促成職場“冷暴力”的因素，職場冷暴力，是指上司或同事間的小羣體用非暴力的方式刺激對方，致使對方心情焦躁甚至抑鬱，心理素質再好，自尊和自信則更是因持續打擊而陷入低谷。來看看促成職場“冷暴力”的因素。
近六成人因冷暴力想離職
職場冷暴力像個隱形的殺手，很多時候都發生在無聲的行爲舉止中，然而卻讓人時刻感到喘不過氣的壓抑。
在調查中，面對冷暴力，有57%的人感到心理壓力巨大，加上工作上的壓力更是讓人難以負荷，只能做離開的打算；有14%的人消極對待，就當混日子，工資領一天算一天；有27%的人想改變，但卻找不到合適的方法。
職場冷暴力不僅難以應付，還有很多危害對工作和生活帶來影響。在“職場冷暴力的危害哪些對你造成重大影響”的可多選投票中，職場人普遍認爲冷暴力“打擊工作積極性”、“身心倍受折磨”和“影響工作開展”這三項對自身造成了嚴重影響。
以下因素導致不同程度的冷暴力：
第一，人際關係惡化。在工作中，人際關係的狀態是影響工作狀態的關鍵因素之一。幾乎每一項工作任務都需要團隊合作，當人際關係出現比較大的問題時，個人的工作便難以推進，更談不上目標達成。
第二，自我價值得不到足夠的肯定。如自己一直沒有被重用，那對工作的積極性會由此下降，並可能進入惡性循環。
第三，個人和企業文化格格不入。進到一個新環境工作，對於已成系統的行爲規則、工作規則和文化習慣需要適應，但如果這就與你自己的價值觀不吻合，你自己的行爲、處事會在其中顯得格格不入，甚至奇怪突兀。
促成職場“冷暴力”的因素21、保持耐心。職場冷暴力的出現也就意味着自身可能存在某些問題，那麼當遇到冷暴力的情況時就要從自己的身上好好思考，冷靜分析自身存在的某些問題，虛心請教同事，並且對身邊的同事保持耐心。儘量不要因爲受到冷暴力對待而跟自己的上司或者同事正面交鋒，這樣只會落得更差的境地，從而不利自己的發展。
2、保持良好的心態。在應對職場冷暴力的時候一定要剋制住自己，不將自己的負面情緒轉移到其他同事的.身上。而且要保持一個好的心態，如果是自己遇到冷暴力的情況那麼就可以找身邊的同事交流、溝通，分析自己產生的問題，從而有針對性的解決，也就能避免職場冷暴力的出現。
3、學會低調。不論是作爲剛步入職場還是已經在職場中的女性來說，低調是做人做事的重要原則之一。有的人之所以會受到冷暴力的對待，往往與太高調都有很大的關係。所以在職場中只有學會低調，踏實認真做好每件事才能儘量避免職場冷暴力的情況出現。其實不管是在職場還是生活中，低調做人高調做事纔是我們所要學的一件事。
