常見的胎教方法

常見的胎教法，很多家長都會特別注重孩子的全面發展，有的家長爲了不讓孩子輸在起跑線上，在懷孕期間還會做足一系列的胎教，那麼常見的胎教方又有哪些呢？接下來爲大家一一介紹常見的胎教方法。

常見的胎教方法1

1、營養胎教

要講究孕期的合理營養，而非只填飽肚子或認爲吃的越多越好。營養要全面。食品要多樣，飲食有規律，進食要適量。必須補充的營養有：蛋白質、穀物類、維生素類和無機鹽類及必須脂肪酸。

2、情緒胎教

現代生理學研究發現，母親的情緒和智力活動直接影響內分泌的種類和量，而內分泌物質經血液流入胎兒體內，使胎兒受到或優或劣的影響。儘量創造一個舒適的環境，室內顏色調和，四周保持整潔。避免收看情節緊張的電視節目或收聽令人情緒緊張功能廣播。過有規律的生活，忘記煩惱和憂愁。

3、音樂胎教

這對胎兒的智力開發有特殊的功能，音樂是孕婦與胎兒建立感情的紐帶。溫靜、動聽、悅耳的輕音樂能使母親得到美的享受，給胎兒以寧靜感，可使胎兒心率平穩，從而改善胎盤的供血狀況，促進發育。音樂的節律性振動對胎兒的腦發育也是一個良好的刺激。讓寧靜美妙的音樂時刻飛揚在生活空間，多放《0歲方案》胎教音樂。經常唱溫柔快樂的歌給胎兒聽。

4、語言胎教

胎兒不斷接受語言波的.信息，使其空白的大腦增加“音符”。

5、撫摩胎教

父母用手輕輕撫摩或拍打胎兒，通過孕婦腹壁傳達給胎兒，形成觸覺上的刺激，促進感覺神經和大腦發育。經過撫摩訓練出的胎兒，肌肉活動比較發達，對外界環境的刺激反映也較靈敏。在生後翻身、爬行、站立、行走等動作的發展上都能提前早些。

有的夫妻當知道自己即將做父母后，立刻就說要爲寶寶做胎教，但其實這麼早做胎教不僅沒有作用，而且可能會影響寶寶的生長髮育。這是由於胎兒絕大部分在睡眠中度過，因此爲了儘可能不打攪寶寶的睡眠，胎教的實施要遵循胎兒生理和心理發展的規律，不能隨意進行。

常見的胎教方法2

1、音樂胎教

音樂胎教不僅能夠很好的培養母嬰之間的關係、改善雙方的情緒狀態，同時能夠起到提升樂感、陶冶情操的作用。

2、撫摸胎教

不僅有利於促進胎兒的生長髮育，而且對於增進親子之間的情感也有重要的作用。

3、光照胎教

光照胎教對於胎兒的視覺發育有重要的作用，這是因爲光照胎教能夠給胎兒一定的視覺刺激，有助於其眼部神經的生長髮育。

4、運動胎教

通過適當的運動進行胎教，不僅可以給予胎兒各方面的感官刺激，而且特別有利於分娩的順利進行。

進行胎教的注意事項

1、胎教是一個循序漸進的過程，過於急功近利反而適得其反。

2、要注意胎教中刺激的強度，不能給予胎兒太強的刺激。

3、要注意不同胎教方式的要點，有針對性地選擇合適的胎教方式。

4、把握胎教的關鍵期，進行適宜的胎教。

5、還需要特別注意的是，胎教是父母共同的責任，父親在胎教過程中的作用絕不容小覷，所以準爸爸要努力在胎教中有所貢獻。

有研究表明，沒有接受過胎教的嬰兒比起接受過胎教的嬰兒更加優秀，對於胎教，父母不要太緊張的，如果太過緊張只會造成反效果，因此在給寶寶進行胎教的時候，要保持心情開朗，這樣給寶寶的胎教纔是最好的。