初中生壓力大不想上學怎麼辦，隨着經濟的發展，大家的壓力也都是越來越大了，這個時候不少的初中生也都是開始不想上學了，小編和大家一起來看看初中生壓力大不想上學怎麼辦的相關資料。
初中生壓力大不想上學怎麼辦1
父母要學習理解孩子
換位思考一下，孩子每天早上7點多鐘開始，坐到下午5點左右，不僅如此，晚上回到家還得完成作業，快的話半小時能完成，但不愛學習的孩子晚上11點半還做不完，不是一天，是12年啊!而且週六週日家長再安排孩子上補習班的孩子，如此長時間的學習，孩子不瘋都不錯了。
多引導少訓斥
其實，家長越是尊重孩子，孩子就會越自尊，越會注意修正自己的言行，以更加贏得別人的尊重。當然，具體情況還得具體對待，對於孩子的壞品行、壞習慣等，家長不必要委婉，但也不可採用訓斥的方式，而是要平等而又嚴肅地與他談話，指出其危害性，要求其改正，並訂出一些懲罰措施。
初中生壓力大不想上學怎麼辦2
建議首先要給自己定一個很小的目標，自己儘量能達到這個目標。之後，再給自己定一個大的目標。要多關注自己的目標，持之以恆，時間長了，你可能就不考慮上學不上學的問題了。
孩子在這個年齡段，這是一個叛逆的時期，作爲家長一定要和孩子多溝通，多交流，以朋友的方式來相處，孩子對你的牴觸情緒纔會少一些，其實這個年齡的他們有自己的思想和主見，不妨聽聽他們心裏真實的想法。如果孩子不想要上學的話，要多給孩子講上學的好處和優點，讓孩子多和同學交流，明白學習的樂趣。
家長平時也要多多幫助孩子減輕壓力，注意孩子的心理，多關注孩子，開導孩子。要了解孩子不想上學的原因，幫助孩子提高對學習的興趣。
初中生壓力大不想上學怎麼辦3
孩子不想上學，其中一個原因是他們一與家人分開就焦慮不安。這中情況最常發生於家庭氣氛緊張期間，或孩子就要去另一學校就讀的時候。 父母如果反應不當，可能令孩子焦慮加深。孩子如果是剛開始上學，家長鬚注意頭幾天上學前和孩子道別的`方式。
家長必須多鼓勵子女，而且不要太注重學業成績。只要子女已盡了力，即使考試成績不好， 也不應苛責，父母要求不過高，子女便無須承受過大壓力，於是焦慮減少，唸書也就不感到辛苦了。
寂寞
有些孩子不想上學是因爲沒有朋友。如果小孩總是自己一個人，或者假裝生病逃避課外活動，又或以送貴重禮物來討好別人，很可能就會在學校沒有朋友。
教孩子社交技巧可幫助孩子解決感覺寂寞的問題。應多爲孩子創造與他人互動的機會，例如讓孩子幫助老師派發本子，或者全家去餐廳吃飯時讓孩子練習點菜。父母也要傳授孩子一些結交朋友的技巧。
如何給孩子減壓
寫下來
解決問題的前提是：認識問題本身。所以，如果你感覺到壓力大一定要先好好分析自己的壓力到底來源於哪裏。通過書寫，把自己壓力的原因一一寫下來。然後，認真思考這些問題可以如何解決並制定一個詳細的計劃。
宣泄
壓力就像氣球裏的空氣，雖然它看似無形，然而一旦超過了我們的承受範圍，那麼它的破壞力是巨大的。所以，親愛的中學生朋友，一定要定期給自己找一些合適的宣泄方法!
