胸悶氣短是胎兒缺氧嗎，很多人都說平躺是會導致孩子缺氧的，躺的姿勢這是很多準媽媽的苦惱。因爲一直習慣了平躺，所以睡覺的時候總是不自覺的平躺。以下是胸悶氣短是胎兒缺氧嗎。
孕婦呼吸不暢胸悶不一定是缺氧造成的，隨着女性孕周不斷增加，子宮也會慢慢增大。當子宮增大之後，就會導致腹壓上升，從而導致對膈及胸廓呼吸肌的呼吸運動造成影響，從而出現呼吸不順暢，胸悶的情況，這是正常的情況，可以通過室內空氣流通，或者是左側臥位的方式去緩解。
如果孕婦心臟方面有問題，也很容易引起呼吸不順暢，胸悶的現象，建議去醫院做個心電圖檢查，根據具體的原因，再去針對性處理。一般孕婦呼吸不順暢，胸悶之後很容易引起缺氧，導致無法給胎兒輸送氧氣，這樣胎兒也有可能會缺氧。
當孕婦出現呼吸不順暢，胸悶的情況之後，可以通過深呼吸的方式，利用大量吸入氧氣，然後提供給各個臟器，對改善身體不適會有很大的好處。同時還可以調整一下體位，如果晚上睡覺期間有這種情況，建議採用左側臥位睡姿，或者多用一個枕頭，把頭部墊高。
孕婦出現胸悶、氣短，如果由生理性因素導致，通常胎兒不會缺氧，如果由病理性因素導致，胎兒可能會出現缺氧，具體如下：
1、病理性因素：如果孕婦出現胸悶、氣短，要考慮是否爲心力衰竭的表現。如果患有心力衰竭，要及時就診。如果孕婦患有先天性心臟病或者妊娠合併心臟病，也可能會導致胸悶、
氣短，甚至自覺呼吸困難，需及時治療。如果早期心力衰竭得到控制，通常對胎兒不會產生嚴重影響。如果長期患有妊娠合併心臟病，可能導致胎兒出現慢性缺氧，甚至導致胎兒生長過小，需要引起關注；
2、生理性因素：如果孕婦出現妊娠晚期膈肌上擡，出現運動或者進食過飽以後感覺喘氣、胸悶，這時通常是生理性因素。隨着孕周增大，胎兒進入骨盆，膈肌上擡的感覺會下降，胸悶、氣短通常會緩解。
一般情況下孕婦出現胸悶的症狀時，對於胎兒是不會造成缺氧現象的，在懷孕期間，孕婦出現胸悶是比較常見的一種現象，只要是對室內的空氣保持流通，適量的吸入一些氧氣，對於胎兒是不會有什麼影響的。
如果是因爲腹壓增高而對於膈與胸廓呼吸肌的呼吸有影響，造成了胸悶的話，孕婦就需要注意自己的睡姿了，儘量的採取左側臥的姿勢來睡覺，從而減少了壓迫，緩解了胸悶的症狀，如果胸悶的症狀嚴重時，必須及時就醫。
短時間慢性缺氧對胎兒的正常生長髮育和身體健康並無多大影響，但若缺氧時間過長則容易導致胎兒發育遲緩，甚至造成胎停育。引起胎兒缺氧的原因較多，母體、胎兒、胎盤三方面因素均有可能導致胎兒缺氧。
1、母體因素
母體血液含氧量不足是重要原因，輕度缺氧時母體多無明顯症狀，但對胎兒則會有影響導致胎兒缺氧的.母體因素有：微小動脈供血不足，如高血壓慢性腎炎和妊高徵等;紅細胞攜氧量不足，如重度貧血心臟病心力衰竭和肺心病等;急性失血，如產前出血性疾病和創傷等;子宮胎盤血運受阻，急產或子宮不協調性收縮等。
2、胎兒自身因素
胎兒心血管系統功能障礙，如嚴重的先天性心血管疾病和顱內出血等，胎兒發育不良、母嬰血型不合、胎兒宮內感染、顱腦損傷等原因都會導致胎兒缺氧。
3、胎盤、臍帶因素
臍帶血運受阻，如臍帶過長、過短，臍帶纏繞、打結、扭轉，胎盤功能低下等。有些孕媽媽因爲胎盤功能低下，造成懷孕3個月胎寶寶缺氧。
孕婦氣短怎麼辦
1、做深呼吸。孕婦胸悶氣短時，可以試着做一下深呼吸，一下子吸入很多供給各臟器的氧氣，對緩解胸悶氣短很有效。 具體做法：深吸氣時，先使腹部膨脹，然後使胸部膨脹，達到極限後，屏氣幾秒鐘，逐漸呼出氣體。呼氣時，先收縮胸部，再收縮腹部，儘量排出肺內氣體。反覆進行吸氣、呼氣，每次3-5分鐘。
