懷孕期食物禁忌，大家都知道，懷孕時候的女性是最辛苦的，不僅會有孕吐等生理反應，還會有很多的禁忌食物，這些食物會對胎兒產生影響，甚至嚴重的會流產，那麼懷孕期食物禁忌是什麼呢？
懷孕期食物禁忌1
一、香腸和熱狗。因爲現在市面上的香腸製品和其他加工過的肉類製品當中都含有利斯特氏菌，而這種細菌會加大孕婦腹中胎兒的死亡率。孕婦在懷孕期間由於自身抵抗能力和免疫系統的變化，孕婦跟平常相比會更容易接觸到這類細菌，所以孕婦一旦吃這些東西就會對胎兒產生非常大的影響。
二、不能吃不熟的雞蛋，魚類和肉類。因爲本身這些食物當中就含有大量的細菌，如果沒有做熟就讓孕婦食用，那會加大腹中胎兒和這些細菌的接觸率，由此會對腹中胎兒產生影響。
三、不能喝酒。因爲在孕婦懷孕期間飲用過量的酒，那會加大嬰兒出現天生缺陷和胚胎酒精綜合徵的機率。
四、不能吃發黴的奶酪和生牛奶。孕婦在懷孕期間不用避免所有的奶酪，只要不吃發黴的即可。除此之外，孕婦也不要喝那些沒有消毒的牛奶。
五、不能吃辛辣熱性的食物。因爲花椒，辣椒，胡椒等比較辛辣的調味料會消耗孕婦腸道水分，由此會使得腸胃分泌減少，造成胃痛的情況出現。
六、不能吃含有添加劑的食品。因爲食物當中的添加劑是有可能致使孕婦出現流產的狀況。
所以對於孕婦來說，在孕期一定要注意飲食，以上的六種食物也千萬不能吃，以免出現孕婦因胡亂吃東西而導致腹中胎兒有危險的情況出現。而且在孕期一旦孕婦感覺自己身體有任何的異常，一定要及時去醫院就診，千萬不要因拖延病情而讓自己的身體和腹中胎兒產生更嚴重的危害。
懷孕初期禁忌的食物一般有以下幾種：
第一、避免飲用咖啡和濃茶以及可樂等，因爲這種碳酸飲料中成分會對胎兒造成刺激，影響胎兒的發育。
第二、不要服用寒性的食物，比如柿子和螃蟹以及山楂等，因爲寒性的食物具有活血化瘀的'功效，有可能會造成流產的情況。
第三、不要服用方便麪等垃圾食品，對自身的健康以及胎兒都會造成影響。
懷孕初期可以多吃含蛋白質比較高的食物，比如雞蛋和牛奶以及瘦肉等，也可以多吃含維生素高的水果和蔬菜，比如蘋果和香蕉以及黃瓜等。不僅可以提高自身抵抗能力，還可以促進胎兒的發育，總之懷孕初期不要服用刺激性食品以及寒性食物，避免造成先兆流產。
懷孕期食物禁忌2
孕期不能碰的18種食物
1、濃茶
濃茶中含有大量的咖啡因及氟化物，對孕婦的神經具有一定的刺激作用，還可能導致孕婦出現缺鐵性貧血，影響胎兒的營養供應。
2、咖啡
咖啡中含有大量的咖啡因等生物鹼，能夠刺激中樞神經，大量食用會導致人體出現呼吸加快、躁動不安等現象，還有可能刺激胃腸道，引起噁心、嘔吐、眩暈等症狀，不利於胎兒的健康。
3、碳酸飲料
碳酸飲料中含糖量高，還具有大量的二氧化碳，容易造成較強的飽腹感，影響孕婦正常攝入一日三餐，長期飲用容易導致營養攝入不均衡。此外，碳酸還會影響鈣的吸收，引起缺鈣的情況發生。
4、雪糕
雪糕屬於寒涼食物，對胃腸道刺激極強，孕婦如果突然攝入大量的冰冷食物，容易引起胃腸道不良反應，出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等症狀，不利於胎兒的生長和發育。
5、螃蟹
螃蟹雖然味道鮮美，但其性質寒涼，還具有活血化瘀的功效，對於孕婦而言可能引起流產或腹痛、腹瀉等症狀，應該避免食用。
6、甲魚
甲魚是一種滋陰潤燥的食物，但其還具有活血化瘀的作用，性質較爲寒涼，孕婦食用後有引起流產的可能。
7、醃製食品
醃製食品中含有大量的添加劑以及亞硝酸鹽等有害物質，食物本身的營養物質在經過醃製處理後會受到很大程度的破壞，保留的營養物質含量不高。孕婦長期大量食用醃製食品會導致營養不良，還可能影響胎兒的生長和發育。
8、酒精飲料
醉酒容易導致孕婦跌倒，酒精還會刺激孕婦的胃腸道及神經系統，出現噁心、嘔吐、酒精中毒等現象，對孕婦和胎兒的健康不利，長期飲酒甚至可能導致胎兒流產或畸形。
結語：孕期不能碰的18種食物包括咖啡、濃茶、碳酸飲料、酒、冰鎮飲料、雪糕、冰激凌、冰棍、涼茶、螃蟹、甲魚、醃製食品、變質食物、剩飯剩菜、垃圾食品、燒烤、生冷食品、油膩食品等。任何有毒有害、營養成分低、可能導致流產或過敏的食物，都不適合孕婦食用。
懷孕期食物禁忌3
懷孕期間有什麼飲食禁忌
以下特別舉例孕婦懷孕期間應該避免食用的食物：
1、 烹調時避免使用紅花油、葵花油
2、 蝦、蟹蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因爲可能加劇荷爾蒙失調的情形。
3、 豬肝許多人認爲豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血;但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。
4、 韭菜、麥芽(糖)產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。
5、 薏仁其作用爲消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應儘量避免攝取。
6、 生冷食物例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等;雖然產前需亦涼補，但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質。
7、 太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物：太鹹、太辣的食物對胎兒太刺激;烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。
8、在懷孕初、中期避免吃山楂、龍眼，山楂、龍眼可以促進子宮收縮，有可能導致早產;
9、茶、咖啡、含咖啡因的飲料、碳酸飲料、巧克力內含有咖啡因等不良因素，可能導致胎兒畸形。
10、吸菸、喝酒、濫用藥物及過敏性食物(如海魚蝦、蟹、貝殼類、動物肝腎等)可導致嬰兒畸形。
11、不要吃罐頭類食品(可能導致畸胎)、油條(增加癡呆兒機率)、黃芪燉雞(易造成難產)。
12、不要貪食刺激性食物，如蔥、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱等調味料和韭菜等蔬菜。
13、孕婦禁食的中藥：巴豆、牽牛子、斑蝥、鉛粉、水銀、大戟、麝香、土牛膝、蜈蚣等，不能單獨應用的中藥：當歸尾、紅花、鬱金、枳實。
14、不要隨便服用安眠藥、壓抑孕吐的藥物、抗生素、感冒藥等藥物。
