人際交往職場三大溝通經驗，求職面試的時候要注意一些小細節，知道這些規則能夠幫助你改善職場關係，工作的時候要以自己的身體爲第一標準，人際交往職場三大溝通經驗。
人際交往職場三大溝通經驗1
善於表達對方的感受，而不是你自己。
如果我們在交談的時候，一開始我們可能找不到什麼不同的東西。隨着聊天的升溫，我們可能會找到對方的"線索"。如果對方在和你談論一些最近讓他們心煩意亂的事情，那就有點煩躁了。
那麼此時你應該說點什麼來緩和和平息他們的情緒。"例如，"對不起，我很理解你的事情，如果這件事是我的，我可能沒有你能做好的事情，即使我也會這樣做。這樣以來，聊天的氣氛就上升了。
對方會很清楚，首先，你對他的事情非常尊重和理解，同時，另一個人會對你有一種信任的感覺。然後，我們可以繼續相互建議，此時，我們的建議通常更有效。
聊天交流中選擇多種溝通方式
我們在和別人聊天的過程中，有時會和自己所謂“志同道合”的人很聊得來，而有些時候，我們和自己觀點不同的人一見面就想懟來懟去，當然了，在職場中可不是你想懟誰就懟誰的。我們每個人都有自己溝通的方式和溝通的技巧，但是很多人在和上下級溝通的時候表達很不順暢，你要知道，如果你用一種溝通技巧想“征服”全世界那是完全不可能的，而且也並不是所有都會尊重和接受你的這種所謂的“技巧”。
比如說我們在和不同人說話的時候要選擇不一樣的溝通技巧，爲了在企業中進行溝通，我們必須選擇各種溝通方式，我們儘量選擇對方能夠理解的詞語來表達，而不是他聊天時應該如何。別忘了，我們所要做的就是更加關注彼此。嘗試不同的溝通技巧，這樣也許幾年後，我們的交流經驗就會非常豐富。
觀察對方的性格和氣場
當我們和陌生人，甚至是熟人交談時，細心的人通常會觀察對方的性格和光環，然後在下一個聊天過程中，他們知道該說什麼，怎樣交談才能讓對方更快樂，二人的溝通怎樣會比較能夠愉快的進行下去。
倘若我們與一些平時說話聲音比較大的人談話，那麼這些人的氣場是完全充實的，他們的性格通常是粗心的，沒有架子。與竊竊私語的'人聊天，他們的性格和思想更加細緻，情感比較沉穩。
和比較沉穩的人聊天的話，，那麼你的交流其實會更愉快，因爲這類人的心通常比較成熟，知道如何面對不同的人，以不同的態度和方式對待他人。在很長一段時間裏，這類人也比較值得深交。
我們在職場發展中，以上三點是非常重要的，因爲雖然我們進入了社會，但我們不可能不與他人溝通、交流甚至合作。如果我們想要發展好，良好的溝通和社會關係與我們的利益一樣重要，有效的溝通可以爲我們的工作的發展順利進行。更重要的是，我們可以積累大量豐富的接觸，從而給我們的工作帶來方便和好處。
人際交往職場三大溝通經驗2
人際溝通有哪些技巧？
一、講出來
尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。
二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教
批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。
三、互相尊重
只有給予對方尊重纔有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當的請求對方的尊重，否則很難溝通。
四、絕不口出惡言
惡言傷人，就是所謂的“禍從口出”。
五、不說不該說的話
如果說了不該說的話，往往要花費極大的代價來彌補，正是所謂的“一言既出，駟馬難追”、“病從口入，禍從口出”甚至於還可能造成無可彌補的終生遺憾哩！所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時後也會變得更惡劣。
六、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定
情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易衝動而失去理性，如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬……尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、衝動性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人後悔！
七、理性的溝通，不理性不要溝通
不理性只有爭執的份，不會有結果，更不可能有好結果，所以，這種溝通無濟於事。
八、覺知
不只是溝通才需要覺知，一切都需要。如果自己說錯了話、做錯了事，如不想造成無可彌補的傷害時，最好的辦法是什麼？！“我錯了”，這就是一種覺知。
九、承認我錯了
承認我錯了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉化溝通的問題，就一句：我錯了！勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開的死結，讓人豁然開朗，放下武器，重新面對自己，開始重新思考人生，甚至於我是誰在這浩瀚的宇宙洪流裏，人最在意的就是〝我〞，如果有人不尊重我、打壓我、欺負我或侮辱我時，即使是親如父子，都可能反目成仇，偏淚一點的，離家出走還算什麼，死給你看的例子都屢見不鮮！
十、說對不起！
說對不起，不代表我真的做了什麼天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有“轉圜”的餘地，甚至於還可以創造“天堂”。其實有時候你也真的是大錯特錯，死不認錯就是一件大錯特錯的事。
十一、等待轉機
如果沒有轉機，就要等待，急只會治絲益棼，當然，不要空等待成果就會從天下掉下來，還是要你自己去努力，但是努力並不一定會有結果，或捨本逐末，但若不努力時，你將什麼都沒有。
十二、耐心
等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。
十三、智能
智能使人不執着，而且福至心靈。
十四、讓奇蹟發生
如今自己願意互相認錯，就是在替自己與家人創造了天堂與奇蹟，化不可能爲可能。
十五、愛
一切都是愛，愛是最偉大的治療師。
十六、誠懇
誠懇是重要的，虛僞的人就算再擅長表演，也總有一天會被識破。
十七、幽默
如果你擅長於幽默，那最好不過了，如果不擅長，甚至不擅長說話，那還是少說點話的比較好。。然而最重要的技巧不是語言，而是低調與高調的時機選擇上。
十八、低調
比如當別人說起他擅長什麼什麼的時候，你不要說你也很厲害或者你比他更厲害，你應該說佩服他之類的話，這樣比較給人留面子，但你不要擔心自己的強項會被埋沒，你需要的是耐心。你也要顯出一副生活不能自理的笨樣子，但你不要主動要求他們做什麼，人都是喜歡教比自己弱的人的。
十九、撫慰
比如別人做了錯事，你先指責他，然後在幫他彌補錯事，再語重心長的爲你剛纔對他的嚴厲指責道歉，再告訴他下次不要再犯了，人都是有良心的，看到自己做錯了你還道歉，他們會對你服服貼貼的。
