孕婦平躺多久胎兒缺氧會死嗎，當女性在懷孕的時候，不管是在飲食還是作息方面都需要多加註意，因爲這關係到胎兒的健康，作爲爸爸媽媽掌握好更多關於寶寶的知識可以更好的幫助寶寶的成長，那麼孕婦平躺多久胎兒缺氧會死嗎?
孕婦平躺超過六個小時可能會造成胎兒缺氧。孕婦平躺後會造成下肢血液迴流受阻，一旦出現胸悶氣短和下肢麻木的症狀，應該更換體位，以免導致胎兒缺氧。孕婦應採取左側臥位，因爲下腔靜脈的位置位於腹腔脊椎的右側
如果採取右側臥位，子宮不但會壓迫下腔靜脈，而且還會有不同程度的血管牽拉，從而會影響胎兒的正常血液供應。而左側臥位可以糾正子宮右旋，並能改善血液循環，增加對胎兒的供血量，有利於胎兒的生長髮育。孕婦在平常應多密切關注胎動，如有異常及時就醫。
孕婦平躺多久胎兒缺氧
孕婦平躺的時間久了，胎兒可能會出現缺氧的現象，主要發生在妊娠中晚期後。一般建議孕婦平躺的持續時間不要超過半個小時。超過半個小時，就有可能因爲對腹主動脈和下腔靜脈造成的壓迫作用，影響胎盤血液循環，導致胎兒缺氧。
另外，妊娠中晚期，孕婦平躺的時間過久，也容易導致孕婦自身的迴心血量減少，出現血壓下降，表現爲頭暈，心慌，氣短，面色蒼白，出冷汗等症狀。對於懷孕早期的孕婦來說，不論平躺多久，都不會引起胎兒缺氧的症狀。
懷孕早期孕婦平躺不會導致胎兒缺氧，孕中晚期孕婦平躺可能會導致胎兒缺氧，臨牀有報道稱平躺2小時即可導致胎兒缺氧，但具體時間具有個體差異性。
懷孕中晚期，隨着胎兒體積的'逐漸增大，孕婦長時間的平躺會導致胎兒壓迫孕婦下腔靜脈，導致孕婦血液循壞不暢，迴心血量迅速減少，進而引起胎兒缺氧。因此孕婦中晚期不建議平躺，但如果平素習慣睡眠時平臥位，而且孕期平臥位也沒有任何不適，則不必過分糾結而導致影響睡眠。
具體導致胎兒缺氧的平躺時間因人而異。孕婦在懷孕期間要避免長時間保持同一動作，在中晚期要儘量保持左側臥位，避免右旋的子宮壓迫下腔靜脈。此外，孕婦還要避免久坐，以防引起下腔靜脈迴流受阻。
雖然在懷孕期間，孕婦爲了自身的舒適性會經常變換體位，但應注意動作輕柔，中晚期儘量保持左側臥位。
孕婦平躺多久，胎兒會缺氧?
通常狀況下，產婦的睡姿，平躺是不會直接導致胎兒宮內缺氧。
胎兒的供氧是通過胎盤，胎盤的血供是來自於子宮，來自於母體。子宮的血供，是通過子宮動脈。所以懷孕以後的子宮多數是右旋的，因爲子宮右旋，子宮就容易壓迫下腔動靜脈，因此子宮的血管有所扭曲受壓。
如果孕婦長期右側臥的話，子宮本來右旋位，可能減輕胎盤的供血供氧，所以我們一般建議孕婦左側臥位，減輕右旋的子宮的受壓情況。
平臥的話，增大的子宮壓迫子宮後腹壁的血管動靜脈，可能會增加體位性低血壓的風險，但是一般不會引起胎兒宮內的缺氧。
01孕婦平躺爲何會造成胎兒缺氧？
孕媽在進入孕晚期之後，胎兒的發育速度會加快，孕媽的孕肚也會變得越來越大。此時，孕媽頂着一個巨大的孕肚平躺下來，子宮會壓迫脊柱兩側的大血管，這樣的壓迫，會使得孕媽的心臟回血變慢。
心臟除了負責給孕媽的身體供血，也需要給子宮、胎盤供血。若是心臟回血變慢，那麼子宮、胎盤獲血也會變少，從而胎兒將會缺氧。
02孕婦平躺多久會引發胎兒缺氧？
孕媽平躺下來，到供血減少，到子宮、胎盤獲血不足，這期間需要多長時間呢？答案是：不一定。綜合來講，這和孕媽自身身體的體質、孕肚、胎兒等各方面有關聯。判斷的標準並非是時間，而是胎動。
孕媽在平躺時，胎動如常，不大量增加，也不忽然減少，那麼證明平躺對孕媽並沒有太大的影響。反之，孕媽就要注意了，可以用別的睡姿來代替平躺。
03左側睡是“萬能睡姿”？答案別疏忽
不能平躺着睡，很多孕媽便會按照醫生的提示：左側睡。記得一位孕媽曾在羣裏說，左側睡是“萬能睡姿”，到了孕晚期，別的睡姿不靠譜，這左側睡總是沒錯了。
而後，這位孕媽在孕8個月的時候，胎兒缺氧胎停了，檢查結果卻很可悲，因爲孕媽長期左側睡了。這位孕媽和其他孕媽不太一樣，大多數孕媽是子宮右旋，但這位孕媽卻是子宮左旋。長期左側睡，致使子宮血管扭轉，影響了胎盤供血。
因此，左側睡真不是“萬能睡姿”。
1、子宮左旋的孕媽，不適合左側睡
絕大多數的孕媽都是子宮右旋，爲了讓其平衡，可以適當選擇左側睡來“平衡”一下。只是，也有個別的孕媽是子宮左旋，需要的就是右側睡。孕媽一定要問清楚自己的情況，再調整睡姿。
2、心臟不好的孕媽，不適合左側睡
左側睡雖然有利於平衡子宮右旋，但是，左側睡也會壓迫心臟。有些心臟不是很好的孕媽，便會感覺胸悶、呼吸困難等等。如果有這種症狀，那麼也別盲目遵從左側睡。
3、無論哪個孕媽，都不合適一直左側睡
有些孕媽長期左側睡，然後渾身痠痛；有些孕媽一直左側睡，導致失眠；有些孕媽左側睡，半夜醒來卻發現自己平躺着或者右側睡，嚇了一大跳。
其實，左側睡只需要適度就好。如果因此影響了孕媽的睡眠，那麼得不償失。基本上，孕媽們能夠隨意轉換睡姿，怎麼舒服怎麼睡，有意識的時候多一點左側睡就夠了。
