一小時胎動7次算不算頻繁，胎動是胎兒生命的象徵，很多孕媽媽都知道孕期要數胎動，胎兒在宮內最擔心的就是缺氧，因此會要求每位孕媽媽通過數胎動的形式，以下分享一小時胎動7次算不算頻繁。
一小時有效胎動七次，可能是正常的。
胎動每小時不能超過幾次
一、孕中期
孕中期的時候，胎動並不是非常規律，所以這個時候一般是不建議數胎動的，也沒有可比較性，一般來說只要每天都有胎動就可以了。有些孕媽媽身體反應不是很敏感，可能20周之後纔開始感覺到胎動。
二、孕晚期
孕晚期胎動幅度比較大，這個時候孕媽媽可以非常清楚的感覺到胎動。所以從28周開始，建議每天自行在家數胎動。早中晚各數一次，每次數一小時，每小時胎動只要大於三次就可以，如果沒有達標也不用過於緊張，可能是胎兒在睡覺，接着再數一小時。這個並沒有標準次數，胎兒狀態不同胎動次數也不一樣。
如果胎兒在睡覺，胎動就會比較少，如果剛吃了東西下去，胎動就會變得比較多，只要每天規律就可以。如果連續四小時都沒有感覺到胎動，一定要注意及時到醫院檢查。
胎兒在母體內一般是醒一會兒睡一會兒這樣循環的，不同時間段胎動次數也會有所不同。孕晚期每小時之內胎動超過三次就可以，這裏要注意五分鐘之內的胎動是算一次的，另外胎兒如果在肚子裏面打嗝是不算胎動的，如果一小時沒有數到三次也不用過於緊張，接着再數一小時達標就行，如果感覺和過去不一樣，注意到醫院檢查。
胎兒缺氧主要有這2個表現，孕媽要警惕了
1、胎動變化
隨着胎兒的發育長大，特別是孕媽進入孕中期，就會出現胎動了。回隨着時間往後推遲，寶寶的胎動越來越明顯。所以，值得注意就是如果本來好動的寶寶，突然不怎麼動了，孕媽就要警惕是不是胎兒缺氧了可別大意。
另外寶寶突然動得激烈，後面緩慢下來，這種情況維持一段時間也要考慮是寶寶缺氧再像媽媽發救急信號。
2、胎心異常
檢測胎兒胎心時，正常心率應該在120-160次/分這個範圍內。在懷孕後應該在家裏必備一個胎心儀，這樣孕媽就可以隨時檢測到胎兒的胎心變化。但是如果胎心低於這個單位值的話，則是可能寶寶缺氧的信號。
總的來說，造成胎兒宮內缺氧主要是因爲胎兒被各種因素造成的胎兒窘迫，首先就是母親的一個原因，像比如母體血液含量不足這個中藥原因。特別是輕度缺氧時母體無明顯症狀，但對胎兒是有很大的影響的。母親身體情況導致胎兒缺氧的因素也有很多，需要孕媽警惕和注意。
那麼是什麼原因造成胎兒缺氧呢？
1、妊娠疾病
這裏妊娠期疾病主要是慢性腎炎、妊娠期高血壓等，一般這類疾病醫生都會在懷孕後特別提醒孕媽注意，一般都要在日常控制就好。
2、缺鐵性貧血
一般孕期裏面缺鐵性貧血是高發的，而且發現時大多數都是中度以上的貧血，主要在於孕媽對於貧血沒有過多的重視。缺鐵貧血會影響紅細胞攜氧下降而導致一系列心肺供血呼吸問題，從而導致孕媽慢性缺氧，胎兒也會受到影響。
3、慢性失血
像孕婦本身有胃病嚴重或者痔瘡等情況，特別是痔瘡是每個孕媽都怕面對的問題，因爲懷孕不得過度使用藥物治療，孕期動手術也不合適。所以很多孕婦的選擇就是忍着，等生產完再處理，而且孕期痔瘡更多是伴隨着便祕，一整個孕期下來，因爲痔瘡慢性失血造成的貧血也會加重。
