一個小時胎動不能超過幾次，胎動是胎兒生命的象徵，很多孕媽媽都知道孕期要數胎動，胎兒在宮內最擔心的就是缺氧，因此會要求每位孕媽媽通過數胎動的形式，以下分享一個小時胎動不能超過幾次。
一、孕中期
孕中期的時候，胎動並不是非常規律，所以這個時候一般是不建議數胎動的，也沒有可比較性，一般來說只要每天都有胎動就可以了。有些孕媽媽身體反應不是很敏感，可能20周之後纔開始感覺到胎動。
二、孕晚期
孕晚期胎動幅度比較大，這個時候孕媽媽可以非常清楚的感覺到胎動。所以從28周開始，建議每天自行在家數胎動。早中晚各數一次，每次數一小時，每小時胎動只要大於三次就可以，如果沒有達標也不用過於緊張，可能是胎兒在睡覺，接着再數一小時。這個並沒有標準次數，胎兒狀態不同胎動次數也不一樣。
如果胎兒在睡覺，胎動就會比較少，如果剛吃了東西下去，胎動就會變得比較多，只要每天規律就可以。如果連續四小時都沒有感覺到胎動，一定要注意及時到醫院檢查。
胎兒在母體內一般是醒一會兒睡一會兒這樣循環的，不同時間段胎動次數也會有所不同。孕晚期每小時之內胎動超過三次就可以，這裏要注意五分鐘之內的胎動是算一次的，另外胎兒如果在肚子裏面打嗝是不算胎動的，如果一小時沒有數到三次也不用過於緊張，接着再數一小時達標就行，如果感覺和過去不一樣，注意到醫院檢查。
胎動頻繁和缺氧區別
胎動是胎兒正常的身體活動。一般在懷孕18~20周時候，孕婦就可以感覺到胎兒的活動。不同的胎兒，胎動的情況也會有所區別。一般來說，安靜型的胎兒胎動的幅度比較小，胎動的次數也比較少;而興奮型的胎兒動作會比較大，次數也會多一些。
胎兒爲了降低氧的消耗，或者缺氧影響中樞神經，會導致活動的異常。如果一個原本活潑的胎兒突然變得安靜，或者一個原本安靜的胎兒突然躁動不安，胎動頻率低於10次/每12小時，或者超過40次/每12小時，則表示胎兒有可能宮內缺氧。孕婦要密切觀察胎兒胎動的情況，如果發現胎兒活動異常，則有可能是胎兒缺氧了，需要及時治療。
胎兒缺氧的表現
胎兒宮內缺氧的症狀主要表現在胎動上面，如果胎兒出現缺氧時胎動會變少。
胎動是連續的，如果一直很頻繁相對好些，如果拿不準，覺得有可能會出現缺氧，很可以去做胎心監護，通過胎心監護圖的表現夠判斷有沒有缺氧存在，比如要看胎心、胎動反應，以及看看胎動的頻率，胎動時的胎心率變化有沒有減速，還有反應好不好，綜合判斷有沒有缺氧，不是胎動頻繁就代表一定缺氧。
孕39周接近預產期胎位會往下移動，這是正常過程，但是會不會有缺氧，單憑胎動頻繁現象不好說，最好是做胎心監護，檢查後相對能夠判斷出來。
胎動一天多少次算正常
胎動每小時3至5次，12小時大約30次，都屬於正常的範圍。有時胎動會存在個體的差異，只要有規律的胎動，次數與正常範圍偏差不大，都說明是正常的。胎動正常表示胎盤的功能比較好，可以輸送給胎兒充足的氧氣，胎兒發育比較健全。
如果12小時內胎動的次數少於10次，往往提示胎兒有缺氧的表現，要儘快去醫院檢查。胎動最早出現在18至20周的時候，孕婦自己可以感覺到胎動。建議出現胎動時候自己計數，最好每天在固定的時間內，數胎動的次數，如果發現胎動減慢，要及時就診，必要時進行吸氧。
胎兒動的厲害是缺氧嗎
胎兒動的厲害與胎兒宮內缺氧是有一定的關係的，不過一般只要胎動有規律、有節奏、變化不大都是不必太過擔心的，胎動一般每小時3-5次，12小時內胎動約爲30-40次。正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以後增多，晚上8-11點胎動最爲活躍。
這就是說胎兒有自己的睡眠規律，稱之爲胎兒生物鐘。胎動的.強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30-40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。不過如果是本身比較安靜的胎兒突然胎動的比較頻繁，這個時候就要考慮是否是缺氧而引起的。
監測胎兒是否會缺氧主要是由以下幾種方法：
1、自數胎動：每天早中晚各數一個小時,將三次數得的次數相加乘以4,得出來的數值如果大於等於30就是正常現象,如果小於20就必須考慮存在胎兒宮內缺氧。
2、胎心監護：監測胎心半小時,觀察胎動的時候是否有胎心加速,胎心率的基線擺動的幅度如何也可以判斷胎兒是否缺氧。
3、胎兒生物物理評分：通過B超檢查的,看胎動的次數,呼吸運動,肌張力和羊水指數等綜合判斷,如果小於6分則考慮存在缺氧的可能性.