2、調整體位。如果準媽媽在站着或坐着感覺到胸悶氣短時，應立刻保持上身挺直，並且肩向後展開。這樣能讓肺部儘量擴展開，幫助吸入更多的氧氣。 如果是晚上睡覺時胸悶氣短，建議採用左側睡姿勢，或者多用一個枕頭墊高頭部，可減緩氣喘胸悶情況。
3、輕撫胸部。輕撫準媽媽的胸部，可幫助呼吸更順暢，對緩解胸悶氣短也很有效。 此時如果能再喝杯溫開水，效果將更好。因爲氣短常常會張口呼吸空氣，所以氣管黏膜很易乾燥，喝溫開水或讓孕婦吸入開水冒出的熱汽，可溼潤氣道黏膜，幫助呼吸。
4、吸氧。如果準媽媽經常胸悶氣短，且每次症狀都很嚴重，建議最好在家備個氧氣機，發作時增加吸氧，必要時去醫院吸氧。
懷孕期間，大部分孕婦都會出現呼吸困難，呼吸頻率加快，心跳加速、胸悶等現象，與胎兒在體內迅速生長，需氧量增加，孕媽媽胸腔變小等因素有關。如果不是高危妊娠疾病所致，胎兒也沒有出現胎動增多，或者孕婦嚴重體力不支等現象，可以不需要過於擔心。但如果孕婦嚴重呼吸困難，必須及時就醫。
孕婦爲胎兒提供各種營養物質以及最重要的氧氣，如果孕婦自身就氣短缺氧嚴重，這可能引起血氧飽和度下降，影響供給胎盤的血液和氧氣供應，那麼胎兒也可能會缺氧。懷孕最後幾個星期，胎兒下降至骨盆腔後，孕媽媽的呼吸會變得順暢起來，這一個奇妙的變化，將會讓準媽媽再度培養體力，準備分娩。
孕期氣短在孕婦中很常見。隨着孕期的進展，許多孕婦都會有氣短的經歷。你甚至可能在孕早期就已經感到氣短了，不過，你可能還不會覺得這是氣短，而是更加意識到自己需要呼吸氧氣。
懷孕期間，你需要呼吸更多的氧氣，你的身體會進行相應的調節，以滿足你對氧氣的需求。孕期荷爾蒙的增加，尤其是孕酮(也稱黃體酮”)的增加，可以直接影響你的肺，並刺激你腦部的呼吸中樞。在懷孕期間，你每分鐘呼吸的次數並沒有怎麼改變，但是你每次吸入的空氣量會明顯增加很多，從而造成氣短。
在懷孕後期，由於增大的子宮對膈膜產生壓力，你會感到呼吸更加費力了，氣短現象更加明顯，尤其是如果胎兒胎位比較高，或者你懷的是多胞胎。在臨產前的幾個星期，特別是如果這是你的第一胎，你可能會感到氣短的症狀有所減緩。這時候，有些孕婦會有一種輕鬆感——一種胎兒下降的感覺，這多半是因爲胎兒進入了骨盆。
孕婦胸悶氣短怎麼辦
1、補充電解質、維生素B6，懷孕早期，準媽媽容易遇到嚴重孕吐的狀況，此時要適當補充電解質液體，以避免脫水現象，有時也可以食用維生素B6，稍微緩解這些不適。當然也要有足夠休息，才能讓心臟調整適應，減少呼吸困難的現象。
2、增加蛋白質的攝取，一般而言，整個孕程體重以增加12-15公斤爲最適當，增加過多的體重只會造成準媽媽心臟的負擔、脊椎的壓迫和循環的壓力。建議準媽媽減少糖分的攝取，增加蛋白質的攝取，如此一來體重增加就不會虛胖、水腫。另外，也可以嘗試利用紅豆水消除體內水氣，也是個不錯的方法。
3、減少活動量，到了懷孕30周左右，準媽媽又會遇到心因性的呼吸困難，這時候的應對方法，只有減少活動，才能讓身體適應。當喘了幾個星期，情況漸漸好轉，接下來即將面對產痛刺激心臟，造成心臟的負擔增加，喘的現象再度出現。
4、幫助吸氧，增加吸氧，孕媽媽可以到環境比較好的地方散散步，呼吸新鮮空氣;必要時去醫院吸氧。
5、孕婦睡覺呼吸困難的話，最好不好採取仰臥或者右側臥，孕晚期採取左側臥位更有利於胎兒發育以及孕婦睡眠。如果孕婦呼吸困難而且感覺胎動異常時，建議孕婦定時去醫院進行胎心監護，如果胎心不正常說明寶寶可能缺氧，你需要吸氧。
