高三壓抑不想去學校，現在很多孩子都要面對繁重的課業壓力，特別是高三時期，面對高考的壓力會有一些孩子承受不住，高三壓抑不想去學校，很可能是心理問題，家長和老師都要特別注意這種情況。
高三壓抑不想去學校1
厭學是孩子最突出的心理問題之一，通常是指學生在心理上對學習活動產生的消極懈怠 甚至否定的情緒。實際上，孩子從出現厭學情緒到厭學行爲的形成需要一個外顯過程，只要家長平時多與孩子溝通，多留心觀察，是能夠及時發現並給予正確引導的。
1、自我心理調適和疏導
學生要學會自我心理調適和疏導，自我減壓；並培養良好的學習習慣和學習方法，學生彼此之間傳授經驗，提高學習效率；學生也可以自己組織班級學習研討會，營造一個比學趕幫超的良好學習氛圍。
2、老師給予學生獲得自信感的機會
厭學學生內心深處都有一種自卑感。如果孩子開始有厭學現象，老師要做到及時肯定孩子的閃光點，肯定和表揚孩子，以滿足孩子的自尊心需求。
3、家長學會區分賞識和表揚
家長應樹立正確的進步觀，學會區分賞識和表揚，看重賞識孩子努力的過程而不僅僅是表揚其行爲的結果。
4、建立良好的親子關係
父母關係是影響孩子學習的最主要因素，因此家長要尊重、關心、理解和信任孩子，支持孩子的興趣、愛好和決定，能經常和孩子在一起，有共同的喜好，用欣賞的眼光看待孩子，而不是挑剔孩子，家長自己也要以身作則，嚴格要求自己，做孩子的榜樣，以發展的眼光看待孩子。
5、避免過高期望
家長不要總是對孩子有過高的期望，並對孩子產生嚴厲和苛刻的要求，因爲這是孩子產生叛逆心理厭學的主要原因。
6、共同成長
家長要時常關注新信息，多看家庭教育方面的報刊雜誌和專業書籍等，提高自己的家教水平，縮短和孩子之間的距離，讓孩子有一個溫馨、快樂的家，解除壓力，才能快樂學習，輕鬆成長。
高三壓抑不想去學校2
對於以上情況解決方法有：
1、現在應努力學習高中知識，考上大學，路還長，保證心態平和積極努力向前。
2、情緒低落可以做自己喜歡做的事情，可以去氣聽音樂或者出去逛逛，去欣賞外面的五彩的.世界，是一種好的享受，和自己熟悉的人在一起也是一件很不錯的事情。
3、需要自己去調節自己的心態，要積極的面對你的學業與生活，才能改善你現在的情況，可以多做一些自己喜歡做的事情，多到戶外參加體育鍛煉，可以更好的讓自己的心情好起來。
