如何從胎動了解寶寶健康狀況，藥物可能會給胎兒帶來不好的影響，懷孕的週期推測多出現在兩個月後，受孕十天內可以通過尿檢測試出來，妊娠反應過強可能要尋求醫生的幫助，以下是如何從胎動了解寶寶健康狀況的參考。
如何從胎動了解寶寶健康狀況1
胎動是胎兒在媽媽子宮內成長的現象，也是寶寶健康的重要指標。準媽媽在十月懷胎期間，除了定時到醫院做產檢之外，平常的日子裏，也要隨時注意胎兒的健康，準媽媽可以通過胎動的測量來評估胎兒的健康狀況。胎動的多寡，也是告訴準媽媽腹中胎兒的安危。
胎動現象其實早在準媽媽有感覺以前就已經發生了，特別是目前超聲波的進步，可讓準媽媽們在產檢時，經由超聲波檢查，在10~12周時即可清楚地看到寶寶在拳打腳踢、伸懶腰，或是做了一個大翻身等。
根據Devries學者的研究，胎兒在妊娠8周以後，至少13分鐘就會有一次胎動，只是準媽媽感覺不到而已。準媽媽第一胎大約要到18~20周，第二胎大約在16~18周纔會開始感到胎動，夜間尤其明顯。剛開始，胎動是很輕微的，感覺肚皮好像突然被電到了，又似乎像有人在敲門；有時候又有點像是腸子蠕動，慢慢地，準媽媽就能分辨出來了。
胎動的頻率
胎動的頻率與妊娠週數有密切的關係，隨着胎兒長大，胎動會越明顯和密集。懷孕至29~38周爲胎動最爲頻繁的時期，接近足月時則略微減少。根據學者Sadovsky的統計，在妊娠20周時，12小時的平均胎動爲200次，在32周時則增加到575次，在40周時則減少爲282次。原因是羊水在34周是高峯期，至此則逐漸減少，到足月以後羊水減少速度變快，再加上胎兒於此時活動空間相對縮小所致。
一天正常的胎動頻率及次數，一般爲每小時3~5次，12小時內胎動約爲50~70次。然而，一天之中又以早晨次數較少，下午6點以後增多，晚上8~11點或睡前最爲活躍。如有這種或類似的情況發生，則表示胎兒已有自己的睡眠規律，稱之爲“胎兒生物鐘”。
胎動頻率須知
胎動的強弱及頻率，因個體的不同而有很大的差異，有的12小時多達100次以上，有的則30~40次。若12小時內，胎動少於30次或一小時內胎動少於3次，則表示胎兒可能有缺氧的情形，準媽媽最好到醫院做詳細檢查。但有時在發生缺氧時，胎動有可能是過於頻繁，接着纔是變少的情形。
從胎動頻率觀察異狀
胎動頻率減少或停止，可能表示胎兒在子宮內有慢性胎兒窘迫的情況，如缺氧等因素，應該緊急處理。如果胎動減少是發生在先前胎動正常的胎兒身上，則可能反映出胎盤功能的障礙，或顯示胎兒健康狀況有不良的變化，應儘快到醫院檢查，尤其在12小時無胎動，或一天胎動少於10次，或與前一天相比較，胎動減少一半以上的情形，則更應小心處理；如不予理會，可能會胎死腹中。
計算胎動從日常生活做起
胎動的正常與否，可通過準媽媽每天的計算來推測，無論是在家中還是上班、逛街、搭乘交通工具時都可進行，這稱爲胎兒運動記錄，不需每天到醫院或使用任何儀器，因此不會影響到日常生活作息。不過，若單純以胎動來評估寶寶的健康狀況，則準媽媽必須要能夠明顯地感覺到胎動才行，通常都是發生在妊娠6~7個月之後。
胎動次數減少的可能性
由於胎兒也有固定的休息及睡眠時間，所以有時候不容易感覺到胎動，但胎兒靜止不動的時間最長不應超過一小時。若胎兒超過一小時沒有活動，可以馬上去吃點東西， 或喝一些甜的果汁，或拍一拍、推一推準媽媽的肚子，在正常情況之下，胎兒應會馬上恢復胎動。此外，巨大或規律的聲響、強光刺激等，均可使胎動增加。準媽媽健康狀況有時也會影響胎動的'次數，如發燒生病、體溫持續升高，胎兒活動量也會減少，胎動次數也相應減少。
醫生建議
每日胎兒運動記錄，是一個既簡單又經濟實惠的方法，它不僅可以及早監測胎兒缺氧或胎盤功能不足的情形，也可減少過度緊張而造成的疑慮。然而，一旦發現胎動有不正常或過少的情形，應儘早就醫，以減少胎死腹中的機率。
胎動記錄的方法
方法一：準媽媽在白天計算胎動，如能夠測得10次胎動，大致上就可以安心了。如在12小時測得的胎動少於3次，或比前一天少50％，則應迅速就醫。
方法二：由學者Rayburn提出的方法：每日分早、午、晚固定各一個小時，如早上8~9點，下午1~2點，晚上8~9點測量胎動。再將一日所測的三個時段胎動總數乘以4，即爲胎兒一天12小時之胎動。若每小時胎動少於3次，則延長測量時間至6或12小時。如每小時的胎動還是在3次以下，就算不正常。
方法三：學者Grant提出，準媽媽每日撥出一段空閒的固定時間來計算胎動10次所需要的時間，可以在飯後進行。若10次胎動所花的時間超過3小時，就需要到醫院檢查。
如何從胎動了解寶寶健康狀況2
從胎動中瞭解寶寶的健康狀況
1、直接或間接檢查子宮裏羊水的多少和顏色，羊水量多，色清，表示胎兒安適；
羊水量少、呈草綠色，表示胎兒不安，顏色越深，表示胎兒缺氧越嚴重。
2、抽血以此來檢驗血液中的內分泌素在胎盤生乳素中的含量，含量高的話，胎兒安適；含量低於每毫升1微克的表示胎見不安。
3、用聽筒聽數胎兒心跳的次數，如果胎心減慢，每分鐘少於一百二十次或不規則，表示胎兒不安。
4、留下24小時的小便，可以化驗小便中的內分泌素雌三醇的含量，如果含量高表示胎凡安適；含量低於十毫克表示胎兒不安。
5、還可用特殊的電予儀器胎心監護儀來檢查胎凡在子富中的生活狀況。
教孕媽如何正確數胎動
1、3小時計算法
每天早、中、晚各選擇1個時段，靜下心來，數1小時的胎動。這3個小時的胎動數相加乘以4，即爲12小時的胎動。
2、如何解讀胎動計算結果？
如果12小時的胎動數大於30次，說明胎寶寶很健康；如果12小時的胎動數小於10次，屬於胎動減少，應仔細查找原因，必要時去醫院做胎心監測。
3、胎動數10法
這種方法準確率比較高，是醫生廣爲推薦的。如果你覺得3小時計算法太麻煩，可試試胎動數10法。
（1）晚上入睡前是胎寶寶活動比較頻繁的時間，孕媽咪容易感受到胎動。讓自己身心放鬆，開始數胎動。
（2）孕媽咪躺下，放鬆，感受胎動。
（3）當數到10次以上胎動，說明胎寶寶很健康；如果2個小時裏面胎動不滿10次要找原因，或到醫院做胎心監測。
