怎樣知道排卵期，女性在每個月都有幾天的排卵期，排卵期的女性一般會感到食慾下降、更富精力、性慾提高、白帶增多、體溫升高等，排卵是受孕的前提條件之一，那麼怎樣知道排卵期呢？
女性排卵期有哪些表現?
1、白帶增多
有的女性在排卵期並沒有什麼明顯的表現，但是有的女性會有一些感覺，最常見的就是白帶的增多。這是因爲排卵期我們體內的雌激素水平比較高，白帶受到雌激素的影響，就會變得比較稀薄，可以拉絲。
2、腹部悶痛
有的女性排卵期時候會有腹部悶悶的疼痛，這種我們一般稱之爲生理性的排卵痛。這是因爲卵泡發育增大，然後發生破裂造成的。一般排卵後就可以自行緩解了。
3、乳房脹痛
由於雌激素、孕激素激素的影響，有些女性排卵期前後會出現乳房脹痛的感覺。
4、體溫升高
排卵期女性的體溫比平時高，如果有測量基礎體溫，會發現排卵期體溫變化其實不是很明顯，一般在0.5攝氏度左右波動。
5、食慾下降
女性在排卵期裏，食慾會有所下降，有研究表明，排卵期是女性月經週期中食量最低的時期。
6、少數排卵期出血
少數女性會有排卵期的出血，這是由於排卵發生時候可能會有雌激素不穩定的現象，導致少量子宮內膜脫落引起少量的出血。
如何計算女性排卵期?
排卵期通常發生在下次來月經前14天左右，排卵期的推算適用於月經規則的女性。
以一個月經週期爲31天的女性舉例：月經出血的第1天爲月經週期的.第1天，排卵大多數發生在下次月經前14天左右，所以排卵大約在月經週期的第17天，這天的前後4-5天就是排卵期。
但要注意，女性的排卵時間會受很多因素影響，例如精神緊張、氣候改變等，所以排卵時間也是會發生變化的。月經不規則的女性，週期提前或者推後，排卵期是沒有辦法計算的。這種情況可以用排卵試紙來監測排卵，也可以去醫院在b超下監測排卵。
總結：女性在排卵期會有一些比較明顯的症狀，如果夫妻打算懷孕，可以提前計算排卵期安排同房，這樣更容易懷上寶寶。
1、排卵期症狀：排卵期常出現食慾下降、精力旺盛、性慾提高、白帶增多、體溫升高、排卵痛等症狀。如無排卵，則不會出現以上症狀。
2、排卵試紙檢測：排卵試紙是通過檢測黃體生成激素（LH）的峯值水平，來預知是否排卵。排卵發生在強陽轉弱的時候，如果發現排卵試紙強陽轉弱，說明24小時之內會發生排卵。
3、B超卵泡監測：B超不僅可以測出兩側卵巢中是否有優勢卵泡，還能測出優勢卵泡的大小、子宮內膜的厚度等。這種方法在一定程度上幫助預測排卵和指導受孕性生活。
4、基礎體溫測定：排卵時由於卵泡發生破裂，體內的雌激素急劇下降，導致體溫降低。如果基礎體溫呈雙相變化，即低溫期後出現高溫期，並維持13-14天左右，這表示有排卵。相反，如果持續低溫，很可能是黃體功能不足導致的不排卵。
5、內分泌檢查：排卵前雌激素高峯促成正反饋，黃體生成激素出現高峯值。峯後約36小時發生排卵，在排卵時黃體生成激素驟降。在排卵後，大約在月經來潮前一週抽血檢查體內激素水平。
6、子宮內膜活檢：在月經來潮前2-3天刮取子宮內膜，通過活檢瞭解子宮內膜的功能狀態。如果內膜有分泌改變說明有排卵，如果有增生改變說明沒有排卵。此外，還可以檢查是否有內膜結核、內膜癌等其它病變。
1、小腹部有輕微不舒服
如果身體比較敏感的女性，在排卵期內通常會出現下腹部有輕微不舒服的情況，例如小腹墜脹，悶痛，但並不是很嚴重，大概3~5天左右這些症狀就會消失
如果排除患有婦科疾病的影響，通常在這樣的狀態下，就證明你正處在排卵期內，如果你身體各方面狀態都很好，在這個時間段內同房，受孕概率會很高，可以讓你健康懷上寶寶。
2、女性分泌物會變多
瞭解排卵期症狀就能根據症狀特徵判斷自己是否處在排卵期內，如果沒有婦科疾病影響，並且分泌物沒有任何異味和特殊顏色，在這種情況下出現大量分泌物，這很有可能就代表你正處的排卵期
每個月都會有幾天出現分泌物異常變多的情況，然後就恢復正常，這並不是患有婦科疾病，這只是證明在這幾天你正處在排卵期，分泌物越多這就代表排卵期越近。
3、身體體溫開始逐漸升高
女人在備孕階段，如果在某一個時間段內，體溫出現逐漸升高趨勢，當然要排除身體是否有炎症疾病以及發燒的問題。如果排除這些情況，這就代表在體溫升高，這個階段你正處在排卵期，這是比較明顯的排卵期症狀。
但是這種測量體溫的方式比較麻煩，一旦旺季測量就會影響到數據精準度，建議女性可以使用蘿蔔排卵試筆直接測量，直接就能瞭解每個月具體排卵時間。
女性朋友在備孕過程中需要注意積極調節身體體質，尤其是要營造適合受孕的身體環境，當然還要確定自己每個月具體排卵期時間
這樣才能找到合適時間段來同房，前提是要保證你身體狀態非常健康，建議大家需要了解排卵期症狀，才能確定自己是否處在排卵期內，使用試紙進行測試，就能知道精準的排卵日。
