你們知不知道習慣怎樣才能成自然的呢？一個好的習慣應該如何養成，一個好的習慣對一個人來說是非常重要的，那麼習慣怎樣才能成自然呢？下面就和我們一起來看一看了解一下習慣怎樣才能成自然吧。
1、俗話說，習慣成自然，做父母的哪一個不希望自己的孩於養成良好習慣，那麼，什麼叫習慣?都有什麼習慣?又怎麼才能養成?現在就來談談這些問題。習慣在醫學上叫條件反射，孩子一落生，無所謂習慣，但他有“無條件反射”，如用奶頭碰他的臉，他馬上就把頭轉過來，用嘴去找奶頭，這叫覓食反射，叼住奶頭後，他就會吸吮，這叫吸吮反射。
2、這些反射是人類生存的必備條件，這和動物的本能沒有什麼區別，它不需要訓練，生下來就會。可是，以後就不同了，當你每天給孩於餵奶、換尿布、哄孩子睡覺時，你是否意識到這一切都有意無意地在培養着一種習慣呢?如果訓練好，就養成好習慣，否則就養成壞習慣。如有的孩子睡眠習慣不好，白天睡，夜裏鬧，夜裏攪得你無法休息。有的孩子飲食習慣不好，該吃奶的時候不好好吃，不到吃奶的時間又哭鬧，結果使消化系統活動失去規律，很容易引起拉稀及消化不良。
3、因此，習慣的養成全是父母有意無意培養的結果。例如，定時餵奶，即每天按規定時間餵奶，四小時喂一次，每天到這個時間孩子的胃腸就開始蠕動，分泌消化液，準備接受被消化的奶或食物，孩子如果睡着，這時也會醒來或哭鬧。這樣，時間就成爲一種條件刺激，一種信號，並在神經系統內形成一種固定的條件反射。吃飽後玩一會兒，再睡，待下次餵奶時再醒來。這樣吃奶----玩耍---------睡眠就形成一個良好的動力定型，也就是神經中樞的活動被排成一定的時間表，彷彿同電子計算機的計算程序一樣。這樣，孩子的生活就有條不紊，神經系統、消化系統、循環系統………各個系統象一架機器那樣有規律地運轉。孩於也會茁壯成長。
習慣怎樣才能成自然2一、教育就是培養適應天性的習慣
在《愛彌兒》中寫道：“有人說，自然不過就是習慣罷了，這是什麼意思呢？不是有一些強制養成的習慣永遠也不能消滅天性嗎？”
舉例來說，有一些被我們阻礙着不讓垂直生長的植物，它們就具有這樣的習性。自由生長的植物，雖然保持着人們強制它傾斜生長的方向，但它們的枝葉並不因此就改變原來的方向，而且，如果這種植物繼續發育的話，它又會直立地生長的。人的習性也是如此。只要人還處在同樣的境地，他就能保持由習慣產生的習性，雖然這些習性對我們來說是最不自然的。但是，只要情況一有改變，習慣就消失了，天性又回覆過來。教育確實只不過是一種習慣而已。不是有一些人忘掉他們所受的`教育，另外一些人則保持了他們所受的教育嗎？這種差異從什麼地方產生呢？如果把自然這個名詞只限用於適合天性的習慣，我們就可以省得說這番多餘的話了。”
二、可塑性
教育家，習慣的養成是由於我們天性所原有的可塑性。兒童的可塑性完全不同於泥巴的可塑性，它並不是因rw外來壓力就改變形式的一種能力。兒童的可塑性必須以他自身從前經驗爲發發酵劑，經驗中的成功或失敗作爲一種成長訓練，催化了兒童改變自己行爲的力量。沒有這種力量，獲得習慣是不可能的。
