吃乳鈣需要吃多久，現在的很多父母都有給嬰兒補養身體的常識，而且都是會給自己的孩子吃乳鈣的，小編今天爲大家整理好了吃乳鈣需要吃多久的相關資料，一起來看看吧。
吃乳鈣需要吃多久1
乳鈣的主要成分是蛋白質，主要補充人體的鈣質以及一些微量元素，補鈣多長時間時，要根據自己的吸收情況，建議補充半個月以後可以去醫院做一個微量元素的檢測，如果已經達到標準的情況下，可以在服用半個月鞏固療效，口服乳鈣的時候建議多曬太陽，促進鈣質的吸收，同時也可以多吃一些含鈣量高的食物，比如說魚蝦，排骨，多吃新鮮的蔬菜水果。
1、兒童補鈣仍然以食補爲主，攝取營養豐富的食物，平時多參加戶外運動，多曬曬太陽，這樣基本上能滿足身體多鈣質的需求。
2、孕婦做爲特殊人羣，在懷孕初期就要補充鈣質，一直到孕期36周爲止，尤其是到了懷孕的後期，人體多鈣的需要變得更大，徐了補充一般鈣劑還以早晚喝一杯牛奶。
3、青年人精力旺盛一般都認爲自己不需要補鈣，其實不然，經研究表明人體在30-35歲之間骨密度值達到最高峯，在此之前補鈣對身體是大有益處，可以預防骨質疏鬆。
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寶寶乳鈣不可以長期吃。寶寶雖然對鈣的需求量大，但是由於身體各種機能還沒有發育完善，消化能力較低，所以媽媽們最好不要過多地給小寶寶服用強化製劑。寶寶的`消化系統尚不完善，當攝入的鈣超過推薦量時，過多的鈣會造成胃腸道的負擔。還會導致寶寶大便乾燥甚至便祕，甚至會導致高鈣尿症。補鈣太多時，會導致鋅的吸收減少，鋅的不足會導致寶寶味覺減退，食慾下降，蛋白質合成不足，甚至還可能導致嬰幼兒生長髮育障礙。在鐵攝入不足的情況下，高鈣會大大抑制鐵的吸收，這會讓寶寶缺鐵的現象更爲嚴重。
嬰兒胃腸道系統的不完善，也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如媽咪愛、合生元等（放心，有益菌不是藥，是多多益善的），胃腸道系統的不完善也是誘發小兒溼疹的根源，所以說小兒的大多數病，改善胃腸道是關鍵。鈣吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸鈣沖劑”和“愛兒鈣沖劑”。 魚肝油吃“貝特令”或“伊可辛”都可以。我推薦“伊可辛”，有一種花生油的香味，寶寶比較愛吃，而“貝特令”則比較腥。魚肝油每天最多一粒，多吃會中毒。 另外還有一種選擇，“健勝海洋鈣”分0~1歲與1歲以上的，要注意的是此種鈣粉裏已經含有了魚肝油的成分，故不必再另外添加魚肝油了，魚肝油不可以多吃，要中毒的。
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嬰兒補鈣，一般是在四個月之後，嬰兒的骨骼會飛速發育，需要鈣質的補充，但是具體的補鈣量需要根據嬰兒的自身實際情況而定。如果沒有給嬰兒檢查微量元素的話，可以給嬰兒補充一個月之後，停半個月，再補充一個月即可，一年之內不用補充過多，過多的鈣質攝入，嬰兒不能吸收，反而會增加嬰兒的代謝困難。
在嬰兒四個月之前，是不需要補鈣的，因爲母乳或者配方奶的鈣含量足夠供給嬰兒的發育需要，同時奶製品中有多種的營養素，不會耽誤嬰兒的生長髮育。在之後的發育過程中，如果嬰兒有明顯的鈣質缺乏症，就需要及時的補鈣，可以同時與維生素AD同服，補鈣的效果會更好。
嬰兒補鈣的原則，一般爲每天最多500mg鈣即可，在添加輔食期的嬰兒，可以不依賴口服鈣，從鈣質含量食物中攝取，如果嬰兒發育的健康，就無需額外的補充鈣劑。
