孕婦能吃蜂蜜嗎，在懷孕過程中，孕婦因爲體質原因，很多地方需要注意，而飲食就是最爲重視的一個問題，而蜂蜜作爲一種營養豐富的食物，很多女性都很愛吃，那麼孕婦能吃蜂蜜嗎？閱讀本篇文章，來了解一下吧。
孕婦能吃蜂蜜嗎1
孕婦是可以吃蜂蜜的，因爲蜂蜜能夠預防妊娠高血壓綜合徵、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。蜂蜜的作用其實還有很多，總之孕婦喝蜂蜜百利無一害，所以孕婦每天都可以適當地吃蜂蜜。
孕婦喝蜂蜜的方法
1、比例適中
孕婦喝蜂蜜不要太濃也不要太淡，建議一天兩次且250毫升水加6克蜜喝就可以。最好是上午和睡前喝，並且每天喝的量不要超過一大勺。睡前喝蜂蜜水的孕婦不容易夜晚多夢，也不容易醒，總之對睡眠質量頗好，睡得比較踏實。
2、選擇有氣泡的
蜂蜜要選那種表面有氣泡的，因爲這種蜂蜜是活性酶產生的，這種蜂蜜可以說非常好了，喝了對身體是有益的。
3、用45度溫度水兌
蜂蜜水的溫度建議在45度以下，因爲這樣更能讓活性酶起作用，從而保持蜂蜜的營養以及美味。
4、孕婦不吃蜂王漿
蜂王漿對孕婦不好。爲什麼這麼說呢？因爲蜂王漿中的激素會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在子宮內的正常發育。所以孕婦不要吃蜂王漿。
5、蜂蜜不要加熱
否則營養會流失的，所以按照原本的最佳吃用方法就可以了。不需要另闢蹊徑，以免造成不必要的浪費和損失。
6、孕婦不空腹喝蜂蜜水
建議先喝淡鹽水，十分鐘後再喝蜂蜜水，效果會更好一點的。因爲清晨的.第一杯水可以清掃身體，所以說空腹喝蜂蜜水就達不到這樣的效果了。
7、蜂蜜和其他食物的禁忌搭配
不宜和豆腐、韭菜、豆漿、大米、鯽魚等一起食用。輕者會影響蜂蜜的營養成分，不被人體吸收。重者，可能會中毒。
孕婦能吃蜂蜜嗎2
孕婦吃蜂蜜的好處
1、對於肝臟的保護
蜂蜜可以促進肝細胞的再生功能，對脂肪肝可以起到一定的抑制作用。
2、增加身體免疫力
飲用蜂蜜可以快速補充體力，緩解疲勞，增強抵抗力和免疫力。
3、美容功效
蜂蜜中富含維生素、優質蛋白質、多種酶、乳酸等營養物質，可以潤腸通便，止咳化痰，對女性以及孕婦而言，更有養顏美容、排毒的功能。
4、但是要注意
孕婦雖然能喝蜂蜜，而且蜂蜜對於孕婦而言也是益處多多，也要對量有所控制。
孕婦不能喝的蜂蜜種類
1、棗花蜜
容易導致孕媽便祕，不推薦孕媽喝
2、蜂王漿
蜂王漿中含有的激素會對子宮產生刺激，引起宮縮，會影響胎兒的正常發育與健康狀況，一定不能喝。
3、益母草蜜
益母草蜜可以活血調經，會活血動胎氣，是不適合孕婦食用的。
