懷孕水果禁忌，食慾不振也是懷孕期間的正常現象，身體會出現和平時不同的變化，早孕反應讓很多新手媽媽都苦不堪言，十月懷胎一朝分娩，以下分享懷孕水果禁忌經驗。希望對你有用！！
懷孕水果禁忌1
山楂：活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應注意要少量食用，有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃，即使是山楂製品也不例外。
荔枝、桂圓：從中醫角度來說，婦女懷孕之後，體質一般偏熱，陰血往往不足。此時，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用，否則容易產生便祕、口舌生瘡等上火症狀，尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎，因爲熱性水果更易引起胎動不安。
柑橘：柑橘好吃，不可多食。因爲柑橘性溫味甘，補陽益氣，過量反於身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應該超過3只，總重量在250克以內。
柿子：柿子雖然有很好的營養及醫療作用，它也有不足之處。柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強，引起大便乾燥。遇酸可以凝集成塊，與蛋白質結合後產生沉澱。因此，吃柿子應該點到爲止，以一餐一個爲宜。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃。
獼猴桃：獼猴桃雖好，但並非人人皆宜。由於獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯後1-3個小時較爲合適，不宜空腹吃。先兆性流產現象的準媽媽千萬別吃獼猴桃。
菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏：這些水果都要適量吃。菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應少吃爲妙，以免攝入過多糖分。如果孕婦貧血還應該少吃石榴和杏。
懷孕水果禁忌2
很多人都喜歡吃水果，水果的營養是十分豐富的。它不僅還有大量的維生素，膳食纖維等物質營養，而且有助於我們的身心健康。但是水果食用過量也是不好的，特別是在孕期，部分水果食用過量會導致流產。
事件速描：我和老公住在城裏，逢年過節會鄉下去看下父母和親戚，也會順便帶一些特產和吃的'給他們。回家的那一天，一個從小玩的特別好的表妹來到我家裏，她當時正處在懷孕階段。老公當時說可以送一箱我們帶的桂圓給她，我當時猶豫了下，好像聽說懷孕時不可以吃桂圓，但是當時記不得很清楚了。但是礙於面子又不得不送給她，送給她的時候千叮嚀萬囑咐，要控制量，不可貪多不禁嘴。
後來，我回家後，聽說我的表妹因爲吃了太多的桂圓而流產。我非常內疚，感覺很對不起她。立馬問身邊的親朋好友有沒認識醫生的，後來終於找到了一位任職醫生，我立即給他打了一個電話。他說：“桂圓是一種容易引起胎熱的水果，陰虛內熱上火，容易引起腹疼，導致流產。”我當時聽了，後悔自己當時應該小氣點，不應該把贈送一箱桂圓，釀成遺憾。
幸運姐解說：孕期是非常一個特殊的階段，孕媽應當在吃一些食物之前要及時瞭解食物的性質，注意量的攝入，如果不是很懂的有必要向身邊有經驗的長輩去請教或去醫院諮詢醫生。
孕期階段哪些水果是大忌：
1、榴蓮（孕期食用容易上火，高血糖，胎熱）
2、山楂（孕早期食用刺激子宮收縮）
3、獼猴桃（孕期食用易腹瀉和尿頻）
4、青瓜（孕期食用雌性激素過多）
5、菠蘿（孕期食用過敏或引起體內激素混亂）
6、西瓜（孕期食用過量易導致妊娠糖尿病，最多不超過200克）
