備孕期想辭職怎麼辦，，備孕已經是一個非常熱門的話題了，特別是現在很多的職業女性因爲工作的原因，平時根本就沒有時間備孕，一些人會選擇辭職備孕，那麼備孕期想辭職怎麼辦呢？
備孕期想辭職怎麼辦1
備孕期是可以想辭職在家調養的
辭職備孕對身體的調養是很好的，由於沒有了工作壓力，生活的環境更利於自身的受孕，飲食方面也更合乎自己的口味，營養搭配更加均衡，身體準備和精神準備都是很好的，還要口服葉酸片，能預防胎兒神經管的缺陷，建議平時注意防寒保暖，必要時候可醫院諮詢。
如何正確備孕
備孕最需要做的事情就是體檢，男性和女性都需要體檢，檢查身體情況，檢查生殖系統，男性要檢查精液的情況，好確定是否能懷孕。女性要詳細的檢查婦科，如果有婦科疾病的話，需要先治療後懷孕，避免影響寶寶的健康。
備孕期間還需要注意改變生活習慣，準爸爸和準媽媽都不能熬夜，多吃水果和蔬菜，男性要戒菸酒，不要吃藥。另外，備孕期間不能有頻繁的性生活，需要計算好排卵期，在排卵期同房可以增加受孕的機率。還要注意多運動，這樣才能生產出優質的精子。
女性備孕期間要注意不要久坐，多喝水，特別要注意的就是補充葉酸。另外，在有條件的情況下要多休息，不要太累，多去公園走走。需要準備排卵試紙，還需要準備早孕試紙和體溫計，在排卵的時候馬上同房，不要錯過機會。
備孕期想辭職怎麼辦2
職場女性備孕要不要辭職，需要注意什麼？
1、備孕和工作其實沒有衝突的
即使在備孕期間也可以繼續工作，只要注意將工作強度調整到合適的水平，並注意工作時間不要過長。如果你還年輕，可以等到工作穩定、輕鬆了再要娃。畢竟媽媽收入的增加對寶寶以後的生活有幫助，但是如果過了最佳育齡期，就要慎重考慮一下。
2、緩解工作壓力
女性工作中的精神壓力會導致內分泌有些許的變化，正常的排卵機制被打亂，受孕的概率會相對降低。因此要合理安排工作的時間，休息時間多參加體育活動，保持健康的生活習慣。
3、減少出差和加班頻次
文化娛樂、新聞媒體、銷售等職業的很多女性經常加班熬夜或出差，會導致的情況有，一是大大削弱“孕力”，其次睡眠不足會降低免疫力，還會影響荷爾蒙的分泌和；
luan子的質量，成爲受孕的一大絆腳石，所以你正在備孕階段，女性應調整生活作息，儘量減少或避免加班熬夜，勞逸結合，睡眠充足，保持充足的'休息時間。
4、高熱有輻射的崗位
如果你從事的工作會給你帶來很多危險，比如化工生產的工作、經常接觸輻射的工作、或者涉及X射線照射工作的，爲了寶寶和自己的健康，必須做出取捨。其他類的工作可以根據你的身體狀況決定備孕時是否需要工作。一定要及早計劃，做好準備！
總之，上班對備孕會有一定的影響，有積極的也有消極的影響。全職備孕相對來說需要家人和夫妻雙方慎重地考慮，備孕對於職業女性來說似乎是一件更加艱鉅的事。需要有艱難的取捨，做好準備，這些都會很好的過渡！
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備孕需要做什麼：
1、提前1年記錄體溫變化
基礎體溫就是人體一天中最低的體溫，一般是在早上剛醒，體溫還沒有受到運動飲食和情緒變化影響時測出的體溫。
記錄基礎體溫變化，可以幫助我們瞭解自己是否排卵、是否懷孕、有沒有流產的徵兆、容不容易懷孕，是非常重要的備孕準備工作。正常育齡女性的基礎體溫和月經週期一樣，是呈週期性變化的。
月經週期平均爲28天，以排卵日爲分隔，分爲排卵前的濾泡期和排卵後的黃體期。濾泡期長短不一定，但是黃體期是固定爲14天的前後兩天。在排卵後次日，因爲卵巢形成黃體，分泌黃體素會使體溫上升0.6度左右，使得體溫呈現高低兩相的變化，高溫期會持續大約12-16天。
基礎體溫測量方法是：用一般的體溫計，每天睡前將體溫計甩一甩，讓水銀柱度數降下來，不超過35度，然後放在牀邊。早上醒來後，不要起牀、上廁所、吃東西、說話，馬上將體溫計放在舌下測5分鐘(如果放腋下，要適當加半度)。
2、提前6-12個月做孕前檢查
第二項備孕準備工作，就是做孕前檢查，這是必不可少的。孕前檢查不僅是女方要做，男方也是要做的。女性孕前檢查項目主要包括婦科檢查、血常規、尿常規、肝功能、血壓、口腔等，另外還要進行優生四項檢查，也就是TORCH篩查，它是優生優育中非常重要的項目。
男性孕前檢查項目包括肝功能檢查、染色體異常檢查、精液常規檢查、泌尿系統檢查、血常規和心電圖。
其中精液檢查是最爲重要的，它主要是看你的精子是否健康，精子成活率如何，能夠達到懷孕的要求;而泌尿系統檢查是查看是否存在有影響生育的生殖系統疾病。
3、提前半年改變不良習慣
備孕的男女雙方都應該提前半年戒菸戒酒、咖啡和軟飲料等對身體有刺激的東西，而且要給自己制定一套身體鍛鍊的計劃，每天中速步行30分鐘，或者是每週游泳1-2次，這樣能夠有助順利懷孕和分娩。
要多吃新鮮的蔬菜和水果，增加維生素、鈣等營養素的吸收，爲懷孕做好營養儲備。另外，夫妻雙方不要熬夜，女方要避免X光等輻射。
