坐月子第八週的時候需要注意什麼？我們都知道坐月子是要很注意自己的自身情況的，要是坐月子沒有坐好，有可能會對以後的健康造成影響，那麼對於坐月子第八週的時候需要注意什麼，下面跟小編一起來看下吧。
坐月子第八週的時候需要注意什麼1
月子第八週產婦已經基本恢復孕前狀態，惡露已經全部排盡，子宮也恢復到了原來的狀態，傷口恢復良好只留下淡淡的疤痕。許多夫妻迫不及待要開始性生活，但產婦審視自己身體的恢復情況，如無異常纔開始性生活。
不少產婦認爲產後只要惡露乾淨了，夫妻就可以同房。其實這種想法是錯誤的，產後惡露持續時間一般爲2周至4周，此後惡露雖已乾淨，但子宮內的創面還沒有完全癒合，分娩時產婦消耗的體力也沒有復原，抗病力差。若過早同房，則容易導致感染，發生陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎或月經不調等症。
一般說來，產後生殖器官及其它各系統需要6周至8周才能恢復，而婦女分娩後對性生活的興趣，也要到第3個月才能明顯增加。所以，產婦即使身體恢復順利，也應兩個月以後再同房。
產後同房的避孕措施要做好。由於產婦在產後至少要一年後子宮才恢復好，所以在這一年內最好不要懷孕，如果是剖腹產要三年以後再考慮。過早受孕有流產的可能，即使不流產胎兒發育也受會影響，所以如果懷孕了最好趁早做人流，如果不超過7周最好是藥流。產後兩個月懷孕對媽媽的身體和胎兒的正常發育都有不良影響，因此此時同房應做好避孕工作，最好採用安全套，不要服用避孕藥，以免藥物影響乳汁質量。若沒有生下一胎的打算，順產產婦在產後3個月、剖腹產產婦在產後6個月時最好到醫院上環，能有效避孕。
坐月子第八週的時候需要注意什麼2
冬天坐月子應該注意什麼
1、四肢
身體發冷體現最明顯的地方就是四肢，很多人在冬天時四肢都會發冷，無論怎麼樣都是無法暖和起來的。因爲四肢距離心臟的位置是最遠的，供血時間是最長的，所以四肢容易發冷。根據科學研究，腳底匯聚了身體衆多經脈，可以根據腳底穴位判斷身體哪個位置出了問題，所以雙腳特別需要注意保暖，腳一冷會影響到全身器官。在冬天時，晚上可以用熱水泡泡腳，平時可以用暖寶寶或者穿上厚襪子，厚鞋子。
2、腦袋
腦袋是人體的最重要部位之一，所以寶媽們要十分注意頭部的保暖。在冬天的時候氣溫低，風比較大，腦袋吹風吹多受冷了就容易導致頭疼，而且頭部神經和血管比較多，受冷後會導致全身性的發冷。小編在這裏建議寶媽在冬天的.時候儘量不要出門，在室內的時候也要注意頭部的保暖，頭部受冷後很容易落下病根以後的日子裏時常頭疼，這可不是一件小事情。
3、身體重要器官
在冬天時很容易受冷的一些器官主要有腰和心臟部位，心臟受冷會導致供血不足而全身發冷，腰部受冷會導致腰疼，而且這些部位受冷後抵抗力會下降導致生病。平時的時候需要多注意，穿着的衣服要以保暖爲主，不要爲了美而穿着單薄的衣服。
4、脖子部位
在冬天的時候很多寶媽沒有注意的一個部位那就是脖子，脖子平時都是沒有衣物遮擋的，但是坐月子期間就要注意脖子的保暖了。脖子受冷之後會引起肺部感染導致感冒，長期受冷會導致血管收縮，所以冬天的時候寶媽們最好用圍巾把脖子包起來。
冬天如何正確暖暖的坐月子
1、衣服要保暖舒服
冬天時一定要穿着保暖的衣服，不要爲了漂亮去犧牲溫度。產後坐月子時寶媽容易出汗，所以平時的衣服要透氣可以選擇全棉衣服，而且出汗之後要及時更換衣服。有不少寶媽坐月子的時候就是一直躺在牀上蓋着被子，出汗之後又不更換衣服，這樣子很容易導致着涼的，這時建議用毛巾擦拭身體，然後更換乾淨的衣服。
2、洗澡要注意彆着涼
寶媽坐月子時其實是可以洗澡的，在不少地區有一些觀念就是坐月子不能洗澡要一直躺在牀上，這樣下來一段時間人體會發臭導致疾病的。坐月子洗澡沒問題，不過需要注意的一點就是要保暖好，在浴室洗澡需要注意通風，切記不要完全密封。
3、日常飲食需謹慎
坐月子是寶媽補充營養的時候，畢竟生了孩子之後流失了不少營養，平常的時候可以多煲湯，吃一些營養價值高容易消化的食物，這樣可以快速恢復。需要避免的食物主要就是寒性食物，海鮮和辛辣食物是切記不要吃，這樣不僅影響自己身體還會導致母乳變化。
4、室內溫度暖和通風
在冬天坐月子最不好的一點就是溫度低比較冷，寶媽們又不能一直躺在牀上被窩裏，所以室內的溫度一定要控制好。室內比較冷的話可以用取暖工具來制熱，還有一點就是不要把所有房門都關閉，要讓空氣流通進來，但是不要直接讓封吹着寶媽。
