孩子不愛吃飯什麼原因，孩子的成長路上家長是不能缺席的，出現問題就說明孩子的成長還有進步的空間，問題的解決有利於發展孩子的能力，家長們應當儘量參與孩子的生活，與孩子共成長。下面跟大家分享孩子不愛吃飯什麼原因。
孩子不愛吃飯什麼原因1
1、家中煮飯不好吃
這一將會盡管算不上很大，但也必須取出而言一說，有的父母工作中忙，結婚前都沒有學過煮飯，一做起來手足無措，這也是很一切正常的，有的家長工作中太累了，夜裏回家欺騙一頓，餵飽就可以了。也有可能是家長的口感和孩子不一樣，又非常少探求過孩子的愛好，每日做的菜就並不是很得小孩子喜愛。
這類緣故是最好是鑑別也是最好是處理的，有時候帶孩子去吃些外邊的.餐館，或是去朋友家坐客，找尋一下有木有孩子愛吃的飯食，倘若孩子的食量比在家裏時提升許多，那便是口感難題啦。防範措施：假如下班了時間相對性充足，家長能夠帶孩子去逛一逛菜市場或商場，讓孩子自身挑一些愛吃的菜，或是去學一些在外面吃過的，孩子愛吃的菜。如今在網上的做菜教程也許多，孩子一般更鐘愛甜口的，帶肉的菜，像糖醋魚，四喜丸子這些。要是勤加練習，烹飪技術是非常容易提升的！
2、胃腸不好
這類也比較好鑑別，一般來說假如孩子一些不太好的日常生活、飲食結構就非常容易造成胃腸難題，像餐前不洗手消毒，常買划算的小零食這些，結果“防患於未然”。除此之外季節變換孩子也會鬧胃腸疾病。
倘若孩子臉色暗沉，腹部一直有點兒腹脹得話，家長就需要帶孩子到醫院看一看了，有一些細菌性感染非常容易導致孩子的胃部不適，比較嚴重時候變爲胃炎，某些病菌還具備感染性。但有的長輩看孩子時候以便讓孩子好吞嚥嚼爛了來養孩子，那樣孩子便會被傳染上長輩的胃腸疾病。防範措施：假如診斷細菌性感染，關鍵還是要遵醫囑服藥。另外平時的合理飲食也很重要，父母能夠給孩子做一些養胃的東西，像小米湯、淮山藥、紅蘿蔔這些。
3、零食吃太多
曾經的我見過有的家長在茶桌上堆滿了零食，孩子在看電視劇或玩樂時隨手便會拿着吃，家長也不太操縱。來到進餐時間家長才剛開始不知道怎麼辦。怪異，孩子如何不想吃飯呢？
這自然便是孩子零食吃太多導致的不良影響，不上飯店的情況下孩子早吃的很飽的了，哪也有腹部吃主食呢。但這類零食吃得多，正餐吃得少的方法是不值倡導的，一方面不可以操縱孩子的飲食搭配平衡，一方面對孩子的零食中的添加劑對身心健康也危害不好。
防範措施：家長在家裏儘量少存零食，每日精確操縱孩子吃零食的時間與量，零食內容最好是也以新鮮水果、堅果等生態食品爲宜，別的的零食最好是少吃。
4、食量小
與生俱來食量小的孩子也是有的，有時只有吃小半碗多到一碗，家長便會很急，爲何孩子吃的那麼少呢。但對比前邊的緣故而言這一實際上算不上難題，爲什麼呢說呢？
由於這個問題還是以家長的緣故多見，有好點家長都感覺孩子應當多吃，吃的愈多愈好，因此孩子就算早已飽了家長也會感覺孩子吃的太少。還一些家中習慣性用海碗，家長在裝飯時又要壓一壓，便會看起來孩子吃的分外少。
防範措施：每一個孩子食量不一樣，要是並不是所述的好多個緣故，家長無需太擔憂，也最好是不要在食量上強制性孩子多吃，關鍵還是留意孩子的營養搭配，讓孩子自身感覺吃飽就可以了。
孩子不愛吃飯什麼原因2
孩子不愛吃飯怎麼辦
1、 保證充足的睡眠
家長肯定會覺得奇怪，吃飯和睡覺怎麼就聯繫到一塊了呢。其實寶寶消化道活動與他的大腦皮質的功能密切有關，如果睡眠不足會抑制丘腦下部的進食中樞，從而明顯地減少消化液和胃腸道的蠕動，因此充足的睡眠是提高食慾的先決條件。
2、 飲食要定時定量定點
定時、定點進食會使孩子形成條件反射，每當臨近吃飯時，他的消化系統便會活動起來，產生飢餓感，從而爲進食作好準備。
3、 要提高進食興趣
家長可經常變換食物的烹調方法，以改善食物的色、香、味，這樣就能提高孩子的進食興趣，促進食慾。
4、 不要強迫進食
很多家長覺得寶寶吃飯吃得少，一定非讓他多吃幾口。其實由於受到生理、心理和環境因素的影響，寶寶有時會多吃一點，有時則可能會少吃一點，這是件很自然的事情（一起過 ），家長不必憂心如焚。如果強迫孩子進食，反而會引起寶寶的反感，久而久之便會產生厭食情緒。
5、 適當的活動
戶外活動可加快新陳代謝，有助於食物的消化吸收，但進食前半小時內不要進行劇烈活動。
6、 不要在餐桌上訓斥寶寶
有研究表明當一個人處在憤怒、悲傷或焦慮時，幽門括約肌會放射性收縮，使食物滯留在胃中，導致食慾下降，甚至會造成胃炎。吃飯時訓斥或打罵孩子不僅會降低其食慾，也會使孩子用拒食來表示反抗。
7、 不吃零食
有些孩子每天在正餐之間要吃喝許多高熱量的零食，如巧克力、糖果等，或者喝大量飲料，這既會使血液中的糖含量過高，還會產生飽腹感，從而沒有了飢餓的感覺，所以到了正餐時間他根本就沒有胃口吃飯，而過後又要以點心零食充飢，從而形成了一個惡性循環。
