夏食水果當心荔枝病和菠蘿病，水果中富含很多我們人體必需的營養物質，且含糖量比較高，大部分人都比較喜歡，但是有時候食用不當也會導致病症，跟着小編來了解一下夏食水果當心荔枝病和菠蘿病。夏食水果當心荔枝病和菠蘿病1水......

夏日防曬食物都有哪些？夏天的太陽讓我們的皮膚快速變黑，我們除了每天塗防曬霜保護皮膚，其實吃一些水果蔬菜也是可以防止皮膚被曬黑的，那都有那一些呢？小編給大家整理了夏日防曬食物的文章，希望對大家有所幫助。夏日防曬食物......

立夏的特色美食，每個節氣都有自己的習俗風俗，立夏將至，立夏是夏季的開始，從立夏開始天氣就會慢慢變得炎熱。立夏日各地的美食也是多種多樣，那麼，以下分享立夏的特色美食立夏的特色美食1立夏飯提到立夏，首先想到的就是立夏飯，......

你們知不知道夏季煲湯食譜有哪些嗎？滋補更養心，養氣補血不上火，炎熱的天氣造食慾不振，所以喝湯成了人們夏季最適合的飲食方式，那麼夏季煲湯食譜是什麼呢？下面就和我們一起來看一看吧。夏季煲湯食譜1一、藕節燉排骨原料：排骨3......

本文導讀：立夏吃什麼養生？立夏吃苣可以通氣，下面爲大家介紹一款立夏養生食譜——魚腥草拌萵筍，一起來看看吧！立夏吃什麼萵苣通氣苣，又名萵苣筍、萵筍、千金菜。中醫認爲，萵苣性味苦、甘、涼，入大腸、脾、胃經，有清熱利尿、通脈......

一、五色海鮮湯把準備好的魚肉、五花肉和大蒜放在一起剁成肉泥，放入碗裏再加入蛋清和食鹽攪拌成粘稠狀，鍋內燒水待沸騰之後用刀把把肉泥分成條狀一點點入鍋，煮一小會待它們漂浮起來後再撈出。鍋內添水，加入香菇煮一會，再把......

綠豆大棗百合粥製法：粳米用水輕漂1次，綠豆、百合洗3遍，大棗洗淨去核，共放高壓鍋內；加水煮至上氣，加蓋繼續用小火燜20分鐘；停火後不開蓋，自然放冷後食用。綠豆具有清火解毒的作用，是夏季必不可少的食品；百合可清心、安神；大棗可健......

夏至吃什麼食物，夏至是二十四節氣中非常重要的一天。它標誌着春天的結束和炎熱氣候的到來。人們的飲食和日常生活也要做相應的調整，天氣變熱容易出汗，下面分享夏至吃什麼食物。夏至吃什麼食物1夏至吃什麼1、涼麪“冬至餃......

在生活、工作和學習中，大家肯定對各類文案都很熟悉吧，文案用以記錄每天的生活，寫作和思考。你知道什麼樣的'文案纔是特別的嗎？以下是小編收集整理的立夏美食文案，僅供參考，歡迎大家閱讀。1、小餅如同嚼月，中有酥與飴。2、秦......

清炒馬齒莧材料：馬齒莧、色拉油、鹽、姜、大蒜（白皮）、香油做法：1、將馬齒莧洗淨，切成3釐米長，入沸水鍋內焯水後撈出，瀝乾水分；蒜子、姜切末。2、鍋置旺火上，放入色拉油，燒至七成熱，下姜、蒜末煸香，放入馬齒莧，加鹽翻炒均勻，淋香油，......

夏至養生食譜在中醫養生中，夏至是陽氣最旺的時節，要順應夏季陽盛於外的特點。夏至除了飲食清淡，還可多吃苦菜類蔬菜，如苦瓜、香菜等。如果胃口不好，可以多吃一些粥、湯之類帶有水分的食物。如早、晚餐喝粥，午餐喝湯，既能生津......

夏季美白食物，愛美是女人的天性，大部分女性都是非常關注自己臉部的美白的，而通過飲食可以讓我們的肌膚變白，很多人不知道吃什麼才能變白。接下來小編帶大家瞭解夏季美白食物的相關內容。夏季美白食物1檸檬檸檬富含維生素C......

中醫說，養心季節在於夏。因此在夏季，我們要順應節氣的變化，在飲食方面重點養“心”，以安度酷暑。飲食宜清淡進入夏天后，暑熱逼人，容易令人煩躁傷心，食慾也會有所下降。所以飲食宜清淡，應以易消化、富含維生素的食物爲主，儘量少......

少吃涼食氣候特別炎熱的時候，適當的吃一些涼食或者喝一些冷飲會讓人感覺身心舒適，還能起到一定的驅暑降溫作用。但是，這些食物不宜吃得太多。涼粉、冷粥吃得太多就容易傷胃。而雪糕、冰磚等是用牛奶、蛋、麪粉、糖等製作......

夏天吃的冷食，因爲夏天都是比較高溫的,炎熱的天氣會導致我們很不舒服,所以很多人會吃冷食來解暑，冷食的種類有很多，大部分都是我們常見的，那麼夏天吃的冷食有哪些？夏天吃的冷食11、火龍果西米露材料：火龍果一個、西米露、糖......

夏季寶寶飲食，夏季天氣炎熱，寶寶飲食不濟，準媽媽就會想着讓寶寶吃點涼的，但是寶寶的腸胃很脆弱，稍微不注意就會傷到寶寶腸胃，那麼夏季寶寶的飲食需要注意什麼呢，看看夏季寶寶飲食夏季寶寶飲食1夏季是小兒胃腸道疾病的高發期，......

荷葉茯苓粥：[配料]荷葉1張（鮮、幹均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖適量。[做法]先將荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗淨的粳米或小米加入藥湯中，同煮爲粥，出鍋前將白糖入鍋。[功效]清熱解暑，寧心安神，止瀉止痢（對心血管疾病、神經衰弱......

很多人想知道立夏養生吃什麼好?下面是YJBYS小編爲大家整理的立夏的飲食習俗，歡迎閱讀!希望對大家有所幫助!1、鴨蛋這個自然就是首推的第一。立夏就是立蛋，指的就是立鴨蛋。鴨蛋營養豐富，可與雞蛋媲美。中醫認爲，鴨蛋性味......

苦瓜中醫學認爲，夏天心火易亢，苦味能泄暑熱、燥暑溼。夏令適當吃些苦味食品，能恢復脾胃納運功能，增進食慾。熱天適當吃些苦瓜，不僅能清心除煩、醒腦提神，還可增進食慾、健脾利胃。另外，現代醫學發現，苦瓜內有一種活性蛋白質，能......

你們知不知道夏季煲湯食譜有哪些嗎？滋補更養心，養氣補血不上火，炎熱的天氣造食慾不振，所以喝湯成了人們夏季最適合的飲食方式，那麼夏季煲湯食譜是什麼呢？下面就和我們一起來看一看吧。夏季煲湯食譜1一、藕節燉排骨原料：排骨3......