從孩子的臉可以看出孩子的情緒，孩子的臉就像六月的天說變就變，前一秒笑後一秒哭，這說明孩子的情緒控制能力比較差，而孩子的表情表達能力的發展和體力和智力的生長髮育是一種互相影響、相互促進的關係，以下分享從孩子的臉可以看出孩子的情緒。
一、孩子缺乏“情緒教養”，將不利於健康成長
《長江叢刊》中指出：兒童的情緒障礙會帶來許多行爲和心理上的問題，影響到兒童的心理健康和學業成就的發展。
孩子的“情緒教養”不到位，那麼將會影響到孩子的健康成長。
●情緒表現直接，不利於人際交往
缺乏“情緒教養”的孩子，一般在自我情緒表達方面，都非常的直接。就像我們上面說到的小吉一樣，自己有什麼情緒，就會不分場合、時間、地點的直接表達出來，這就會對其他人員，也就是小吉的爸爸媽媽產生影響，造成他人的困惑，影響到他人的想行爲或決策等，這種情況是非常不利於孩子的交際的。
如果當時的場景，並不是小吉的爸爸媽媽在場，而是小吉的同學，那麼情形就可能完全不同的了，小吉的同學可能就會被小吉的行爲給“嚇”到，從而對小吉的可交際評分降低，認爲與小吉交際是一種十分不穩定的行爲，所以，就會盡量的避免於小吉成爲朋友，以免受到小吉的負面影響。
●情緒易被外界因素影響，自身主導性差
缺乏“情緒教養”的孩子，自身的情緒還具有很大的不穩定性。就比如說小吉，小吉吃飯的時候突然哭泣，其實就是一種自身情緒被外界因素直接主導的情況，小吉本身的生活其實是無憂無慮十分幸福的，但是小吉卻受到影視劇中貧困乞丐的情緒影響，而直接否定了自己的真實生活情況，產生了一些影視劇中環境中才會產生的負面情緒。
而當小吉的爸爸媽媽開始安慰小吉，說給小吉買小吉想要的奧特曼時，小吉的情緒又突然從悲傷、委屈變成了愉悅快樂，也就是“哭着哭着就笑了”，這種劇烈的情緒轉變，其實也是一種受到外界干擾的情緒變化，小吉本身沒有完全控制情緒的能力。
●情緒變化頻繁，難以穩定保持
小吉爲什麼會出現“又哭又笑”的情況，其實就是因爲小吉缺乏情緒教養，導致小吉的情緒無法得到保持，從而一變再變。
這種不斷變化、無法穩定情緒的情況，對於孩子的健康成長是十分不利的，不但會影響自身的一些觀念、能力的發展，還有可能會導致他人對自己的評價降低等等。
逐漸地，孩子就可能會對這個世界、社會等，產生錯誤的認識，因爲孩子接收到的信息，都不是正常人應該接收到的信息，而是受到情緒問題干擾的信息。
二、孩子擁有“情緒教養”，將有助於孩子健康成長
《課外語文》中說到：應該從小加強兒童情緒教養。因爲“情緒教養”會讓孩子更加健康地成長。那麼，情緒教養的好處都有哪些呢？
善於緩解負面情緒，保證自身積極狀態
心理學家內森曾表示：人的一生，有1/3的時間都處於情緒不佳的'狀態，所以人們要注意與消極的情緒作鬥爭。
所以，人們如果能夠擁有情緒教養，那麼就能夠擁有緩解、發泄、避免負面情緒的能力，讓這佔用人生1/3時間的負面情緒變得更少，這樣人們就能夠擁有更多的時間處於積極狀態。
而在積極狀態的時候，人們無論是學習能力還是其他方面，都會擁有更高的效率，從而讓人們獲得更加多彩的人生，更好的去完成自己的人生目標以及理想。
情緒管理能力較強，維護健康心理環境
