要如何提高孩子的自信心,生活中,有些家長髮現自家孩子在做一些事情上是膽怯的,一點自信也沒有,這讓許多父母擔憂。下面是關於要如何提高孩子的自信心的方法,希望對大家有幫助!
要如何提高孩子的自信心1
01
前不久,幼稚園舉行的一次中秋節表演,變成隔壁鄰居小敏的一個芥蒂。
小敏的閨女然然所屬的幼稚園,教師分配了一場歌舞團演出,在其中,必須兩個小孩一起唱歌。因此,教師就想起了頗有唱歌技能的然然。
但是,然然說些什麼也不願同意。
老師和小敏私底下溝通交流了這件事情,小敏感覺它是個非常好的鍛練機遇,就剛開始勸導然然,但是然然如何也不願意,將頭搖得像手搖鈴。
小敏逼問緣故,然然哭着說:“我不去,我一定唱不太好的。”
小敏與我聊到這件事情的情況下,嘆了一口氣說:
“這小孩做啥事也不積極主動,非常缺乏自信。平常一點瑣事都都要父母幫助,一有事兒沒法做到也不願自身想辦法,便是在哪哭。”
“在幼稚園裏,教師提出問題她也不容易積極迴應,我倆父親都不這樣啊?”
02
但是,大家卻經常發覺,小孩不清楚什麼時候剛開始越來越膽怯膽怯,不願意去試着新事物。
追本溯源,實際上通常是由於我們在生活起居中一些無意間的言談舉止,向小孩傳遞了“你不行”的暗示着。
討論一下這種話會在你的家中經常會出現嗎?
“來,商品,我幫你。”
“別去,別動,風險!”
“這有哪些難的,來像父親/母親那麼做。”
……
過多熱情的協助,讓小孩感覺“我不行”。
朋友琳近期找我聊了與家婆相互育兒教育的一段“小插曲”。
琳的家婆是個十分會幹的女性,不但家中一直整理得井然有序,並且十分仔細,在照料小孩的情況下,也是非常全面,琳經常向我讚揚家婆的好。
殊不知近期產生的一些事,卻讓琳感覺要和家婆好好地溝通交流一下了。
原先,琳的閨女柔柔前幾日學着自身扣鞋繩,剛扣了兩下沒扣上,姥姥立刻跑以往手和腳利索地幫着扣上了。
以後,柔柔見到茶桌上面有不久洗完的水蜜桃,便外伸雙手以往拿,要想放到嘴脣裏邊啃。姥姥這一幕忙拿過柔柔手上的水蜜桃,說:“來,姥姥幫削削”,隨後快速去皮並切割成了一小塊。
那樣的事兒也有許多 ,琳發覺很數次柔柔要想做什麼事情的情況下,都是被姥姥搶鮮搞好了,而柔柔則愈來愈失去辦事的自覺性。
實際上,過多的包辦代替,嚴厲打擊的不僅是小孩的'主動性。在每一次成年人的“代替性進行”產生時,都會像小孩傳遞一個信息內容:“你不行,你沒法做到,你需要我協助你。”
密不通風的維護,讓小孩深陷無奈。
當人到連續不斷的遭受挫敗時,會覺得自身對一切都束手無策,進而缺失自信心。這類心態是二十世紀英國心理學專家喬治·塞利格曼的一個知名發覺,稱爲“習得性無助”。
當小孩的一次次試着被勸阻後,他會慢慢認同自身是沒法操控自然環境和事情的,自身的個人行爲一直會被阻攔的,進而喪失再度試着的衝動。
這類“習得性無助”,會讓小孩深陷長期性的自我否定當中,進而造成明顯的自卑心理。
看不到小孩的體會,小孩便會否認自身。
當小孩做一次試着碰到困難時,身旁的守候者經常會以便激勵他,告訴他那樣的話:“小寶寶,這一一點都不會太難,你再試一下”,或是“這一非常簡單,你像我這樣做就正確了。”
可實際上,許多 件事針對小孩來講確實難以,在她們成長的過程中,有過多物品必須艱辛的勤奮,纔可以去習得。
恐怖的是,身旁的成年人卻常常輕輕鬆鬆掌控在她們心裏難以的事兒。
