孕婦能吃艾葉粑粑嗎，我們都知道，在懷孕的時候，懷孕的飲食調理對於孕婦非常的重要，是最需要高度重視的一項，因爲孕期的飲食營養是對胎兒的正常生長髮育有很大的作用。那麼孕婦能吃艾葉粑粑嗎？
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一、懷孕能吃艾葉粑粑嗎
1、孕婦可以適量吃一些艾葉餈粑，艾葉能夠驅寒祛溼、溫經止血，同時可以補充氣血，安胎，防止流產，對於孕婦來說是非常好的保健食材，搭配香甜的餈粑還能夠起到健脾止瀉、益氣心的功效。
2、但餈粑吃多了不宜消化，所以孕婦在吃的時候一定要注意適量。 餈粑中的主要成分糯米能夠溫補脾胃，所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的孕婦吃了，能起到很好的治療效果，還能夠緩解因氣虛所氣虛而引起的妊娠腹墜和氣短乏力等症狀。
二、艾葉粑粑的做法
1、艾葉洗淨後，用清水浸泡24小時，以去除苦味，泡好的艾葉在熱水裏焯2分，撈出浸泡在涼水裏，繼續泡1小時。
2、泡好的艾葉擠去水分後，切成碎末。
3、將糯米粉，艾葉碎放在大碗裏，加約100毫升水，揉成不粘手，略乾的麪糰。
4、花生和芝麻在炒鍋裏炒香，涼後裝入厚塑料袋裏13，用擀麪杖壓成碎末，再加入白砂糖繼續碾成略碎，裝入小碗，拌勻。
5、摘取少許麪糰，在手裏捏成扁圓形，放入少許花生芝麻餡，然後四邊向中間捏緊，將接口處捏實，做成像湯圓那樣的一個球形、。
6、蒸鍋裏燒開水後，將製作好的艾粑粑放在玉米葉，或柚子葉上，放入蒸鍋裏大火蒸10分，關火連葉取出，即可食用。
上面就是關於孕婦吃艾葉粑粑的健康知識的，一般還是很好的，比較滋補的，做法也是簡單的，不過孕婦還是不建議多吃的，因爲消化有點難的，對於脾虛的孕婦還是不錯的，孕婦在孕期可以多吃一些蔬菜水果以及補充葉酸的。
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孕婦吃艾葉餈粑有影響嗎
少量食用沒影響，食用過多則容易引起消化不良、腸胃脹氣等不適。
艾葉餈粑是用艾葉和糯米粉製成的一種美食，它的顏色青綠，口感柔軟香甜，孕期準媽媽可適量食用，有回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功效。但因艾葉餈粑主要材料是糯米粉，食用後不容易消化，所以當孕婦吃多了時就會出現消化不良，腸胃脹氣等不適。
孕婦吃艾葉餈粑注意事項
1、餈粑不易消化，所以患有胃炎、十二指腸炎、消化道炎等腸胃道疾病的孕婦應該少食或不吃，以免加重病情。
2、艾葉性寒，孕婦長時間食用容易導致身體出現寒邪入侵，不利於身體健康。
3、陰虛血熱的孕婦不宜吃艾葉餈粑。
4、艾葉餈粑含有大量的糖分，不適合有糖尿病的孕婦食用。
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艾葉餈粑的家常做法
食材：艾葉250克、糯米粉200克、麪粉40克、豆沙300克。
做法：
1、把艾葉爛葉摘掉，硬的艾葉梗去掉，嫩葉全部摘好，沖洗乾淨。
2、鍋內放入適量水，水開後放入艾葉，艾葉都煮軟後撈起來。
3、用攪拌機直接把艾葉攪成泥，如果不好攪拌就加適量的艾葉水，攪拌好後倒入三分之二在碗中。
4、加入200克糯米粉和40克的麪粉，攪拌結塊後用手揉;如果全部倒完還覺得幹就加一點煮艾葉的水，直到揉成軟和的麪糰。
5、準備一些現成的豆沙餡，把豆沙分成25克一個，搓成球。
6、取大概40克麪糰搓圓按扁，放入豆沙餡，往中間收口，然後搓圓。
7、做好的艾葉餈粑，放到糉子葉上，也可以用玉米葉，如果沒有葉子可以在盤子上抹油再放上去。鍋內燒開水，水開後大火蒸10分鐘左右即可。
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艾葉中的一些成分可以起到安胎的作用，這對於孕婦來說，無疑是最好不過了。糯米含有的營養成分又特別多，營養價值很高，對於孕婦來說也可以補充大量的能量。
孕婦用艾葉的好處
安胎的作用，對於孕婦還是可以用的，可以安胎。現代對艾葉的研究表明，艾葉有較好的預防疾病及康復保健作用。艾葉中的.揮發油有抗菌抗病毒作用，能避疫驅病邪等，艾葉保健康復作用的另一個表現是艾葉還有一定的免疫增強作用。所以說在孕期適當使用艾葉泡腳洗澡或者是食用艾葉，都會對孕婦存在一定的好處。
另外需要注意的是，艾葉雖好，但是孕婦也不能夠長期拿艾葉泡腳，有些人身體非常虛弱，虛不受補。還有對於身體寒溼重的病人，每週一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物。
過量的使用艾葉，卻會使身體出現虧虛，會出現頭痛、頭暈、耳鳴，還會出現眼睛乾澀、人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘，孕媽咪要根據自己的實際情況選擇使用艾葉的頻率。
孕婦吃艾葉餈粑注意事項
1、由於餈粑不易消化，如果患有胃炎、十二指腸炎、消化道炎等，應該少食。
2、孕期不宜長時間食用艾葉餈粑，因爲艾葉性寒，所以如果長時間使用這種中藥材容易導致身體出現寒邪入侵的情況，不利於身體健康。
看完本篇文章之後，相信各位準媽媽們都知道了自己能否是艾葉餈粑。另外，餈粑的糯米含有豐富的蛋白質，糖類以及維生素，艾葉還有着安胎的作用，對於孕婦來說是一種不錯的選擇，各位有興趣的準媽媽們可以嘗試一下哦
