以4-5餐較爲適合，在兩餐之間最好多飲水或其他營養飲料。
如果少奶或無奶，千萬不要輕易放棄，不妨試試催乳特餐或藥膳，吃些富含蛋白質的流質食物，多喝能催乳的湯類，如燉雞湯、花生豬蹄湯、鯽魚豆腐湯等。
另外，喝牛奶也可以高效催乳，且牛奶含豐富的蛋白質、微量元素、各種維生素和礦物質，所以孕婦在產後可以適當的多喝牛奶。
當然，並非進食得越多就越好，因爲在坐月子時臥牀時間多而活動減少，且攝入的的食物大多是高熱量或肥膩的食物。如果每天進食太多，不僅不能增加泌乳量，反而因造成胃腸不適而使乳汁減少。
母乳餵養之艱辛，經歷過的媽媽都知道。但爲了給寶寶最好的口糧，無論有多艱難，媽媽們都會盡力去克服，堅持母乳餵養，把最好的給寶寶，母愛多麼偉大呀！但，母乳餵養往往因人而異，想要給寶寶更多營養，讓寶寶更健康的成長，以上5原則不可忽視哦！
