怎樣幫助寶寶戰勝內心的恐懼？寶寶內心的恐懼對寶寶的生活影響是很大的，作爲家長都正確的引導孩子，不然孩子容易造成不健康的心理問題，下面分享怎樣幫助寶寶戰勝內心的恐懼。
怎樣幫助寶寶戰勝內心的恐懼1
對害怕寶寶的原則
原則1：永遠不要用“大灰狼”之類的來嚇唬孩子
原則2：用孩子的語言與孩子對話
原則3：鼓勵孩子戰勝可怕的場景
原則4：與孩子聊天，儘量回答他的所有問題
怕生人
恐怖時分：當生人出現，寶寶哇哇地哭了……
及時處方：不是把客人介紹給孩子，而是把孩子介紹給客人。
寶寶感受
有的寶寶很怕生人。在與生人交往過後，寶貝會變得愛哭，不安。夢裏會抽搐，無緣由地嗚咽，哭泣。孩子的眼睛裏的這些陌生人，對他來說，都是巨人！回想一下，在你童年的時候你是怎樣理解那些成年人的，他們對你來說有多高大？毫不奇怪，寶寶會害怕。
媽媽呵護行動
首先，要考慮到寶寶的興趣。如果寶寶想睡覺——讓他安靜地睡一會兒，如果他想吃東西——喂他吃些東西。不是把客人介紹給孩子，而是把孩子介紹給客人。同時，抱着他，或者領着他。不要讓其他人抱他。只有和媽媽在一起，寶寶才感覺到安全。在媽媽的懷裏，相識的過程會愉快而平靜。你要留意他們對所有新事物的反應！更多地向寶貝講解，告訴他這個阿姨是媽媽的好朋友，她家也有一個小朋友可以和寶寶你一起玩！那樣的話，他們會自然地，充滿信心地面對陌生的人與事物，不會發展成爲驚慌失措、或不可抑制的恐懼。
怎樣幫助寶寶戰勝內心的恐懼2
讓寶寶順利度過恐懼心理
案例1：恐懼自然現象
一天，媽媽和方方在公園遊玩時，突然下起了大雨。
媽媽連忙帶着方方到附近的室內躲雨。陰沉的天空中劃過一道刺眼的閃電，緊跟着傳來一串悶悶的聲音，跟着一聲巨響，驚雷似乎就在屋頂上炸響。方方嚇得臉色發白，一個勁往媽媽懷裏鑽。
解讀：隆隆的雷聲大作，孩子感到恐懼，是非常自然的表現。因爲年齡幼小，他們對於很多自然現象都可能產生恐懼心理。例如打雷、閃電、黑暗等等。其實就算是大人，也會對某些自然現象產生恐懼。對於孩子的這種恐懼心理，家長用柔和的話語安撫，並用簡單淺顯的道理向他解釋，鼓勵他變得膽大些，同時做出好的表率，就可以幫助孩子消除這種類型的恐懼。
案例2：受恐嚇
3歲的祺祺不知從何時起變得很怕貓。有一次媽媽帶她去看姥姥，姥姥家裏養了一隻大黑貓。祺祺一看到黑貓就嚇得直往媽媽身後躲。小表哥不以爲然，抱着大黑貓舉到她面前，祺祺馬上就嚇哭了。原來媽媽曾經因爲祺祺晚上不肯按時睡覺，經常說“要是不乖乖睡覺，就會有一隻大貓悄悄走進來，張開血盆大口咬你……”
解讀：一些父母在孩子不聽話時，會採取嚇唬的辦法，孩子害怕什麼就說什麼，貓啊狗啊大灰狼啊鬼啊，甚至還有醫生。這樣的.嚇唬手段，往往“立竿見影”，父母也就樂於重複使用。但孩子太小，長期被這樣嚇唬，就會使得神經總是處於緊張狀態，等見到真人真物，就會表現出像祺祺這樣的舉動。有些孩子還可能因此對成年後的心理造成一定影響。所以家長要避免用嚇唬的方法來制止孩子的某些行爲。
案例3：做噩夢
5歲的小柯最近有些古怪，每次睡覺前都磨蹭着不肯上牀。實在是困得不行了，才沉沉睡去。有一次，媽媽經過他的睡房，突然聽到小柯尖叫了一聲，推開門一看，小柯還在沉睡。媽媽覺得很奇怪：難道自己聽錯了？
解讀：晚上睡覺前，媽媽摟着小柯問他爲什麼不想睡覺。小柯沉默了一會兒後，告訴媽媽，他睡着了之後，就會看到一些毒蛇，還有拿着武器的壞人。媽媽終於明白，小柯做噩夢了。原來最近小柯在看一些圖畫書時，上面經常出現毒蛇啊妖怪啊等形象。日有所思，夜有所夢啊！媽媽詢問了專家後，就減少了小柯看這些圖畫書的頻率，增加了一些正面題材的書。同時告訴小柯，毒蛇距離我們很遙遠，雖然可怕，但不會跑進家裏。一些妖怪也是不存在的。況且有爸爸媽媽保護他，等他長大，變得懂事勇敢了，就更不怕這些東西了。小柯從此不再怕睡覺了。
總結
兒童在發育過程中，會對某些事物感到恐懼，如怕動物，怕水，怕火，怕黑暗，怕陌生人，這是很正常的生理反應。只要家長有意識地加以引導，輔之於正確的表率，隨着孩子的年齡增長，就會漸漸變得自信和膽大。切忌用孩子恐懼的對象來恐嚇孩子，否則孩子受過恐嚇會形成條件反射，加重恐懼反應。
心理學上有一種最簡便而有效的方法，就是“示範脫敏法”，即讓兒童有保護地逐步接觸恐懼對象，逐漸消除恐懼心理。例如，兒童對小狗恐懼，家長就可以先在遠處讓孩子觀察小狗的舉動，同時告訴孩子，小狗如何如何可愛，如何如何通人性，如何如何溫馴等。經過幾次，孩子適應之後，就可進一步縮短距離，直到讓孩子最終敢於去撫摸小狗。如果孩子比較抗拒，也不要強迫他，多試幾次，他總會慢慢適應的。
有些孩子怕黑、怕水等，都可以這樣一點點地讓他逐漸適應，最終變得不再恐懼。
