什麼時候訓練寶寶坐。訓練寶寶坐穩主要是訓練寶寶腰、背部肌肉和脊柱肌肉的力量，開闊視野，誘導寶寶活動的範圍更大，使他探索的世界更寬廣。下面 跟着小編一起看看什麼時候訓練寶寶坐的知識。
什麼時候訓練寶寶坐1
文章目錄
一、什麼時候訓練寶寶坐
二、寶寶太早學坐的壞處
三、寶寶學坐應具備的條件
什麼時候訓練寶寶坐
1、什麼時候訓練寶寶坐
正常寶寶出生後4個月,在成人扶持下可短時間維持坐的姿勢;6個月時能抱坐於大人膝蓋之上,如獨立坐着,身體會向前傾,須用手支撐;大約7個月時,才能獨立地坐一會兒。如果發現寶寶到了6個月尚不會靠坐,8個月不會獨坐,應及時帶孩子去醫院檢查。
2、訓練寶寶學會坐的方法
拉坐練習
讓寶寶仰臥在牀上,媽媽跟寶寶相對而坐。媽媽伸出雙手,讓寶寶握住拇指,然後母親輕輕握住寶寶的小手,手掌向內,與寶寶的肩同寬。然後輕輕向前拉起。若寶寶無屈肘用力的行爲,那麼停止練習,先進行俯臥練習以鍛鍊寶寶背部、頸部肌肉以及手臂力量。若寶寶屈肘試圖坐起,媽媽可以先嚐試使寶寶的頭和肩部先離開牀面,保持姿勢5-6秒,然後躺下,再重複2-3次。這是一個循序漸進的過程,不可急躁。
靠坐練習
將寶寶拉起之後,在寶寶背部墊上兩個枕頭或者被子,使寶寶能獨自坐立。然後用玩具等吸引他多坐一會,以鍛鍊坐立能力。幾次之後在等寶寶坐穩了,拿掉枕頭或被子,直到寶寶能做到獨坐爲止。這種練習每日1-2次,每次2-3分鐘。練習之後可以讓寶寶平躺在牀上,輕輕推動寶寶的身體,讓其來回翻滾以舒緩筋骨,減輕疲勞。也可用手撫摸寶寶背部,放鬆背部肌肉,使其身心愉快。
3、寶寶學坐要注意什麼
在寶寶學坐的時候,你要特別注意守在他身旁,以防他突然摔倒,或者在他一時興起想炫耀一下自己新學到的本領時,你都要時刻留意他的安全!
需要提醒你的是,如果你的寶寶大約6個月左右時擡頭還不穩,並且也沒有開始學着用胳膊支撐身體,那麼下次帶寶寶去醫院做體檢時,你應該把這個情況告訴醫生。寶寶的動作技能發育有早有晚,但對頭部的控制是他學習其他技能的基本前提條件,而坐又是爬、站、走路的關鍵因素。
如果你的寶寶是早產,請記住,早產兒學會坐和到達其他發育里程碑的時間可能會比同齡的孩子慢一些。
寶寶太早學坐的壞處
“寶寶會坐了!”對於寶寶的每一點進步,新爸爸新媽媽都驚喜不已。寶寶會坐當然也是一件令人高興的事。不過,過早讓寶寶坐、坐的時間過長,有可能會傷害到寶寶的脊柱。
因爲寶寶的骨骼硬度小,韌性大,容易彎曲變形。而且寶寶體內起固定骨關節作用的韌帶、肌肉還比較薄弱,尤其是有佝僂病的寶寶。如果讓寶寶學坐得過早、坐的時間過長,無形中就增加了脊柱的壓力,很容易引起脊柱側彎或駝背。因此,要讓寶寶按照正常的生長髮育規律發展,而不是越早越好。要鼓勵寶寶練習爬行,使全身,尤其是四肢的肌肉得到鍛鍊。
寶寶學坐應具備的條件
有想坐的感覺:孩子天生即會“努力”去做任何事情,自己有能力去控制身體內部的各種技能。那樣,我們常看到一個孩子跌倒後爬起來,起來後努力坐下,努力爬行直到成功。父母看到孩子在努力嘗試時,應爲他鼓氣並提供機會讓他去努力從事他想做的事,父母可以提供安全和衛生的.場地給孩子,以便當孩子跌倒後不會碰傷。
