想必很多小夥伴在工作的時候，或多或少都會遇到一些職場冷暴力，這對於我們的職業發展是非常不利的，而且會對我們的心理造成一定的傷害，那麼職場冷暴力到底是什麼呢？下面小編爲大家整理了職場冷暴力的'含義，歡迎大家閱讀和借鑑，希望對大家有所幫助！
所謂冷暴力，是指"施虐者"通過拒絕直接溝通、言語歪曲、諷刺、嘲笑、輕蔑、否定等常用手段來欺凌、控制"受虐者"，摧毀其自尊，改變其思維方式，使這種關係持續下去，讓受虐者無法逃脫。
首先，最基本的職場冷暴力就是：不給你直接溝通的機會，也就是領導常常不說話，或者是不說清楚，也不想跟你溝通，讓你無法正常的思考，無法理解領導的意圖，從而造成很多的誤解和問題。
其次，不斷打擊你的自信心，也是很嚴重的職場冷暴力，衆所周知，信心是大家前進最大的動力，如果別人不斷的輕視你，含沙射影的貶低你，這樣會讓你產生很多不自信的情緒和心態。
還有就是，惡意損壞你的名譽，這是非常惡劣的，這已經不是簡單的冷暴力，而是人身攻擊了，比較常見的表現形式就是嘲笑你，羞辱你，拿你的缺陷大做文章，這是很無恥的。
除此之外，還有總是對你進行刻意的欺凌行爲，這都是很常見的職場冷暴力，還有一個是專門針對女生的，那就是騷擾，這會對女生的心理和生理產生很大的困擾。
美國作家佈德羅斯基對冷暴力下的定義是：“爲了讓一個人感到痛苦、驚恐或沮喪而不斷採取的不正當行爲，甚至會對其進行挑釁、恐嚇、威脅或刁難”。
任何屬於虐待他人性質的現象都可定義爲職場冷暴力（包括動作、言語、舉動、態度等）。該現象表現爲不斷重複或自成體系的特徵，對某員工的尊嚴或其生理或心理健康造成了侵犯或傷害，從而使其職位受到威脅或工作環境惡化。
