【導讀】：康寶萊奶昔這款產品大家應該都不陌生，那麼康寶萊奶昔怎麼喝減肥？康寶萊奶昔有副作用嗎？康寶萊奶昔減肥的原理是什麼？下面就來一起看看。
康寶萊奶昔減肥，康寶萊這個牌子應該很多人都聽說過，其中康寶萊奶昔是大家比較熟悉的產品，據說有可以減肥的功效，下面就來和小編一起看看康寶萊奶昔怎麼喝減肥。
1、將25克蛋白混合飲料加入300毫升溫水，兩平勺奶昔，搖勻即可使用。
2、若每日2次，代替早餐和晚餐（配合適量蔬菜），中餐正常進行，更可達到減重的效果。
3、本產品配合其它產品使用更佳。
注意：一定要用冷的或溫的，不能太燙。如沒有脫脂奶可用脫脂奶粉、豆漿、脫脂酸奶代替，也可以多加一勺蛋白混合飲料用水衝調。這樣已足以提供全面均衡的熱量，確保身體健康所需的營養。您只需每天以一杯可口的奶昔代替早餐和午餐（或晚餐），但正餐時則少吃油炸、高熱量、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果。
康寶萊奶昔可能會有一定的副作用，會容易出現口乾舌燥和較常想上廁所的情況。
康寶萊(herbalife)蛋白混合飲料（奶昔）能有效抑制脂肪的合成，同時與節食不同的是它可以促進新陳代謝，將體內大塊的脂肪分解後排出體外。在消耗脂肪的過程中水是非常重要的。而且由於新陳代謝的加快，會容易出現口乾舌燥和較常想上廁所的情況，一定要記得及時補充足夠水分，來幫助脂肪的分解哦。奶昔就是膨大劑之類的，保持着你胃不覺得餓，但是你的身體會缺乏多種能量元素，所以他們會推薦您吃一系列營養片 但是我建議要合理的飲食。
另外因爲它畢竟是代餐，而且常吃的代餐是會影響我們的正常代謝的，也就是說代餐期間由於熱量攝入的少，確實可以瘦，但是我們的代謝會變慢。那麼一旦我們復食之後肯定會瘋狂反彈的，因爲熱量吸收的多了，代謝還不好了，當然是會反彈的。我們總不能一輩子都代餐對吧！
1、低熱量、低脂肪、低鈉、高營養、不含膽固醇、有飽腹感。
2、富含46種營養元素,包括有抗“自由基”破壞作用的維生素A、C、E等保護細胞免受傷害的物質。提供緩釋和快釋碳水化合物，有助於調節高血糖和低血糖指數，維持能量水平。
4、應用細胞營養專利技術，滿足細胞所需完整、均衡的營養，避免營養補充過量的危險。
5、高質量的大豆分離蛋白使你減肥的同時皮膚不顯鬆馳。
6、提供18種氨基酸，包括人體不能自行合成的氨基酸。
7、特別均衡的營養帶給您足夠的能量，使你精力充沛。
8、每餐（用豆漿或牛奶調製）可提供17克高質量的蛋白質，有助於維持體內蛋白質平衡，幫助您獲得飽腹感，不再渴求不健康的食物和零食。同時讓你減肥時有效的保護肌肉。
9、 提供優質食用纖維，清潔小腸絨毛，排除體內廢料，但不腹瀉。
