備孕失敗如何調整心情，不少夫妻精心準備備孕事宜，但結果往往不如人意，多次備孕失敗經歷使得衆多備孕夫婦們悶悶不樂，備孕失敗如何調整心情呢？就讓小編和你一起去了解一下吧！
備孕失敗如何調整心情1
一、摒棄求子心切焦急心理
許多女性朋友備孕時因害怕不能正常受孕使心理壓力增大，導致過度焦慮，以至使孕育寶寶成了大難題。因爲焦慮心理會影響體內激素水平，導致身體機能發生不正常的變化，反而不利於正常受孕。
如何改變現況：如果女性朋友一直處於焦慮抑鬱中，應積極調節緊張情緒，比如參加一些比較舒緩的瑜伽課程，通過運動調節心情，或是找時間外出旅遊，藉以讓心情真正平靜下來。焦慮抑鬱的'情緒不但使女性朋友不易受孕，即便受孕也會影響卵子質量，從而不利胎寶寶生長髮育。
二、摒棄長期不孕緊張心理
長時間沒要上寶寶，有些女性朋友開始懷疑自己得了不孕症，使心情處於極度緊張狀態，殊不知精神過度緊張，會誘發心理障礙，導致內分泌功能紊亂、排卵障礙，形成越想懷孕越難以懷孕的局面。
如何改變現況：備孕期的女性朋友可進行心理暗示，提醒自己“不孕”只是暫時現象。即便長時間不孕你應該做的也不是自己懷疑自己患有不孕症，而是應該到醫院做一個全面系統的檢查，確診究竟是因生理上還是心理障礙導致的不孕，請醫生對症治療。
三、摒棄諱疾忌醫心理
女性朋友長時間備孕卻一直沒傳來好消息，雖說心裏滿是疑問卻不敢去看醫生，理由是不孕不育羞於啓齒。
如何改變現狀：諱疾忌醫實不可取，一味地諱疾忌醫，逃避看醫生，很容易形成不孕心理障礙症，久備不孕時夫妻兩人一定要端正心態積極就醫，如果只是心理障礙，通過調節情緒，很快便可懷上寶寶。
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備孕失敗如何調整心情2
備孕失敗需要檢查什麼
首先卵巢垂體功能檢查 瞭解女方排卵日期、有無排卵日期和有無排卵功能障礙，可通過基礎體溫測定、宮頸粘液檢查或性激素測定來進行檢查，明確精液情況 檢查男方是否有足量、健康符合生育要求的精子，瞭解精子的數量和活動度，B超、性激素、染色體腹部彩超檢查，輸卵管通液或造影，確定輸卵管是否通暢和功能健全的，檢查方法有子宮輸卵管碘油造影、輸卵管通液和通氣試驗。具體要聽醫生安排。
備孕前我們準備什麼
如果你決定懷孕，在懷孕前三個月就要作好準備，選擇最佳季節受孕，每年農曆的二、三、七、八月是受孕的最佳季節，停止口服或埋植避孕藥，不能照射x線，不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物，脫離有毒物品，夫妻都不能抽菸，調整自己的情緒，體檢服用葉酸，注意雙方飲食。
