備孕在哪裏拿葉酸，在備孕以及孕期都是需要吃葉酸的，至少是需要連續吃幾個月的，因爲這個對於寶寶的神經系統發育還是很有好處的，食物中獲取的葉酸還只是少量的。以下分享備孕在哪裏拿葉酸？
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葉酸在哪裏可以免費領取
待孕婦女和懷孕三個月內的婦女可前往社區醫院免費領取葉酸。葉酸的領取和發放主要分爲正常待孕婦女和高危待孕婦女兩類人羣。圍孕婦女憑身份證明或生育服務證直接到居住地所在的社區衛生服務機構領取葉酸。
正常圍孕婦女在簽署知情同意書後，按照每人每天1片0.4毫克葉酸服用劑量發放，一次發放6個月的劑量，並進行相關登記。如果發放葉酸6個月待孕婦女仍沒有懷孕，將停止葉酸的發放工作，囑其自行購買並繼續增補葉酸。
葉酸的作用
1、預防孕婦貧血，孕婦的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞。調查顯示，中國育齡女性的貧血患病率爲20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。
2、降低寶寶出生缺陷的風險，服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷。
3、預防神經管出生缺陷，神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少1個月，並且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%至70%。
4、影響DNA和細胞的基本結構，因此，獲得充足的葉酸，對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。
5、減少準媽媽患先兆子癇的風險。
6、降低妊娠高脂血症發生的風險。
以上就是有關葉酸在哪裏可以免費領取的相關內容了。總之，爲了減少出生缺陷，預防嬰兒神經管缺陷。我國很多省市的計生部門紛紛啓動了出生缺陷的一級預防工程，就是待孕婦女和懷孕三個月內的婦女可以免費領取葉酸增補劑。
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一、孕前吃的葉酸在哪裏買
1、葉酸一般 在藥店都有賣的，這個其實是維生素B的一種，對於神經系統有好處的，絕對不可以缺乏的，哪個品牌也不是最重要的，其實，葉酸一般在婦幼保健所可以免費領或者讓醫生開。如果沒有的話，可以到正規大藥店或育嬰店購買，但是一定要看好劑量，因爲一般的葉酸片補品和孕婦吃的劑量是不一樣，孕婦補充的葉酸片劑量是0.4mg的，而一般的葉酸片補品劑量是5mg的。
2、其次，購買葉酸是，注意不要買保健品，保健品的原料等級比藥品低。識別藥品看有無國藥準字 標識。另外，注意其他孕婦營養品中的葉酸含量，避免重複服用葉酸。
二、葉酸服用量
目前市場上還有一種供治療貧血用的葉酸片”，是人工合成葉酸，每片含葉酸5毫克(即5000微克)，是葉酸正常服用劑量的12.5倍。孕早期醫生推薦給普通孕婦服用的是小劑量葉酸片，所以，一定注意不要盲目亂買，以免對自己和胎兒造成不良影響。所以一定要選擇純天然，爲孕婦準備的專業葉酸。
上面就是關於葉酸的有關健康知識的，一般是每天需要一定的量的，不過有的營養品裏面是含有葉酸的，不需要再補充的，食物裏面是有少部分的，因爲在燒菜的過程有的葉酸被破壞的'，不要買那些三無產品的。
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備孕和孕期吃葉酸有什麼好處？
葉酸也叫維生素B9，是維生素B羣中的一種，具有水溶性，能參與人體新陳代謝的全過程。天然葉酸廣泛存在於動植物類食品中，特別是酵母，肝臟和綠葉蔬菜中。
孕婦缺乏葉酸，寶寶神經管缺陷的機率就會增加，從而出現脊柱裂、無腦兒、脣顎裂、某些類型的心臟缺陷的概率大大增加。
1、補充葉酸的好處
預防神經管出生缺陷。葉酸對胎兒神經管發育有益。
減少準媽媽患先兆子癇的風險。
降低妊娠高脂血症發生的風險。
葉酸有利於孕婦身體健康。
有利於降低妊娠高脂血症發生的風險。
2、備孕葉酸需要吃多久
補葉酸應持續至整個孕期，如果孕前沒有補充葉酸也不用過分擔憂，從發現懷孕時開始補充葉酸仍然可以起到降低胎兒發育異常的危險。
在妊娠的前3個月，正是胎兒神經管發育的關鍵時期，孕媽咪補充足夠的葉酸可以明顯降低神經管畸形，使無腦兒與先天性脊柱裂胎兒的發生率大大降低。
有條件的孕婦可在整個孕期和哺乳期堅持服用，以利母體健康，胎兒及新生兒的成長髮育。一般到懷孕後3個月就可以看情況停止吃葉酸了（因人而異）。
3、葉酸含量較多的食物
動物肝臟、深綠色蔬菜（西蘭花、蘆筍、菠菜）、豆類、禽蛋類、堅果、穀物、肉類、香蕉、柑橘類水果。
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葉酸的作用是什麼
葉酸的作用是什麼？葉酸是胎兒發育所不可缺少的營養素，備孕媽媽提前補充葉酸，能起到預防孕婦貧血的作用，同時也能減少孕晚期患先兆子癇的發生。另外，服用葉酸能降低寶寶發生先天性疾病的概率。葉酸的作用效果很好，通過飲食或者吃葉酸片可以補充葉酸。
葉酸的副作用是什麼
一般來說，葉酸是沒有什麼副作用的，但是服用過量的話會產生副作用。葉酸是水溶性的維生素，一般超出成人最低需要量20倍之內也不會引起中毒。但凡超出的葉酸的量均從尿中排出。但是，人體如果服用大劑量葉酸片也可能會產生毒性。目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可，具體的話應當以各類葉酸片的說明書爲準。
長期大量服用葉酸可出現厭食，噁心，腹脹等胃腸道症狀，出現黃色尿。葉酸口服可很快改善巨幼紅細胞性貧血，但不能阻止因維生素缺乏所致的神精損害的進展，且若仍大劑量服用葉酸，可進一步降低血清中維生素含量，反使神經損害向不可逆轉方面發展。
缺乏葉酸的影響
孕早期 葉酸缺乏可導致胎兒畸形、胎兒神經管發育缺陷，從而增加包括無腦兒，脊柱裂的發生率。另外還可引起早期的自然流產。
孕中、晚期，葉酸不足，孕婦易發生胎盤早剝，妊娠高血壓綜合徵，巨幼紅細胞性貧血：胎兒易發生宮內發育遲緩，早產和出生低體重，而且這樣的胎兒出生後的生長髮育和智力發育都會受到影響。
