孩子吃什麼去火最快，孩子的發展問題，是親人們所關心的，成長的過程中有快樂也會有煩惱，幼兒時期是培養各項能力的關鍵時刻，孩子的教育問題是每個家長都在操心的，現在分享孩子吃什麼去火最快。
孩子吃什麼去火最快1
寶寶吃什麼去火最快
首先孩子最不能缺的就是水分，孩子在夏季時飲用的水量可以多出平時一倍，單一的飲用白開水對孩子來說非常乏味，除了喝白開水之外，給孩子補水還有很多種方法，比如說熬製綠豆湯，給孩子喝點淡鹽水，適量的喝一些酸酸甜甜的果汁都可以。當然，所有的飲品裏面，白開水是最好的。
老一輩人在炎熱的夏季，總喜歡吃一些苦味的蔬菜。這是因爲苦味蔬菜可以增強食慾，有助於消化，可以清除體內的熱邪，還能夠還解疲勞。最常見的苦味蔬菜就是苦瓜，苦菜，萵苣等等。可以把苦味的蔬菜在開水裏焯一會兒，讓苦味不再那麼濃烈，然後再清炒或者涼拌給孩子吃都可以。當然，如果孩子難以接受，還可以換成熬粥、榨汁的做法。同理，吃母乳的寶寶敗火，就需要媽媽多吃此類食物。
孩子上火，最忌諱吃油膩的食物。在炎熱的夏季，可以給孩子多吃一些開胃的涼菜，多吃豆粥，清湯雞蛋，還可以給寶寶親手製作涼麪，幫助寶寶去火的同時，又能夠補充能量。黃綠色的蔬菜和菌菇類對孩子來說都是很好的去火食物。
發現寶寶上火了怎麼辦
1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最爲適宜。
2、多個孩子吃些水果。
3、多吃些清火蔬菜。如白菜、芹菜。
4、在飲食方面，多給孩子吃一些綠色蔬菜。如：捲心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纖維素可以促進腸蠕動，使大便順暢。
5、平時多注意控制孩子的零食，不購買或給孩子少吃易“上火”的食物。比如：油炸、燒烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。儘量少喝甜度高的飲料，最好喝白開水。
6、讓寶貝養成良好的排便習慣。每日定時排便1-2次。腸道是人體排出糟粕的通道，腸道通暢有利於體內毒素的排出。
寶寶上火之後家中一定不要着急手足無措，首先一定要保證寶寶的身體是不缺水的，給寶寶多喝一些溫水，在飲食和生活作息方面調理好寶寶的身體，儘量不要給寶寶蓋厚的被子，如果寶寶可以吃輔食的話，可以加點敗火的食物。
孩子吃什麼去火最快2
1、在身體裏面水分的比重是非常高的，適量的水分可以很好的補充身體裏面的一些其他功能，促進身體的代謝，所以對於身體的免疫力提高，也是非常有好處的。一定要及時的進行水分的補充。
2、平時多吃一些黃色和綠色的蔬菜，孩子在成長的過程當中，營養的收入是非常重要的，一些纖維質的食物可以預防便祕，爲胃腸道提供良好的環境。如果孩子不喜歡食用蔬菜，那麼可以叫它剁碎混合肉類或者是麪粉裏面做成丸子，餃子等這樣孩子也特別容易接受。
3、生活當中還要多吃一些菇類的食物，可以很好的預防和改善心腦血管系統的一些病情，同時還可以提高身體的抗病能力。裏面含有的一種成分可以緩解身體的壓力，帶來好的心情。
4、還要吃一些穀類的`食物，糙米或者是薏米仁，給孩子適量的食用可以增強他的免疫力。
5、西紅柿也是非常有活力的一種食品，它裏面含有很多抗氧化的因子，可以很好的保護視力，保護細胞不受到損傷，同時還可以修復已經受損的細胞，在吃的時候，不論是生吃或者是煮熟，效果都是非常不錯的。
6、西瓜是一種涼性的食物，吃過之後不僅不會導致體內中的生活情況，而且還會缺乏降火，它裏面含有大量身體所需的成分，夏天炎熱身體特別容易出汗，導致鉀大量缺乏，這個時候吃一些西瓜能夠補充身體缺乏的元素。但是西瓜放在冰箱的時間不要超過三小時，否則對身體是沒有好處的。
7、在夏天的時候還可以給孩子榨一些草莓汁，因爲它的味道特別好吃，而且藥用價值也是非常高的，可以好好的去除身體內火。
