【導讀】：康寶萊奶昔是一款很火的減肥代餐產品，那麼康寶萊奶昔怎麼喝？康寶萊奶昔減肥會反彈嗎？下面就和愛秀美小編一起來了解一下吧！
服用方法：
每次25g（兩勺）奶昔與240毫升50度的水（或脫脂牛奶、果汁等）混合攪拌後飲用。比例約爲1:10，可根據個人口感適當調節。
注意事項：
服用減重累產品有下列常見的現象，比如：口乾、乏力、頭暈、腹瀉、噁心等，可先多吃低熱量蔬果再服用，同時多喝水，少吃高熱量高脂肪的食物。若有不適請及時停止使用並就醫。
康寶萊奶昔減肥，看個人體質，喝減肥產品其實就相當於節食減肥，效果及會不會反彈得具體看個人體質。
網友經驗：
好大一罐，味道不很甜，淡淡的咖啡味兒，是我喜歡的。喝了兩天來評，有效果的，沒有任何不適。只是咖啡本身也有利尿作用吧，要及時補充水份，否則嗓子會幹。相信是正品，準備再購入其他口味換着喝。
十幾年前懷孕後就一直胖的瘦不下來，各種方法都嘗試過，瘦身效果都不明顯，用了奶昔後，每天代早晚餐，中午正常飲食，因爲每天只有這一頓，所以有的時候還吃撐了，即使這樣，每天體重一點點在減輕，第一桶快完了，瘦了6斤，繼續堅持！
身邊有好幾個吃康寶萊的，有嚴格按照他們的飲食標準做到瘦的，我姐就是其中一個，花了一萬多，半年從130斤瘦到110斤，也有自己亂吃東西，沒有瘦的，但是很多人都會幾年以後反彈的，因爲這個事情，我跟姐姐吵了一架，我說以後肯定會反彈，你們身邊有吃過康寶萊的嗎？幾年以後反彈的多不多？
連續喝了3個星期，堅持練瑜伽，瘦了8斤，再接再厲！味道甜甜的像喝豆漿，但不能連續喝，感覺有點上火，生痘痘，喉嚨沙啞。