而假如這時,大大家沒法見到小孩心裏的無力感和焦慮情緒感,只是對他說這一點都不會太難,顯而易見,小孩的心裏是奔潰的。她們通常更趨向於挑選捨棄,另外去否認自身的使用價值。
03
撫養小孩的全過程,便是印證一個性命邁向單獨的全過程。
大家一直期待小孩可以有一天獨擋風吹雨打,在艱難和挫敗眼前有着解決困難的工作能力。
因此,一些爸爸媽媽會在小孩的不正確和難題眼前,用十分猛烈的言談舉止斥責、侮辱小孩,嘗試根據“嚴厲打擊式文化教育”的方法激起小孩做的更強。
例如對小孩說:“你真笨”、“如何這都做不太好”、“他人都比你強”這些。
卻不知道,那樣的方法,不但難以實現協助小孩糾正的預估,更變成了催毀小孩信心的“超強力武器裝備”。
長期性在爸爸媽媽的斥責、侮辱中發展的小孩,通常會深陷深層的不自信當中,而且堅信爸爸媽媽嘴中的自身便是真實的自己,喪失主要表現自身和挑戰不明的膽量。
而維護保養小孩的信心,通常代表着維護她們對事情的自覺性,增加小孩從容面對人生道路的驅動力。
信心的塑造,實際上是一個耳濡目染的全過程,最重要的標準是,我們要讓小孩看見自己的工作能力,認知到自身的能量。
想讓小孩有着大量的信心,我們可以那樣做:
1、放開手讓小孩去感受。
西班牙教育學家蒙氏早教曾注重過“自我管理”的關鍵實際意義。
小朋友們是根據親自的感受來學習培訓事情的,這種知識是歷經他自己認證纔得到 的,那樣更有益於塑造他的學會思考工作能力。
實際上,在小孩察覺自己能夠 操控的事情愈來愈多時,她們也在根據感受,創建着本身的滿足感。
這類滿足感並不是別人可以授予的,僅有小孩親自得到 ,才最有鼓勵實際意義。
2、給孩子恰當的激勵。
激勵的關鍵目地,是以便讓小孩看見自己的工作能力。因此大家的激勵要更爲深層次而實際,讓小孩感受到真心實意。
不必只是是滯留在“太棒了”上。只是協助小孩瞭解自己的工作能力和幸福的個性特徵。
例如我們可以那樣說:
“商品,我看到你自己想起了一個好方法,勤奮的試着了好幾回,也沒有捨棄,做的特別好。”——稱讚小孩的堅定性和解決困難工作能力。
“商品,我看到你將自身的小玩具共享給了小姑娘,你非常有愛心”——稱讚小孩的質量。
3、重視小孩的主導權和決定權。
一些爸爸媽媽會把“成年人講話,小孩子別插話”那樣的話掛在嘴上,卻不知道,奪走了小孩的主導權,實際上也是在否認小孩做爲單獨個人的使用價值。
這類不公平的覺得,會滲入小孩心理狀態的各個方面,損害小孩的自尊心和信心。
小孩在非常大水平上,是根據與成年人的互動交流,來認知自身的動能的。
當她們的語句獲得答覆,當她們的挑選被重視時,更可以得到 心裏真實的信心。
4、保證充足的接受。
當小孩碰到挫敗時,大家務必要做的是接受。要了解在勤奮試着的全過程中,“犯錯誤”是必經之路的全過程。
小孩必須意識到“沒法做到”、“犯錯”全是再一切正常但是的事兒,要想習得一項新的專業技能並沒有那麼非常容易。而比“保證”更關鍵的是持續反省和改善的心態。
當爸爸媽媽充足無條件的愛的情況下,“錯誤”已不是讓人害怕的,只是填滿突破口的。那樣也可以協助小孩迅速的再次存款膽量,有信心資金投入到新一輪的試着當中。
人生道路總免不了有千難萬險與跌跌撞撞,當小孩滿懷欣喜的剛開始探尋人生道路旅途,願我們在背囊裏爲他放滿了信心與膽量,這種愛終究會守候她們的一生!
