生活中常見的多種胎教方法，如今的人們越來越注重使用胎教來使孩子各方面的發展更加聰明，胎教的方式也是越來越多種多樣的，我們下面來看看生活中常見的多種胎教方法。
生活中常見的多種胎教方法1
營養胎教
必須注重均衡的飲食搭配，做好體重控制，針對孕期的不同階段，做重點式的營養補充。孕期1～3個月補充葉酸和維生素，攝取容易消化、清淡的食物，可減緩懷孕初期的不適症狀。懷孕中期;因孕婦的食慾增加，應注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養食品。懷孕晚期應控制水和鹽分的攝入量，並監控體重的增加。
適合週數：得知懷孕開始
音樂胎教
建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規律性、節奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲;莫扎特的`EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇，具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。
媽媽應儘量避免聽吵雜或不當的音樂(胎兒不喜歡聽到高振動頻率的音波)。
適合週數：懷孕第16周開始
美育胎教
經常欣賞藝術作品可以提高人的感受力;準媽咪可以帶着肚子裏的小寶寶，一同欣賞美麗的事物，當準媽媽感受到美的同時，也在無形中傳達給寶寶了喔!
適合週數：懷孕第20周開始
撫摸胎教
父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒，通過孕婦肚皮傳達?胎兒，形成觸覺上的刺激，促進胎兒感覺神經和大腦的發育。父母用手在腹部撫摸胎兒，用手指對胎體輕按一下，胎兒會作出反應。可邊觸摸，邊說話，加深全家人的感情。
適合週數：懷孕第20周開始
意念胎教
準媽咪在懷孕期間透過想象來勾勒寶寶的形象，這個形象在某種程度上，將與即將出生的胎兒相似。有些準媽咪很擔心胎兒出生後，是不是有身體上的殘缺，經常忐忑不安，不如在房間裏貼一些可愛寶寶的畫像或照片，可以幫助孕婦保持愉快的心情。
適合週數：懷孕第28周開始
對話胎教
爸爸和媽媽每天都要跟肚子裏的寶寶說說話，早上起牀打招呼、不時地把看到的東西分享給寶寶等。這不僅是語言胎教的重點，也是建立親子關係的關鍵。
適合週數：懷孕第24周開始
運動胎教
在進行時，準媽咪必須掌握好動作的幅度與運動量。
孕婦可以做一些胎兒小體操，在感覺到胎動時仰臥、全身放鬆，用雙手從上到下、從左到右，反覆輕柔地撫摸腹部，有時，也可以用手指輕壓胎兒，並感覺胎兒隨着指壓輕輕地蠕動。除此之外，準媽咪每天做適量的運動，有助於順產，並減少生產時會陰肌肉受損。
適合週數：懷孕第20周～36周
生活中常見的多種胎教方法2
新型旅行胎教
到了懷孕中期，孕婦在一定程度上適應了自己的身體，便可以更自由地外出了。此時比較好的寶寶胎教就是旅行。不同於懷孕初期只能待在家中休養，現在可以通過旅行來接觸大自然，尋找豁然開朗的感覺了，並把這種感覺傳遞給寶寶，讓肚子裏的寶寶也一起欣賞美景吧！不過，旅行比較好避免人多嘈雜，而且不能離市區太遠，以防發生緊急情況時無法處理。
考慮到乘車的舒適感和性，火車旅行是較好的選擇。但其實自己心裏還是覺得老公開車纔是比較放心的選擇。如果去較遠的地方旅行，要避免長時間乘坐，經常下車活動活動，一來可以促進血液循環，二來能出現靜脈曲張或靜脈血栓。如果打算乘飛機去海外旅行，應該事先徵求主治醫生的意見，在飛機上也要每2小時起身活動一下。另外，進行旅行胎教時比較重要的一點是要忘記其他事情，只專注於寶寶和自己，全身心投入，跟寶寶一起享受快樂旅行！
旅行胎教的好處
1、刺激胎兒的五感發育 在大自然中聽到的鳥鳴聲、波濤聲以及踩碎落葉的聲音等可以刺激胎兒的聽覺，這比聽胎教音樂CD更直接哦！
2、幫助敏感的孕婦轉換心情 懷孕以後，激素的分泌和體形的變化會加劇孕婦心情的起伏，容易患孕期抑鬱症。旅行可以使孕婦身心愉悅、轉換心情，並將好心情傳遞給寶寶。
3、有助於胎兒的腦部發育 大自然的新鮮空氣中富含負離子，可以促進胎兒腦部發育所需的神經遞質的生成。
4、培養胎兒的感知能力 腹中的寶寶雖然不能直接看到媽媽所看到的景色，但媽媽的印象和感覺會全部傳遞給寶寶。因此大自然的美景和媽媽的好心情可以提高寶寶的感知能力。