負面的情緒，不僅僅會讓孩子經常處於消極狀態，影響孩子的能力發展，還會直接影響到孩子的心理環境。
因爲在負面情緒的干擾下， 孩子的心理將會產生較大的變化。就比如，小吉受到乞丐情緒的影響，就會產生自憐、自卑等心理，無法正確地認識到自己，開始不斷地降低自己的底線，不斷改變自己的原則，從而變成一個沒有原則、沒有底線的人。
從而小吉就可能會做出一些過激行爲，例如離家出走、自我傷害等等。
但是，如果小吉擁有了情緒教養，那麼就能夠很好的緩解和認清情緒，及時的緩解和發泄掉負面情緒，讓自己保持一個積極的狀態，從而維護自身的心理健康，愉悅快樂的成長。
更加客觀看待事物，提高自身判斷能力
情緒是非常影響孩子對於事物的判斷能力的。最簡單的例子，就是小吉對於自身的評價，小吉餐桌上的哭泣行爲，其實就是小吉對自身看法產生了極大的偏差，認爲自己與“乞丐”一樣，無法客觀的看待自己的真實情況，失去了對於事物的正確判斷能力。這種情況是非常不好的，如果得不到改正，那麼就可能形成一種“劣根性”，即放棄任何客觀因素，完全主觀地看待問題。說白了，就是唯心思想。
但是，當孩子擁有情緒教養之後，那麼就能夠更加客觀的看待問題，從而避免一些錯誤觀念、思想的形成。
三種方式改變孩子的情緒表達
一、玩情緒遊戲
爸媽可以把寶寶哭、笑、生氣的模樣照下來，也可以讓他照鏡子，看書中不同的情緒表情或者進行親子角色扮演，由大人扮演生氣、開心、哭的表情讓他看看不高興、高興、難過的臉都是什麼樣子，並且教他辨識每一種情緒的臉，也可以說一說他喜歡自己哪一種樣子，再讓他學習扮演不同情緒的表情，讓寶寶瞭解不同情緒的目的，就是教他認識自己的情緒並加以表達。
二、製作情緒字典
爸媽可以讓孩子從雜誌中挑出不同人物照片，並猜測此人的心情，幫助幼兒記錄每一種情緒的臉，然後則說出自己曾幾何時有過類似的心情。孩子也可以在不同情緒上畫插圖，或者放相對應的照片，爲每一種情緒做提示。
三、多跟寶寶說話
與寶寶說話，瞭解他遇到什麼樣的事情，在談話的過程中，爸媽可以幫助寶寶確認自己的情緒，告訴他應該要如何表達出來。
除了要幫助寶寶表達情緒之外，提醒爸媽要把握下列原則。
多鼓勵寶寶笑一笑，因爲情緒本質屬於負向的寶寶常常帶着一張苦臉，可能不容易討人喜歡，爸媽可以多鼓勵他笑，當寶寶笑的時候，爸媽可用言語鼓勵他，告訴他你笑起來真可愛，相反也告訴他爸媽不喜歡他生氣或哭的樣子，但是說的方式要正確，否則會變成否定寶寶，例如“你再哭媽媽不喜歡你了”，而是說“你哭起來很醜，媽媽不喜歡你哭的樣子。”
學會接納寶寶的情緒：當寶寶試着表達他的情緒時，無論這種情緒是好是壞，爸媽都要加以接納，例如有很多爸媽會禁止寶寶生氣或不開心，問題在於沒有人每天是開心的，爸爸媽媽要尊重寶寶生氣或不開心的權利，當寶寶出現負面情緒時，爸媽不該加以壓制，而是去了解他爲什麼會有這樣的情緒。
在寶寶年紀還小時，使他不高興的事情通常很單純，爸媽可協助他解決使他不高興的原因，或者幫助他轉移注意力，例如去跑步、走路或者看花草，等寶寶年齡大一些，尤其上幼兒園後再討論使他不高興可能的原因並加以解決。
在教養寶寶的過程中，爸媽也要保持穩定的情緒，如果自身情緒不穩或發脾氣也會傳染給寶寶，因爲寶寶模仿能力很強，想要控制好自己的情緒也同樣重要。