要如何提高孩子的自信心2
有一位女歌手,第一次登臺演出,很緊張。想到自己馬上就要面對上千名觀衆,她的手心都在冒汗:“要是在舞臺上一緊張,忘了歌詞怎麼辦?”越想,她心跳得越快。
就在這時,一位前輩笑着走過來,將一張摺好的紙塞到她的手裏,輕聲說:“這裏寫着你要唱的歌詞,如果忘了詞,就打開來看。”她握着這張紙條,像握着制勝的法寶,匆匆上了臺。也許有那張紙握在手心,她的心裏踏實了許多。她發揮的很出色,完全沒有忘詞。
她高興地走下舞臺,向那位前輩致謝。前輩笑着說:“是你自己戰勝了自己,找回了自信。其實,我給你的,只是一張白紙!”她展開手心的紙,果然什麼也沒寫。
“你握住的這張白紙,並不是一張白紙,而是你的自信啊!”前輩說。
歌手拜謝了前輩。在以後的人生路上,她憑着握住自信,戰勝了一個又一個困難,取得了一次又一次成功。
自信心對每一個人來說都很重要,那麼如何讓孩子從小擁有自信心呢?需要使用以下方法。
培養孩子自信心的10個方法
1、讓孩子帶路
每次出門,不管是拜訪親友還是外出旅遊,要試着讓孩子走在前頭,爲我們帶路。
2、坐在前面
如果不是對號入座,就坐在最前面,不論是開會、聽課、看演出,都堅持這樣做,培養孩子敢爲人先的意識。
3、讓孩子多做力所能及的事情
“自己把鞋穿好”、“把電視關上”、“把杯子遞給爸爸”、“幫媽媽把門打開”……日常生活中把一些小事交給孩子,鼓勵他獨立完成,常常會使孩子信心倍增。自信源於能力,要讓孩子確信自己有能力做好事情。
4、正視別人
經常練習正視別人,用有力的目光注視對方,並且保持笑容。
5、保持良好的走路姿勢
保持良好的走路姿勢,昂首挺胸,兩眼看向遠方,經常有意識地把走路速度加快。
6、暗示孩子不一般
經常用暗示的方法,使孩子相信自己是個特殊人物,將來必定有出息。這樣能使孩子經常保持良好的自我感覺,而且對自己也會有較嚴格的要求。
7、讓孩子參與家庭決策
讓孩子參與到家中某些事情的決策,如去超市購物時徵求他的意見:“你看哪一個盤子漂亮?”“要買哪個價位的牛奶?”等等,主人翁的感覺會讓孩子覺得自己很重要,而且在參與家庭決策的過程中,能鍛鍊孩子判斷力與做事能力,進而對自己做出進一步的肯定,增強自信。
8、遇到挫折安慰孩子
即使遇到最大的失敗,如高考落榜,也不能用嚴厲教訓或懲罰的方式對待孩子。相反,應該加以特別的關懷和安慰,還要用暗示的方法使孩子相信天無絕人之路,並用塞翁失馬的故事進行開導,使孩子相信有時壞事會變成好事。
9、找到孩子的優點,並鼓勵
這不僅對一般孩子有效果,即使是優秀的孩子也很需要鼓勵,天才也會因爲缺乏動力而枯萎。對那些成績較差的孩子來說,更需要用這種方法來培養他的自尊和自信。
10、告訴孩子,爸爸媽媽也犯錯誤
父母如果對孩子隱瞞大人也會犯錯誤的真相,孩子就會很難接受自己犯錯,或者在一件事沒做好時自暴自棄,這樣孩子永遠也不會牢固地樹立自信心。所以,不妨面對孩子如實承認自己的過錯,如丟了鑰匙、忘關水龍頭,當孩子知道人人都可能犯錯誤時,就不會因爲一點行爲過錯而過分恐慌,而是會把錯誤當作前進中的小插曲,正視錯誤,克服缺點。