剛懷孕幾天需要注意什麼，對於剛懷上寶寶的準媽媽們來說，懷孕初期是胎兒發育的關鍵時期，初期胎兒發育緩慢，在營養補充上不用過於講究。那麼，以下分享剛懷孕幾天需要注意什麼
剛懷孕幾天需要注意什麼1
第一、注意情緒的調整
孕婦初期內分泌的變化也讓孕媽媽變得容易脾氣暴躁、易怒，精神上的壓力比較大，如果不注意調整，很容易造成對胎兒的影響。
第二、養成合理的作息，適當的進行運動
孕婦初期注意事項有哪些?孕婦初期，女性要養成合理的作息，避免熬夜、過度勞累、不運動等。
第三、避免外界的影響
女性在懷孕初期要注意外界的一些不安全因素，上下樓梯以及經過溼滑的地板的.時候一定要十分小心，儘量避開人員擁擠的場合，以免發生推撞。
第四、加強營養
孕媽媽營養不足或者過度肥胖，都會對寶寶的營養吸收造成影響，爲了寶寶的健康發育，準媽媽應該注意均衡飲食，多吃青菜水果攝取充足的維生素、葉酸等營養素。
第五、避免輻射
女性在孕期不要天天對着電腦，那樣會影響到寶寶的智力，甚至出現畸形的情況，女性在生活中一定要引起重視。
第六、不能盲目的使用藥物來進行護理
孕婦初期注意事項有哪些?女性在這段時間要注意自己的身體狀況，不要盲目的使用藥物來進行護理，那樣會對寶寶造成影響。
孕婦初期外出的注意事項
1、孕婦最好不要貿然乘坐摩托車、快艇或騎腳踏車，寧可少玩一點，但求安全第一。
2、如果是家人自行開車，每隔一段時間最好停下來，讓孕媽媽下車走一走、活動一下筋骨。
3、孕婦大多有尿頻的問題，所以當遇有廁所時，應及時下車去一趟洗手間。
4、如果是搭機旅遊，在可以解開安全帶時，孕媽媽最好站起來伸伸腰、活動活動腿腳，讓自己保持比較舒適的狀態。
5、孕媽媽在外觀光時不要逞強，也不要非看到某些景點不可，如果覺得不舒服，就要儘快臥牀休息或調整行程。
6、若感覺疲勞則應適當休息，若有任何身體不適，如下體出血、腹痛、腹脹、破水等狀況發生，應停止旅遊，立即就醫。此外，如果準媽媽有感冒發燒等症狀，也應該儘早去看醫生。
7、外出旅遊時應穿着吸汗、透氣、寬鬆的衣服，最好挑選比較利於活動的褲裝，即使天氣炎熱也別忘了隨身攜帶一件薄長袖上衣，除了可以防曬之外，進入冷氣室時也可以披一披，防止溫差太大而造成不適。
8、最好不要穿新鞋出門，以防新鞋不合腳，一時又買不到替換的鞋子。
9、肚子較大的孕媽媽可以準備託腹帶，以減輕腹部的負擔。
10、孕婦需要準備要用到的衛生用品，包括彈性襪、託腹帶、護墊以及可以清潔公用馬桶蓋的消毒噴劑等。還應準備孕婦用的維生素，每日服用。並要帶一小罐孕婦奶粉，可以在沒有鮮奶喝的時候備用。
剛懷孕幾天需要注意什麼2
懷孕初期不能吃的東西1、熱性水果
孕婦應避免進食熱性食物， 研究發現，約60%-70%以上的女性，在懷孕初期會陰血偏虛，內熱較重。因爲此時胎盤會分泌絨毛膜促性腺激素、胎盤生乳素和甾體激素中雌孕激素，在其影響下，媽媽的身體會發生一系列的生理變化，如果此時食用大量熱性水果，就容易造成孕婦體熱，出現漏紅、小腹墜脹等先兆流產症狀。
中醫所稱的熱性水果，指的是熱量高、糖分高的水果。如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、橘、柑、白果等都屬於溫熱性水果。
懷孕初期不能吃的東西2、山楂果及其製品
孕婦不宜吃山楂果及其製品山楂屬於酸性食物。其對子宮的刺激相當大，能刺激其收縮，從而可能引起流產等。尤其是懷孕初期的女性，絕對不能碰山楂。否則引起流產的可能性極高。當然，如果是胎穩定了後，可以少量吃一點點兒，不建議多吃。
懷孕初期不能吃的東西3、刺激性食物
孕婦忌吃刺激性食物：咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸菸等均會對胎兒產生不良刺激，影響正常發育，甚至引起胎兒畸形。
懷孕初期不能吃的東西4、加工食物
加工食品和罐頭食品。經過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準媽媽應儘量少吃。
懷孕初期不能吃的東西5、未煮熟的魚肉製品
婦忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物。生的魚、肉等食物中往往含有絛蟲、囊蟲等寄生蟲，直接食用這些食品可以使人感染疾病。生雞蛋的蛋白質不易被蛋白水解酶水解，不易被腸道吸收，而且生雞蛋常常被細菌污染，直接食用很容易得腸胃炎。經煙燻、醃製、燒烤的食物也應儘量不吃。
剛懷孕幾天需要注意什麼3
剛剛懷孕需要注意什麼飲食
1、選擇促進食慾的食物。
多數早孕女性食慾下降或口味改變，無論是酸、辣、鹹、淡，都要迎合孕媽的喜好，不要忌口太多，目的是讓孕媽能獲得充足的營養供給。
2、選擇容易消化的食物。
如粥、麪包幹、饅頭、餅乾、甘薯等，可減少嘔吐。
3、想吃就吃，少食多餐。
特別是妊娠反應較重的孕媽，不要拘泥於進食時間，只要想吃就吃。比如睡前和早起時，坐在牀上吃幾塊餅乾、麪包等點心，可以減輕嘔吐，增加進食量。
4、每天補充葉酸400-600微克。
胎兒在孕媽子宮內着牀，神經管就開始分化發育，爲避免胎兒神經管畸形，備孕女性在計劃妊娠時，就要開始補充葉酸，這一點特別重要。葉酸攝入不足對妊娠有多種負面影響，包括出生低體重、胎盤早剝和神經管畸形。
5、妊娠劇吐嚴重，甚至完全不能進食時，需要靜脈補充營養。
幫助緩解妊娠反應的幾款果汁
1、蘋果檸檬汁：檸檬有助於孕媽媽安胎助孕，故檸檬有 “宜母子”之稱，蘋果酸甜可口，可用於緩解孕吐。
2、番茄木瓜汁：番茄富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等，木瓜具有調理脾胃、激發食慾的功效。
3、甘蔗汁：將甘蔗絞成汁，滴幾滴生薑汁，做茶飲，在飯後或者飯間食用，可以幫助緩解反胃嘔吐，有明顯的止吐效果。
