青少年常見心理問題及對策,中學生是青春期的重要時期,學生的內心處於敏感期,心智逐漸成熟,但是也產生許多問題，下面就跟着小編一起來看一下青少年常見心理問題及對策吧。
青少年常見心理問題及對策1
中學生常見的心理問題在中學生中，常見的心理問題有2種：
學校適應不良型的心理問題；
強迫型的心理問題；
一、學習適應不良型學習適應不良型是中學生中常見的一種適應型障礙。
中學生往往由於學校適應不良嚴重影響學習，更不上班級，甚至造成中途休學或輟學。主要表現在情緒、行爲、生理功能三個方面。
（1）情緒方面。抑鬱、焦慮、強迫、恐怖、厭煩、退縮等是常見的表現，具體表現爲害怕學習，上課注意力渙散，思考乏力，聽不好課，做不好作業，但又想把學習搞上去，產生焦慮；有些同學害怕或迴避上學，或有恐懼反應，或呈萎靡狀態；有些同學有矛盾觀念和憤怒反應，易激惹，依賴性增強。
（2）行爲方面。學習適應不良的同學均有行爲問題，主要表現在四個方面：第一，能力抑制。以往學習能力良好，成績不錯，適應不良後學習能力受到抑制，產生學習困難，上課無法做筆記，記憶力下降，作文寫不出，稍複雜的題目無法解決等；因注意力不集中常常不能持續做一件事，莫名其妙地終止作業或看書，無目的地擺弄小物件或發呆等。第二，社會性退縮。與同學交往減少，學習、生活活動也減少，不願發言，不想運動，體育課也提不起勁，成爲同學活動的旁觀者，遊離於同輩羣體之外。第三，品行絮亂。行爲違反與年齡相符的社會規範和準則，如逃學、鬥毆、說謊、偷竊、抽菸、離家出走等現象均有可能出現。還有些學生活動過度，尋求快樂和刺激，如沉溺於電子遊戲機、不遵守紀律、襲擾他人。第四，行爲倒退。行爲像兒童，學習無目標，活動無計劃，喜歡兒童遊戲，不合羣但不是因爲退縮，而是和同學玩不到一塊，談不到一起。
（3）生理功能方面。表現在上課頭昏、腦脹，入睡困難，以及腰痠背痛、心悸、乏力等，身體檢查則沒有特定的軀體問題。
二，強迫型這是一種以強迫觀念、強迫衝動或強迫動作爲主要表現的心理問題。
自己能意識到這些表現不合理、不必要，但不能控制和擺脫，深爲焦慮和不安。它對同學的學習、生活和在校適應有很大的不良影響，應及時接受輔導。具體表現爲：
（1）強迫觀念。如腦內反覆迴旋某歌曲的旋律、別人對自己說的話；作業或考試後總覺得寫錯了字或做錯了題，上學路上總疑惑忘帶書或文具；總是擔心考試失敗、挨老師批評，擔心自己會發胖；看到小刀就會想到會割破手；腦中總是出現一些如“1+2爲什麼等於3”、“先有雞還是先有蛋”等無實際意義的想法。
（2）強迫衝動和強迫動作。如在考試時，總覺得想要大小便，但並不去上廁所；看到老師或父母總是想辱罵、吵鬧或打架，但表面上卻順從平靜；反覆檢查自己任何一次作業或試卷；總是在路上數石塊數或步數。
青少年常見心理問題及對策2
心理問題恐成威脅青少年健康的第一“殺手”。
學習壓力有來自家長的，有來自學校老師的，有來自同學、社會的。湖南春雷青少年特訓學校資深青少年教育專家胡奇輝分析說，作爲家長，大都希望自己的孩子能成龍成鳳，能夠出人頭地。因此，在孩子上學的時候，他們最關心的也是學習成績，希望他們以優異的成績考上理想的學校，尤其是考上名牌大學。爲此，家長們給孩子安排了各種各樣的補習班、輔導班，學習任務和壓力早已是孩子們不能承受之重。
作爲學校和老師，大都以學生成績爲重，因爲社會衡量學校好壞的'標準幾乎就是升學率，只有創造高的升學率才能得到家長和社會的認可。爲了學生能取得優異的成績，他們往往強調學習而忽視其他的活動。各科老師都給學生布置了大量的複習作業，而學校則爲學生安排了各種各樣的考試，課堂測驗、月考、其中考試、期末考試、模擬考試等等。而一些有遠大理想和抱負的孩子，也常常希望自己能考取好的成績，上一所好點的大學實現自己的願望，爲此，他們給自己的壓力不可小覷。再加上同學、社會競爭的激烈，大至學習成績、工作能力、小至人際關係、外貌、力氣等，種種競爭帶來的後果卻是讓孩子們承受越來越多的壓力。
當青少年不堪承受學習壓力帶來的心理問題時，輕則引起不良的情緒反應，重則會影響心理健康，使人擡不起頭，喘不過氣，背上沉重的包袱，變得頹廢自卑、萎靡不振，甚至出現失眠、頭疼等症狀。一些孩子爲了排解自己的學習壓力，選擇了不同的方式進行釋放，如上網玩遊戲、聽音樂等等，而上網玩遊戲這種釋放方式往往不能讓他們得到真正的心理釋放，在沒有足夠自我控制力的情況下，不少青少年對網絡產生了依賴，也就是網癮，從而對青少年身心健康造成極大影響。
爲了防止心理問題成爲威脅青少年健康第一“殺手”，讓青少年避免因學習壓力過重產生心理問題，筆者認爲，學校和家長不要只把注意力放到升學和學習成績上，而是要更多關注孩子的健康以及綜合素質的提高，給孩子積極正確的評價和鼓勵，減輕學生過重的學習負擔和心理壓力。
青少年常見心理問題及對策3
青少年心理障礙的治療方法
青少年心理障礙的存在，對青少年的成纔是一個很大的阻礙。因此，青少年要及時克服心理的障礙，爭取早日成才。安全網建議家長多普及學生心理健康知識，下面跟安全網一起來學習克服青少年心理障礙治療方法。
青少年心障礙理治療方法主要從學習方面治療，（培養學習興趣、改變學習方法)、教育補習和強化訓練（針對性技能訓練和特殊教育)、藥物治療（合併其他情緒問題等的)。
許多學習障礙的兒童青少年隨着生理髮育和教育進程，問題會得到緩解，因而不易被發現，但不容忽視的是，有時由於學習階段的問題，會使孩子今後出現一些繼發的問題，如厭學、情緒障礙等。對於一些比較嚴重的孩子，若能夠早期發現，早期治療，治療的機會就比較大，改善也會顯得明顯。家長可以通過支持性心理治療及行爲強化訓練的方法，必要使可以輔助一定的藥物治療。在實際生活中，要強調幾種方法綜合適用。而且需要家長、老師、心理醫生的配合，既要控制住症狀，又要從認知狀態和行爲模式上去根本改變這些孩子。情緒障礙如果能夠積極地進行治療，大多症狀都可以得到緩解。
