肥胖是遺傳的嗎

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肥胖是遺傳的嗎，在現實生活中，我們會發現有的人身材姣好，而有的人身材過於肥胖，更多的是家族性肥胖，也有不少人想要知道肥胖到底會不會遺傳，下面一起來探討肥胖是不是遺傳的吧！

肥胖是遺傳的嗎1

人的胖瘦與遺傳有關，這已被多數人所接受。肥胖的形成與家族遺傳有關，父母體重正常其子女肥胖的機率約爲10%，父母之一肥胖其子女肥胖的機率約爲50%，父母均肥胖其子女肥胖的機率約爲80%。我們先來談談遺傳基因的問題，與肥胖相關的基因有兩個：

1、節約基因

第一個是“節約基因”，這個基因在食物匱乏的時代是十分重要的，那時沒有冰箱，吃不完的食品要壞掉，只好盡力吃下去，超過身體需要的部分，就由“節約基因”把它化爲脂肪貯存起來，明天沒有食物，貯存的脂肪可以化爲能量供應身體的需要，人類經過了幾十萬年的進化纔得到這樣的'結果。

從人類的進化歷程來看，前面的幾十萬年處於石器時代，和動物沒有太大區別。到四五千年以前，隨着農業的發展，食物豐富起來，人們不用和兔子賽跑，不用和猛獸角力了，體力活動減少，人體耗能大大地節約，糖、脂肪、蛋白質便在體內儲存，其中脂肪的產能最大，1克脂肋所產生的能量是1克糖或1克蛋白質的2.25倍，而且貯存脂肪所佔的體積最小——貯存1克脂肪只需0.2立方毫米的體積，因此從成本考慮，還是儲存脂肪更合算，主持這項倉貯工作的基因，在生物學上稱爲“節約基因”。

幾千年來，在溫飽問題未得到解決以前，“節約基因”管理的倉貯作用在延續個體生命，在種族的繁衍方面起了很大的作用。但如今，人類久貧乍富，牙好，胃口又好，吃嘛嘛香，食品豐富，進食過多，而體力活動又少，能量入大於出，忙壞了“節約基因”，統統將其轉化爲脂肪貯存起來，這回卻幫了倒忙，造就了肥胖病。

2、肥胖基因

人體中還有另外一種基因，在生物學上稱它爲“肥胖基因”，其實應該叫“減肥基因”纔對，因爲這個基因能產生瘦素。瘦素，顧名思義，是讓人瘦的激素，是一種蛋白質。瘦素是一種飽食因子，可以作用於下丘腦調節人體的飲食量，也可以增加熱能的消耗，但是它終究不敵人類對美食的追求。那麼多的美食吃進來，又嚴重缺少活動，卡路里大大的過剩，雖然“肥胖基因”努力工作，終於無可奈何。

肥胖是遺傳的嗎2

肥胖和遺傳是有一定相關性的。肥胖分爲單純性肥胖和繼發性肥胖，和遺傳相關的是單純性肥胖。

而單純性肥胖也和患者不良的生活方式，飲食結構作息習慣密不可分。而繼發性肥胖多，是以各種疾病以及一些藥物所導致的。所以和遺傳相關的是單純性肥胖，也是比較常見的肥胖類型。

但即使有遺傳因素，肥胖患者只要保證一個合理的生活方式，飲食結構，不要吃高熱量，油脂含量高以及甜食，再配合適當的有氧運動和抗阻運動堅持下來，也是可以有效減肥的，並且健康的生活方式也是可以預防肥胖的。

單純性肥胖確實具有遺傳傾向，肥胖的父母常有肥胖的子女。父母體重正常者，其子女肥胖的機率約爲10％；而父母中1人爲肥胖者（特別是母親），子女肥胖的機率就會達到40%左右；父母均肥胖者，其子女肥胖的機率就可能達到80%左右。此外，肥胖者收養子女患病情況有類似家庭聚集情況。

遺傳因素對肥胖的影響是多方面的，主要表現在以下幾點：

1、遺傳因素影響體重指數、皮下脂肪厚度及內臟脂肪組織，而且對內臟脂肪的影響尤爲顯著。

2、遺傳不僅影響肥胖的程度，對脂肪分佈類型也有關。

3、過度餵養後的反應性，即過度餵養後體重增加的敏感性是由遺傳決定的。

4、遺傳影響個體的基礎代謝率、食物的熱效應和運動的熱效應，即能量的支出受遺傳因素的影響，個體間能量支出的差別可達40％以上。

5、人們攝入蛋白質、糖類及脂肪的比例可能受遺傳的影響。

6、體力活動的多少也顯著地受遺傳的影響。