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如何讓孩子擁有記憶的好習慣

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如何讓孩子擁有記憶的好習慣,智力的遺傳性不可改變,每一個問題的出現都在說明孩子成長的不足,提升孩子的抗壓能力絕不能通過體罰的方式,多多陪伴孩子,現在分享如何讓孩子擁有記憶的好習慣吧。

如何讓孩子擁有記憶的好習慣

如何讓孩子擁有記憶的好習慣1

1、如果你想讓孩子記住的話,那麼就儘量吸引孩子的全部注意力,讓他對想要去記的東西,仔細觀察,這樣他就會記住了。通過相當於照相機的過程,他把事實和觀念攝人頭腦,當很多年以後,這些記憶仍會在他的頭腦中閃現。

2、顯然,讓回憶在大腦中偶然地一閃而過,是不行的。我們想擁有的是隨意回憶的能力,爲了這個目標,我們不只需要注意去產生獨立的印象,還需要一些更加重要的東西。例如,假設通過良好的教學,你使孩子的注意力停留在某個動詞上,他就會記住這個單詞。換句話說,它會被許多腦組織的細微生長記錄下並保持下來了。當然,僅有一個動詞是毫無意義的,爲了讓孩子學好語言,你不僅需要在每節新課上都要吸引他的注意力,而且還需要每節新課都必須與前面的課有聯繫。這樣的話,他在回憶這節課時,就不可避免地將另一節課也納入思維的軌道。

3、這種方法的自然後果似乎說明,頭腦組織的每個生長都依賴於前一個生長。打個比方就是,法語語言覆蓋在頭腦的某塊廣闊的地方。對聯合規則的實際利用,就是將一個人不喜歡學的東西變成一種有樂趣的東西。倘若忽視這條規則,那麼即使是良好的教學,也會變得毫無功效。

4、教師往往會爲學生形成一個孤立的、僅在偶然的暗示下才能出現的印象,而感到心滿意足。但是他卻忽視了應該讓孩子形成觀念的鏈條,這樣才能從思維的井中拉出水桶打出水來。皮克博士的書,可能有讀者看過或聽說過,他就是將真正哲學的記憶術建立在注意和聯合這兩個原則之上的。不管我們對他的運用認識怎樣,但是他掌握的原則都是十分正確的。

5、要使每節課都能吸引孩子的全部注意力,而且每節新課都應該同上節課相互關聯,一節課必須回憶上一節課的內容,在回憶中,開始學習新課。

如何讓孩子擁有記憶的好習慣2

一、細嚼慢嚥

老人愈缺少健全的牙齒,患失智症的比率愈高。因爲咀嚼時,大腦皮質區的血液循環會增加,而且咀嚼也會激發腦神經的'活動。所以吃飯時細嚼慢嚥的人要比狼吞虎嚥的人記憶力要好。

二、曬太陽

預防失智要多外出走走曬太陽。因爲陽光能促進神經生長因子,像長頭髮一樣,使神經纖維增長。現在已經有專家研究曬太陽的量是否與失智症的發展有關,雖暫無定論,但每天接受陽光照射,至少能形成較好的睡眠模式,比較不容易憂鬱。

三、列清單

無倫任何年紀,健全記憶運作關鍵都在於注意力。列下工作清單,將每日工作設立一個嚴格的程序,無論工作困難與否,都能幫助有效完成工作。所以你可以試試規定自己中午11點半纔讀電子信箱,或是指導工作完成到某一個程度才恢復一些較不緊急的電話,或是付完賬單才做別的事。

四、吃早餐

吃早餐不僅爲了健康,也爲了大腦。過去有人說小孩沒吃早餐上課無法專心,這是對的。因爲大腦不具有儲存葡萄糖的構造,隨時需要供應熱量。經過一天之後,大腦的血糖濃度偏低,如果不供應熱量,你會想睡、容易激動,也難以學習新知。

五、開車系安全帶騎車戴安全帽

頭骨雖然很硬,腦卻很軟。無論年紀老少,腦傷對一生影響極大。你開車時不繫安全帶或邊開車邊打手機,都會對腦形成傷害,情節地懊惱上風險的行爲,也避免會重創腦部的運動。

六、做家務

別小看做家務,它不僅要用腦規劃工作次序,也要安排居家空間。曬衣服需要伸展身體,使用吸塵器會使用到下半身肌肉。只要運作肌肉,就會使用大腦額葉的運動區。況且將很髒的盤碗洗乾淨、將髒亂房間整理清潔,成就感的刺激,也能爲大腦帶來快感。

每天都要用牙線。

研究發現,牙齦炎、牙周炎和晚年認知功能障礙有關。所以聽從牙醫的建議,每天都要用牙線,每次刷牙的時間至少超過2分鐘。

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