怎麼訓練寶寶自己吃飯？在生活中，在教育孩子這件事很多家長都很重視的，寶寶在吃飯的時候很多時候都要父母喂的，這樣是很不好的，下面分享怎麼訓練寶寶自己吃飯，一起來看下吧。
怎麼訓練寶寶自己吃飯1
1、鍛鍊寶寶雙手的靈活性
寶寶想要自己吃飯就要學會拿餐具，手部的靈活性決定着寶寶能否用好餐具。所以當寶寶1歲左右準備學習自己吃飯之前，媽媽可以多讓寶寶用手抓食物吃，減少餵飯的時間和次數。寶寶自己用手抓食物，一是可以鍛鍊寶寶手部的力量和靈活性，二是可以幫助寶寶判斷食物到嘴巴的距離，幫助寶寶日後更準確的自己吃飯。
2、給寶寶餐具
寶寶1歲左右吃飯的時候好奇心比較重，會好奇餵飯的餐具；媽媽這是不要指責寶寶，可以給寶寶一個多餘的勺子讓寶寶自己熟悉餐具；儘管寶寶可能用這個勺子在餐桌上搗亂，將飯菜弄的到處都是，但這也是寶寶在練習用餐具運送食物的過程，媽媽千萬不要生氣哦！
3、告訴寶寶吃飯方法
當寶寶雙手足夠靈活以及可以用勺子運送食物之後，要教導寶寶正確吃飯。告訴寶寶餐具如何正確使用，在飯桌上不可以搗亂，並在寶寶成功正確的自己吃下第一口飯的時候，給予寶寶鼓勵和獎勵；以此激發寶寶自己動手吃飯的積極性。當寶寶出現倦於練習自己吃飯的時候，可以適當的用糖果、餅乾和玩具誘惑寶寶主動練習吃飯。
4、提供寶寶專注的吃飯空間
寶寶在剛剛練習自己吃飯的時候，精神會不集中，媽媽不要責怪，這是寶寶小時候的好奇天性。家長可以在吃飯的時候多談論吃飯的話題，引起寶寶測聽和關注；在吃飯的時候不要讓寶寶玩玩具或者看電視，這樣會分散寶寶注意力，而且對寶寶腸胃也不好。
怎麼訓練寶寶自己吃飯2
問題1：孩子出現不耐煩的反應，怎麼辦?
答：其實父母最好特別安排一段時間來訓練孩子自己用餐，換句話說，也就是請給孩子一段充分的時間學習如何自己進食。
假使你期望孩子能夠速戰速決，而把用餐時間安排得太緊湊、太倉促的話，那麼當孩子把餐桌搞得一團亂、又把衣服弄髒時，父母的心情必定會受影響，因而大發脾氣，這樣一來，只會使孩子更加害怕用餐時間。
所以當孩子感到不耐煩時，請馬上停止孩子的'進食，先好好安撫他的情緒，等孩子的情緒穩定下來之後，再讓他繼續用餐。
問題2：孩子出現拒吃的情形，怎麼辦?
答：由於4～5個月大的嬰幼兒還停留在喜好吸吮的時期，他們並不喜歡咀嚼的動作，所以父母必須先幫孩子做心理建設。若是引導無效的話，通常是因爲孩子太過固執，最常見的就是孩子用緊閉嘴巴來表示抗議。
不過，這類抗議通常無法持久，因爲嬰幼兒對於飢餓的忍耐度十分有限。父母只要除了正餐以外，不餵食孩子任何其他食物，等用餐時間一到，他感覺到肚子餓，自己便會要求進食，此時請提供容易吞嚥的食物。
問題3：孩子吃着吃着，突然吞嚥困難，怎麼辦?
答：請父母觀察孩子平時是否常容易發生口齒不清的情形，或者是時常有嗆到的現象，如果經常發生以上兩種狀況，很有可能是孩子的腦部發育或是咀嚼肌肉出現問題。
此時，父母應帶孩子就醫診視，請耳鼻喉科的專科醫師先做初步評估，之後再轉診到適當的相關科別進一步詳細檢查。
問題4：孩子進食量不如預期，怎麼辦?
答：請父母一方面先觀察孩子的進食情形，另一方面也要了解孩子的情緒和身心發展是否已經適合進行吃飯訓練，由此找出孩子食慾不佳的原因。如果是因爲挑食，像是青椒、茄子、洋蔥等食材最不受小朋友的歡迎，父母還是得要想辦法讓孩子吃，但是千萬不要用強迫的手段，建議方法如下：
1、可以利用孩子的喜好去引導他接受不喜歡的食物。例如，吃一塊青椒就可以蓋一個乖寶寶獎章。
2、改變烹調方式。例如，將孩子不喜歡的食材剁碎，和孩子喜歡的食物混合在一起烹調。
3、利用營養替代品。例如，孩子不喜歡吃牛肉，而牛肉和豬肉都同樣富有蛋白質，那麼就以豬肉代替牛肉。