身體必須協調一致:當小孩能控制腦、頭和背肌時,坐下時纔不必靠任何支撐物。上述的能力會隨小孩的年齡逐漸形成。自第一星期、第一個月開始,小孩便從睡中擡頭向左轉和向右轉。當小孩仰臥時,大人伸手讓小孩抓後,小孩會繃緊身子。大人把小孩抱起來後他可以靠在小椅子上坐下。
身體必須平衡:小孩如果身體能保持平衡,坐時也能保持平衡。這樣他自己就能坐下無須靠誰了,此技能需同時藉助於身體和神經系統。小孩如果有機會鍛鍊,其身體和神經系統就會加強。就避免小孩一直由父母或扶養人抱着即會失去鍛鍊的機會。鍛鍊的方式就是通過遊戲,諸如讓小孩坐着玩搖晃物,或讓其伸手取物,用工具敲打地面,搖動玩物或者由大人舉起玩物讓小孩伸展肌體去取,這樣,小孩的身體就會逐漸得到平衡。不過父母必須注意,當小孩趴倒、仰面跌倒時,切不要讓他撞到地面,因爲小孩可能心有餘悸,不敢再坐着玩耍。
什麼時候訓練寶寶坐2
訓練寶寶坐穩主要是訓練寶寶腰、背部肌肉和脊柱肌肉的力量，開闊視野，誘導寶寶活動的範圍更大，使他探索的世界更寬廣。5個多月的寶寶就可以練習坐了，剛開始坐的時候是向前傾着坐的，慢慢地他才能把腰直起來像大人一樣坐着。剛開始練習坐着的時候3~5分鐘就可以了，以免寶寶的脊柱受到過大的壓力。
坐的訓練
*剛開始媽媽讓寶寶練習坐的時候先讓他仰臥，然後拉着寶寶的小手讓他坐起來，然後再他輕輕地放回來。
*家長可以試着讓寶寶靠在沙發或椅子上面練習坐。在寶寶練習坐的時候家長一定要注意保護好他，以免他受到傷害。
*練習坐的時間不宜過長，練3~5分鐘之後，就可以讓寶寶躺下來休息一會兒。每次練習完，要給寶寶用手輕輕地撫摸背部，放鬆他的背部肌肉同時讓他感覺到家長的愛撫。
爬行
對於寶寶來說，爬行可是一種極好的全身運動，不僅能訓練寶寶的手眼身體腿等部位的協調能力，而且能夠較早地讓寶寶正面的面對世界，主動接觸和認識事物，促進寶寶認知能力的發育。大多數寶寶在六七個月時就開始有爬的慾望，這個時候寶寶的爬行動作還非常笨拙，多是腹部貼着地面或牀面，匍匐爬行，靠着腹部的蠕動和四肢不規則地划動，往往不是向前，而是向後退，或者在原地轉動。隨着每天堅持不懈的爬行訓練，一般到八九個月時寶寶的爬行動作就優美多了，發展成爲標準的四肢爬行，即用手和膝蓋爬行。
爬行訓練
*寶寶剛開始學爬的時候，只能趴着玩但不能向前爬，或者是在原地旋轉及向後退，這時候，爸爸媽媽可有意識的教寶寶練習，將身體俯臥在牀上，媽媽在寶寶前面放置一些好玩兒的玩具，來吸引寶寶的注意力，並不停地說:“寶寶，小鴨子叫了，快來拿啊!”爸爸在身後用手推着寶寶的雙腳掌，讓他藉助爸爸的力量向前移動身體，接觸到玩具，以後逐漸減少幫助，讓寶寶試着自己爬。
*剛開始訓練時，如果寶寶哭鬧或者是特別不願意做的時候，不要強迫他。第二天在他情緒好的時候再進行訓練。
*一般在寶寶9個月大的時候，身體才能慢慢離開地面，雙手前後交替，開始順利地往前爬行。這時候，父母應一定要將爬行的環境準備完善，爬行的地方必須軟硬適中，磨擦力不可過大或過小，可以在地板上放置各種色彩鮮豔的玩具、圖片、軟墊或巧拼地板，給寶寶營造安全充分的爬行環境。
*寶寶一歲之後，爸爸媽媽應繼續對他進行爬行訓練，利用各種條件讓寶寶練習爬，可以讓他爬上牀，也可以讓他在牀上爬，甚至爬樓梯。當寶寶努力爬到“終點”時，父母也別忘了及時給予鼓勵。
