兒童睡覺磨牙是缺鈣嗎，很多第一次當爸爸媽媽的會有很多不知道，不清楚的地方，比如對於懷孕的一些症狀和孩子出生之後的育兒經驗都不是很瞭解。以下分享兒童睡覺磨牙是缺鈣嗎？
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孩子磨牙的原因
1、睡眠姿勢不當
睡眠姿勢不佳，會出現磨牙的情況。有的孩子喜歡用被子蒙着頭睡覺，這樣產生的二氧化碳多而氧氣少，供應不足的話會容易磨牙。家長一旦發現這種情況就要幫助孩子及時調整睡覺姿勢，這樣磨牙現像會有所改善。
2、孩子體內缺鈣
缺乏維生素D的孩子會出現汗多、夜裏睡覺不踏實，總是煩躁不安和磨牙的情況。如果出現這種情況就要在醫生的指導下補充鈣片和維生素D，平時也要多曬曬太陽，磨牙的情況也會好轉。
3、孩子肚子裏有蛔蟲
如果孩子肚子裏有蛔蟲寄生在小腸內，不但會吸收營養同時還會刺激腸壁分泌出毒素引起孩子消化不良。這種情況，孩子的肚子會經常疼痛，煩躁不安，夜裏磨牙甚至失眠。一旦出現這種情況就要趕緊給孩子驅蟲，平時要教孩子講衛生，勤洗手，不要吃生冷的食物，要養成良好的。衛生習慣。
4、晚餐吃得過飽
有的家長喜歡給孩子晚餐吃得太多，或者習慣給孩子睡前餵食，其實這樣做是不科學的，這樣不僅會讓腸道的負擔加重還會影響營養吸收。因此睡覺時，消化系統得不到休息，不得不加班連續工作，便會引起磨牙。因此晚間的飲食，家長務必要注意。
5、心理壓力過大
有的孩子平時睡覺不會磨牙，一旦遇到不開心，不愉快的事或者不適應幼兒園和學校的生活，或者睡前看了一些恐怖的、令人緊張的電視後，便會壓力過大，夜間磨牙。建議不要讓孩子在睡覺前看這類電視和動畫片，平時多和孩子溝通，多瞭解孩子平時的情況，如果發現問題要及時幫助解決，減少小朋友的心理壓力，磨牙現像也就自然會好轉。
6、牙齒排列不齊
如果孩子的牙齒排列不整齊，牙齒的咬合不好也會引起磨牙。這時家長可以帶孩子去看牙科醫生，尊重醫囑進行矯正。
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所謂磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，隨時間一點一點加重，是一種長期的惡性循環疾病。 正常人偶而也有之，可能是由於咀嚼肌的異常運動所引起，不屬於病態。但如果經常性出現磨牙，則是不正常的表現，其可能與蟲積、神經質以及消化不良等有關。由於長期磨牙，可使牙釉質甚至牙本質受損，導致進食時牙齒痠痛，故應引起注意。
預防孩子磨牙的策略
1、給孩子驅蟲。平時養成良好的衛生習慣。
2、不要在臨睡前讓孩子吃得過飽，吃飽後稍微待上一會兒再讓孩子上牀睡覺。
3、在醫生的指導下給孩子補充維生素D、補鈣片，平時多曬太陽。
4、睡前不要讓孩子看那些過於刺激的`電視。經常和老師、孩子溝通，如果孩子有心結，及時幫他解決，解除他的心理壓力。
5、定期帶孩子去看牙科醫生，根據醫生的建議做牙齒矯正和治療。
6、如果發現孩子睡姿不好，幫助他及時調整。平時不要讓孩子養成矇頭睡覺的習慣。
寶寶磨牙怎麼辦
如果孩子有腸道寄生蟲，要及早驅蟲；孩子有佝僂病，要補充適量的鈣及維生素D製劑；給孩子舒適和諧的家庭環境，讓孩子晚間少看電視，避免過度興奮；飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量；要請口腔科醫生仔細檢查有無牙齒咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，晚上戴後會減少磨牙。
中醫認爲，夜間磨牙多與“胃熱”有關，所以用蘆根30g，黃連1.5g，煎湯喝有一定療效。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一劑。
（1）鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤、黃花菜20條（去蒂）、蜜棗2—3個、豬胰腺1條，煲湯（yiQIg。cN)。
（2）中醫認爲夜間磨牙多與胃熱”有關，可用蘆根30g，茯苓12g，黃連1.5g，夜睡不安加夜交藤10g；消化不良加炒谷芽10g。用以上中藥煎湯，每日服一劑。針刺合谷等穴位也有一定效果。
（3）每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2-3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對早期磨牙剛剛發生時尤其有效。
（4）檳榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克（炒，單取頭末），炙甘草15克。共研細末，每次服2—3克，用蜂蜜水調。空腹服。不妨一試。
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磨牙是缺什麼
有些孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。
1、缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由於體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉痠痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
2、大部分是因爲消化不好引起的。有的小孩晚上睡前喜歡吃太多東西，導致消化系統未停止工作，就會出現磨牙現象。
3、也有可能是因爲小孩缺鈣，睡眠不安引起的。
4、睡前沒有漱口刷牙，不注意口腔衛生，也會造成磨牙。
5、磨牙也可能是肚子有蟲，如果肚子有蟲的話，應及時驅蟲。兩週歲以上的小孩可以吃打蟲藥，如腸蟲清、甲苯咪唑打蟲藥都可以，用量要遵醫囑。
睡覺磨牙的治療方法
1、睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴脣進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙症有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
2、心理治療：確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。
3、調整牙合治療：通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關係，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙症。對於有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。然後服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙症。
4、肌肉鬆弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉鬆弛儀的應用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽暗示等方法。作用很小。
5、腸道驅蟲治療：殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。因爲衛生原因而導致蛔蟲引發的夜磨牙在兒童時期可能會發生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發的夜磨牙發生的機率幾乎不存在。所以，驅蟲治療方法對於青少年和成人來說沒有效果。
6、糾正牙頜系統不良習慣。如單側咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。
7、減輕大腦興奮治療：睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸菸、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。作用很小。
8、咬合板治療：製作一個牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但並不能治療磨牙症。
以上就是關於磨牙的相關介紹，有夜磨牙症的孩子，家長要注意使其精神放鬆，尤其在睡覺前1-2小時，不要做一些緊張激烈的活動。