小貼士：孕媽咪可以選擇早餐或是晚餐1-2小時後計算胎動次數，這個時候胎動次數受生理性因素影響較小，測量誤差會比較小。要注意觀察胎動次數之餘還要注意留意胎動持續時間，胎動強度等情況。如果發現胎動頻繁，可過一段時間後重複檢測。如果胎動次數持續異常，則需要儘早採取措施。
胎動比較頻繁的時間段
1、吃飯以後：進食後，孕媽咪體內的血糖含量增加，胎寶寶也吸收到了充足的營養，所以胎動會變得比飯前要更頻繁一些。
2、洗澡的時候：孕媽咪在洗澡的時候通常會比較放鬆，這種情緒會傳遞給胎寶寶，受到這種情緒的感染，胎寶寶會比較有精神，胎動的次數也會增加。
3、夜晚睡覺前：一般來說胎寶寶在晚上動得最多，且這個時候孕媽咪能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。
4、聽音樂的時候：孕中期開始胎寶寶能聽到外界的聲音了，他比較喜歡舒緩輕柔的音樂，在音樂的刺激洗，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。需要注意的是，孕媽咪最好不要聽過於強烈和大分貝的音樂，以免胎寶寶受到不良刺激，導致胎動異常。
5、對着肚子說話的時候：研究表明胎寶寶能聽到爸爸媽媽的說話，在和胎寶寶交流的時候，胎寶寶會以頻繁的胎動作爲迴應。
胎兒缺氧的症狀
1、胎心異常
正常的胎心是規律有力的，一般每分鐘約在120～160次，在懷孕12周後即可聽到。如胎位正常，在孕婦下腹的左側或右側即胎背所在處，可藉助簡單的器械聽取。
胎動減少前，出現胎心過頻，若超過160次/分鐘，爲胎兒早期缺氧的信號;胎動減少或停止，胎心少於120次/分鐘，則爲胎兒缺氧晚期。聽取胎心的位置應在醫生指定處，但需注意，若胎心異常，則應間隔20分鐘再聽;如胎心快，還應在沒有胎動時復聽。
2、胎動改變
胎動是胎兒正常的生理活動，妊娠18～20周孕婦便可以感知。胎動情況因不同胎兒而有別，一般安靜型胎兒胎動比較柔和，次數較少;興奮型胎兒胎動動作大，次數多。如果一個原本活潑的胎兒突然安靜，或一個本來安靜的胎兒突然躁動不安，胎動低於10次/12小時或超過40次/12小時，則有可能胎兒宮內缺氧。
此乃胎兒爲了降低氧的消耗或缺氧影響中樞神經所致。孕婦計算胎動，可取坐位或臥位，每日早、中、晚在固定的時間內各數1小時，3次相加乘以4，即爲12小時的胎動總數。
3、生長停滯
缺氧後胎兒的生長也會遲緩。胎兒生長情況可以通過測量宮底高度即恥骨聯合上方到子宮底最高處距離得知。正常情況下，妊娠28周以後應每週增加1釐米左右。孕婦可定時在家裏或到醫院測量。如果持續兩週不增長，則應作進一步檢查。