孕婦日常多做這4件事，有效預防胎兒缺氧
適當走動
胎兒缺氧很多是發生在孕晚期，所以孕媽特別要注意在孕晚期的時候進行適當的走動，不能因爲肚子變大懶走動了。孕媽常坐着不運動，很容易壓迫子宮，進而影響血液輸送造成胎兒的缺氧。
所以，平時孕媽們要適當走動，有利於胎兒頭部下降，後期利於順產。適當的運動會提高孕媽體力，也是對生產有好處的。
日常及時補鐵
到懷孕中期後孕媽們應該及時去醫院檢查血常規看自己的血紅蛋白值判斷貧血程度，只要貧血就要補充鐵劑。臨牀上改善缺鐵性貧血最有效的就是補充鐵劑，一般都是建議二價鐵劑，二價鐵劑如乳鐵 之緣等能被人體直接吸收，不需要分泌胃酸來消化，鐵劑補充時可搭配維生素C。
日常可以食物補充作爲輔助，如多吃含鐵豐富的食物：動物豬肝、雞血、鴨血等。
正確的睡姿
孕媽的睡姿也是非常重要的，如果睡姿不正確就會給寶寶直接帶來壓迫進而缺氧。應該在休息是採取左側臥的睡姿，這個睡姿能很好的預防胎兒缺氧，還能減少胎兒臍帶繞頸的情況。
控制體重
孕期的體重要控制在合理的`範圍內，這個可以詳細的諮詢醫生，會根據個人的孕期的體重給個合理的範圍值，因爲過胖會給胎兒造成壓迫，很容易胎兒缺氧的。
一、胎動一直很頻繁
1、胎兒缺氧
胎動頻繁最常見的原因是胎兒缺氧。如果12小時胎動少於20次，則爲異常；少於10次，則表明胎兒有危險，在子宮內有缺氧現象。如果在一段時間內胎動超過正常次數，胎動頻繁，或無間歇地躁動，也是宮內缺氧的表現。胎動次數明顯減少直至停止，是胎兒在宮內重度窒息的信號。
異常胎動是因病理情況和功能障礙，如臍帶繞頸較緊、胎盤功能障怎麼辦礙，或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等，導致胎兒在子宮內缺氧。當胎兒的生命受到威脅時，胎兒便出現異常的胎動，不僅表現在次數上，而且還體現在性質上，如強烈的、持續不停的推扭樣的胎動或踢動，甚或是微弱的胎動，這些都是不祥之兆。異常胎動，應及時就診。
2、胎位不正
在妊娠28周後，胎動部位多在中上腹，很少出現小腹下部。如果小腹下部經常出現胎動，則可視爲異常，表明胎位不正常，多爲臀位或橫位，容易造成分娩困難，應及時就診。
二、胎動突然加劇後慢慢減少是怎麼回事
胎動突然加劇後慢慢減少可能的原因：缺氧、受到外界刺激、高血壓、受到外界撞擊，以及外界噪音的刺激都會使胎兒做出類似的反應。
建議：
1、有妊高症的準媽媽，應該定時到醫院做檢查，並注意休息，不要過度勞累。
2、無論是走路還是乘公共汽車，儘量和他人保持距離，不到吵雜的環境中去，防止外力衝撞和刺激。
3、 保持良好的心態，放鬆心情，控制情緒。
三、急促胎動後，突然停止
如果準媽媽發現胎兒突然活動頻繁，但又突然停止，有可能是因爲期待繞頸，導致胎兒缺氧。好動的小傢伙翻身打滾時一不小心被臍帶纏住了，就會導致因缺氧而窒息的現象。
建議：
1、一旦出現異常胎動的情況，要立即就診。
2、堅持每天數胎動，有不良感覺時，馬上去醫院檢查。
