懷孕需要禁忌哪些食物，雖然懷孕期間需要大量的營養，但孕婦切不可對食物來者不拒，孕婦在飲食上要特別注意，有一些食物是不宜食用，下面分享懷孕需要禁忌哪些食物。
懷孕需要禁忌哪些食物1
懷孕禁忌食物1：螃蟹
螃蟹雖然味道鮮美，但性寒涼，不適合孕婦食用。尤其是蟹爪，有明顯的墮胎功效，孕婦更需謹慎。
懷孕禁忌食物2：甲魚
甲魚營養豐富，滋補養氣，但其性味鹹寒；孕婦吃恐有發生墮胎的危險，所以懷孕期間應慎食。
懷孕禁忌食物3：薏米
薏米營養豐富，有美白養顏等功效，受到很多女性的青睞。但薏米對子宮平滑肌有興奮作用，會促進子宮的收縮，嚴重可能引發流產，所以孕婦應慎食。
懷孕禁忌食物4：馬齒莧
馬齒莧是一種常見的蔬菜，其藥性寒涼，容易刺激子宮因興奮而收縮，攝入過量可能引發孕婦流產，所以也應慎食。
懷孕禁忌食物5：罐頭食品
罐頭食品經加工而製成的，其中食物的營養成分也大都被破壞；同時大多罐頭食品中都普遍添加有防腐劑及各種添加劑，所以孕婦應慎食。
懷孕禁忌食物6：菠菜
菠菜雖有一定的補鐵作用，但其草酸含量比較高，會影響孕婦對鈣、鋅的吸收，從而影響胎兒的正常發育。
懷孕禁忌食物7：山楂
山楂味酸甜，受到很多孕婦青睞。但是要注意常食用山楂會刺激子宮，導致子宮過度收縮，嚴重的可能引發流產，需要注意。
懷孕禁忌食物8：久存的土豆
土豆中含有生物鹼，而保存時間越長的土豆生物鹼的含量越高；孕婦若攝入過多的生物鹼會影響胎兒的正常發育，嚴重的可能導致胎兒畸形，需要注意。
懷孕需要禁忌哪些食物2
1：懷孕初期禁食生豆
各種生豆類食材是懷孕初期女性的禁忌食物，像四季豆：扁豆以及白腰豆等，這些食材在生食或者加熱不足的情況下，會產生毒素，對胎兒發育特別不利。
2：懷孕初期禁食木薯
木薯這種食物也是懷孕初期女性的禁令食物之一，這種食物有一定的毒素在存在，這種毒素進入孕婦體內會影響胎兒神經的發育，會誘人胎兒畸型。
3：懷孕初期禁食鮮黃花菜
鮮黃花菜也是懷孕初期需要禁食的一種食物，這種食物中有大量的秋水仙鹼存在，懷孕初期的女性食用以後，會誘人嗓子幹痛或者血尿等不良症狀，對胎兒的發育也特別不利，另外一些海鮮食材也是懷孕初期女性不宜食用的食物，不然會讓胎兒出生以後攜帶大量的`胎毒。
4：活血類的食材懷孕初期也要禁食
一些具有活血功效的食材，在懷孕初期也要禁令，這些食材可以加快子宮收縮，誘人流產，或者胎動不安，在懷孕初期，最好食用一些葉酸含量高的食材，對母體的胎兒的健康都有好處。
懷孕需要禁忌哪些食物3
1、忌食螃蟹
有活血軟堅功效，早孕時食用後可造成出血流產，尤其蟹爪中含有一種激素，會導致滑胎，有墮胎作用。
2、忌食甲魚
甲魚有較強的通血絡散淤結作用，有墮胎作用。
3、忌食薏米
是一種藥食同源之物，中醫認爲其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。
4、忌食黑木耳
具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故忌食。
5、忌食馬齒莧
馬齒莧性寒冷而滑利，對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。
6、忌食久存的土豆
土豆中含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高。食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。發芽或發青的土豆也不宜吃。
7、忌吃木耳菜
木耳菜性屬寒涼，有滑利涼血之弊，孕婦忌吃。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦，更應忌食之。
8、忌食山楂
山楂有收縮子宮的功效 應忌食
9、忌吃杏仁
杏的熱性及其滑胎特性 爲孕婦之大忌。
10、忌飲酒
酒中含有一定量的酒精，酒精能妨礙葉酸和維生素B的吸收，引起貧血或多發性神經炎。即使喝少量的酒，酒精也會經由胎盤流入胎兒腦中，侵襲胎兒尚無防禦能力的腦部，結果是造成腦細胞遭受破壞，所以孕婦最好不喝啤酒。
11、忌喝咖啡
孕婦大量飲用咖啡後，所含的成分會對孕婦產生刺激作用，能使心跳加快，血壓升高，頭暈、噁心等。另外，攝取太多可能會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育，所以孕婦還是最好少喝咖啡。
懷孕需要禁忌哪些食物4
1、食用蛋白質含量豐富的食品，如瘦肉、肝、雞、魚、蝦、奶、蛋、大豆及豆製品等，蛋白質的攝入量宜保持在每日80-100克。
2、保證適量的脂肪，植物性脂肪更適應孕婦食用，如豆油、菜油、花生油和橄欖油。
3、適量增加礦物質的攝取，如鈣、鐵、鋅、銅、錳、鎂等，其中鈣和鐵非常重要。食物中含鈣多的是牛奶、蛋黃、大豆、面和蔬菜。
4、 保證充足的碳水化合物，這類食品包括五穀和土豆、白薯、玉米等雜糧。
下面一些食物孕婦就應注意一下：
1、不要過量吸取維他命A。孕婦攝取太多的維他命A，會導致早產和胎兒發育不健全，所以每日只可攝取 400-1250微克的維他命A，其中豬肝含極豐富維他命A，孕婦切忌過量進食。
2、要限制飲用含咖啡 因的飲品。攝取太多咖啡 因會影響胎兒的骨骼成長，有可能出現手指、腳趾畸形的情況，也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡 因的飲品，如果非喝不可，每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。
3、避免喝酒：如果喝太多酒，會令胎兒畸形，影響胎兒智商和生理上的發展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒爲極限。同時，在懷孕期間注意保胎，避免劇烈運動，定期複查胎兒發育的情況，避免吃辛辣刺激冰冷的食物，多喝熱水多吃點清淡的有助身體健康！
